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芒種
Grain in Ear
養生貼士/飲食指南/食譜推介 - Yahoo新聞
芒種的意思是代表最適合播種有芒的穀類農作物的時間，是農民的播種、下田最為繁忙的時機。中醫動
- 氣候特點: 開始進入梅雨時節，空氣潮濕，天氣悶熱，容易滋生蚊蟲。濕熱之氣到處彌漫，濕性重濁，易傷腎氣、困腸胃，使人感到食慾不振，精神困倦。
- 生活養生妙法: 順應晝長夜短的季節特點，晚睡早起、間中暴露於陽光之下，更有助吸取陽氣，利於氣血運行。中午最好小睡一會，以解疲勞。大汗後切忌立即用冷水洗澡。
其他節氣 (春季至夏季)
其他節氣 (秋季至冬季)
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