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2021年7月28日 · 迪瑪絲則以破奧運紀錄時間1分53秒50奪得金牌，比何詩蓓快0.42秒。銅牌就由加拿大泳手奧歷絲克取得。中國隊的楊浚瑄排第4位。何詩蓓父親是愛爾蘭人，母親為香港人，其胞姊亦同為泳手。
2021年11月20日 · 香港女飛魚何詩蓓正身在荷蘭燕豪芬出戰2021國際游泳聯賽（ISL）賽事，繼早前連奪400米自由泳及4X100米自由泳接力冠軍後，她在歐洲時間周五 (19日)出戰強項自由泳，分別在100自及200自奪冠。 其中，她在200米自由泳的時間打破賽會紀錄、亞洲紀錄及香港紀錄，1分50秒66的時間比起短池世績僅慢0.23秒，同時登上史上第二快，而史上10個最快的短池女子200自時間，現在有4個都屬於她。 何詩蓓表示：「我從上周比賽學習到的，並從中改善得更好，希望可以保持更好的狀態。 我認為甚麼都有可能發生，我嘗試不去想太多 (破世績)，可能就會發生。 圖片來源：何詩蓓IG. 請Follow我們的YouTube頻道： https://bit.ly/2kgU8qg.
2023年5月21日 · 男子組方面，初賽以總排名第2躋身決賽的Adam Chillingworth，在決賽以2分12秒72奪得銅牌，冠軍是日本的渡邊一平（2分09秒41） 。 圖片來源：香港游泳教練會FB圖片. 請Follow我們的YouTube頻道： https://bit.ly/2kgU8qg. 下載我們的手機應用程式，收看第一手精彩內容： https://www.speakout.hk/app. 瀏覽我們的IG： https://www.instagram.com/speakout_hk/?hl=zh-hk. 標籤. # 何詩蓓 # 體育 # 游泳. 7. 好正. 3. 心心眼. 2. 好好笑. 0. 令人傷心. 0. 嬲爆.
2023年3月15日 · 香港KOL素海霖（Erena）成為首名來自本港的AV女優，以「絵麗奈」名稱出道，引起熱議，今日（15日）有網民將政府新聞稿改圖，聲稱文化體育及旅遊局局長楊潤雄「祝賀絵麗奈榮獲專屬女優身份」。 文化體育及旅遊局下午發稿澄清，指有人在網上發布以局長楊潤雄名義發表祝賀新聞稿，強調並無此事，已報警處理。 發言人指，局方收到市民舉報，指網上有假冒局長楊潤雄名義所發出的恭賀新聞稿。 發言人嚴正澄清，絕無透過政府新聞處系統發布新聞稿，並已報警處理。 圖片來源：星島日報、網上圖片. 請Follow我們的YouTube頻道： https://bit.ly/2kgU8qg. 下載我們的手機應用程式，收看第一手精彩內容： https://www.speakout.hk/app.
2023年11月2日 · 歐洲議會議員米克‧華萊士質疑，歐洲議會領導人和政客，為何不將以色列的行為稱為「恐怖主義」，他更加鋪陳事實，怒斥美西方霸權滿手鮮血！ 他又批評，美國和北約多年來挑起戰事，造成大量人命傷亡，數以百萬計平民流離失所，質疑「這不是恐怖主義嗎？ 你們什麼時候能清醒，然後去了解真正的世界？ 事實上，以巴衝突爆發以來，美國不僅向中東地區增派軍事力量，為以色列提供大量軍事援助，還一度阻撓聯合國通過以巴停火的議案。 到底誰才是「種族滅絕者」、恐怖主義根源，相信各方自有答案，但正如華萊士所言，我們必須弄清楚事實，提醒全球民眾，絕不能讓美西方壟斷輿論、蒙混過關！ 請Follow我們的YouTube頻道： https://bit.ly/2kgU8qg.
2023年10月27日 · 拉尼亞表示，這是現代史上首次有如此多人面臨苦難，但世界卻沒有呼籲停火，這樣的沉默，讓炮聲震耳欲聾，她說，「對我們地區的人而言，西方世界成為了共謀」，在雙重標準下，彷彿向外界告知，用步槍屠殺普通家庭是錯誤的，但用空襲炮彈打死平民卻可以被接受，這是明確的「雙重標準」。 圖片來源：網上圖片. #以色列 #巴勒斯坦 #以巴衝突 #美國 #拜登 #阿拉伯. 請Follow我們的YouTube頻道： https://bit.ly/2kgU8qg. 下載我們的手機應用程式，收看第一手精彩內容： https://www.speakout.hk/app. 瀏覽我們的IG： https://www.instagram.com/speakout_hk/?hl=zh-hk. 標籤.
2017年8月19日 · 拿着竹枝鐵馬砸爛立法會玻璃及外牆、衝擊財委會東北撥款會議的十三名示威者，因非法集結罪成，這天，被上訴庭覆核刑期後加刑，由原審的社會服務令，改為全部即時監禁。 據報道，十三人聞判決後表現平靜，唯獨女被告何潔泓黯然落淚。 何潔泓何許人也？ 沒留意社運新聞的不會認識她，留意的也不一定記得這臉孔，她是土地正義聯盟召集人，因為樣子標致，跟周澄一樣被封為社運女神，是佔中男神岑傲暉的女友。 這天，何潔泓被判即時入獄十三個月後，透過友人在社交網站發文：「當自己決定不認罪、表示毫無悔意，是倔強地表明，刑罰不會改變我的信念、無法讓我感到後悔」。 原來，那淚，不是悔意。 同日深夜，何媽媽在臉書上載女兒的照片並留言：「有天當你回來時，磨練把你更堅實，體現把你更豐富……你是我的驕傲，你沒有錯！
