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上肢力量訓練：可採取引體上升、俯臥撐、懸掛、舉重、臥推舉等方法進行練習。 3 、負重等訓練也需要很好的肩部力量來完成。 肩部力量訓練：一般可採取負重跑或行的方式進行訓練。 4、腰腹力量是身體平衡和集中發揮全身力量的重要聯繫，腰腹力量 ...
目前不少運動員都使用一條「咖啡方程式」，在不危害身體健康的情況下，普遍地廣為應用。. 如果你是一個喜愛喝咖啡的人，又想提高自己的運動水準的話，可參考以下的方法：. 1. 咖啡因對爆炸性運動如舉重，短跑等沒有多大的幫助。. 2. 耐力性運勤如長距離 ...
閱讀全文. 最後的越野賽 ─ 改編自末期癌症病人的真實故事. 父親無懼生命終結， 與兒子一起完成人生最後的越野賽。 「觸動心靈的作品。 」 - 劇本圍讀的觀眾評語. 一場末期癌症的戰役空降在三口子的家庭，一家人潛藏多年的隱憂及危機隨著癌細胞的擴散逐一浮現。 父親確診患上末期癌症，母親卻渴望在丈夫身上尋求多年來被愛的證據。 面對父親病情的嚴峻及母親心靈的缺口，為了化解怨恨，孤僻寡言的兒子嘗試從中斡旋拆解父母間的心結，但事與願違。 兒子想起以前與父親一起參加越野賽的日子，於是嘗試在親情、愛情及友情之間重新學習，體會「愛」的價值，放下執著，與父親並肩完成最後一場人生的越野賽，向著終極挑戰直跑，一直跑……
生活閒情. 健康教育講座. 醫緣相聚. 《自信從「齒」開始2》—牙齒微創修復美學. 《句句有骨》— 香港大學骨科專家與你破解37個骨科迷思. 《醫與研》. 《肺癌全攻略》. 《泌尿解碼》.
IL6是免疫系統中一種會引發炎症、貧血、骨滑膜和骨質耗損的細胞因子。 研究發現類風濕性關節炎患者血液中的IL6特別高。 IL6抑制劑Tocilizumab能有效地阻止IL6引起的症狀。 治療類風濕性關節炎是長期抗戰，葉醫生鼓勵病人及其家人要保持積極樂觀的心情，對病人的病情有幫助。 上則標題： 輔助生育技術 解決不育問題. 下則標題： 青春策略.
目前共有十多種抗體會引致類風濕關節炎，其中一種為類風濕因子，它們會引發身體自我攻打關節，導致關節發炎。 「類風濕關節炎除影響手腳關節，亦因患者血液內發炎因子增多，引發全身系統性發炎，故亦會出現精神不振、疲倦、食慾不振、消瘦、悶悶不樂等徵狀。 關節發炎如置之不理，首6個月有4成患者會出現關節侵蝕、變形，故盡早治療最為重要。 口服藥物如非類固醇消炎藥和改善病情風濕藥，對病情輕微者效果良好，但一般需兩個月才起效。 發病較急者，便不能單靠口服藥物，而必須同時配合類固醇或生物製劑，提升成效。 「生物製劑主要透過中和引致關節發炎的物質，改善病情。 荷蘭曾有研究將研究對象分為四組，其中第四組於發病初期使用生物製劑。
2016年4月30日 · 首頁 » 講座/活動登記. 香港浸信會醫院健康講座系列： 心口翳悶勿忽視 ‧ 核子掃描你要知. 日期: 2016-4-30 (星期六) 時間: 下午2:00至3:30. 地點: 香港浸信會醫院D座9樓禮拜堂 (香港九龍窩打老道 222 號) 主講嘉賓: 駱昭明醫生 (香港浸信會醫院核子醫學及正電子掃描中心主任) 及 洪朝興先生 (香港浸信會醫院 核子醫學及正電子掃描中心 高級放射技師) 查詢及報名: 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 近年經常聽到心臟猝死，忽然心口痛暈倒便告不治，不想讓這個隱形殺手偷襲成功，必須多多關「心」！
