2021年11月17日 · 17/11/2021 別以為高爾夫球只是扭腰揮臂的簡單運動,如果姿勢不正確或者沒有做足熱身,無論你是高爾夫球達人抑或初學新手,都有機會造成運動傷害。 今天這篇快而保的文章就來介紹高爾夫球好手常見的五大傷患、治療及預防方法。 一、高爾夫球肘 高爾夫球肘成因及症狀 高爾夫球肘是高爾夫球手最常見的傷患,是連接手肘及前臂的筋鍵慢性損傷發炎。 高爾夫球肘的成因,主要是球手不斷過度揮捍、加速動作過猛、桿打到地造成肌肉震盪、又或是握捍過緊,導致手肘內側的肌腱發炎,引致肌肉局部酸痠無力。 高爾夫球肘經常與網球肘拿起來相提並論,因為兩者成因類似,高爾夫球肘的學名為肱骨內上髁炎。 肱骨的內外側有兩個凸點分別叫做內上髁及外上髁,內上髁是向內屈曲手腕的肌群源頭,而外上髁則是向外伸展手腕的肌群源頭。
2020年12月18日 · 另外,在計算學車的總開支時,你除了要計算每一堂的學費、考牌費、報名費外,亦要留意私人師傅會在路試前收取學生租車費。 駕駛學院 優點/缺點 香港最著名的駕駛學院包括香港駕駛學院、新觀塘駕駛學院、A1駕駛學校、鏗鏘駕駛學校和李健駕駛學院等。
2021年9月15日 · 比較香港高爾夫球 golf 保險及索償限制. 15/09/2021. 香港有不少人鍾情高爾夫球這項運動,而它亦是少數有專屬保險的運動。. 別以為打高爾夫球毋須身體接觸就不會受傷。. 事實上,高爾夫球和很多其他運動一樣,若姿勢不對,很容易導致身體受傷甚至 ...
2022年7月14日 · 誰有優先權?. 14/07/2022. 香港的迴旋處分為傳統迴旋處同新式螺旋處兩種,兩者的打燈方法同行車優先權,對 新手/ P牌司機尤其棘手,因為香港駕駛路試考場中,只有油塘設有迴旋處。. 不少司機對迴旋處的用法有分歧,亦有司機常常佔用外圈令交通擠塞 ...
2020年3月13日 · 可靠的外傭中介可以 跟足整個聘請流程,從最初為你挑選合適的外傭,到最後指導你簽署法律文件。 而且他們較有經驗,能夠評估和了解你的需要,例如你的性格及想法,以便為你配對合適的外傭。
2019年12月19日 · 電單車及機動三輪車的考牌程序、所需文件及貼士. 19/12/2019. 香港一直都有不少電單車及機動三輪車,不過要成功考到相關牌照絕非易事。. 有不少資深司機都會說當年他們第一次「肥佬」後,要重考才能成功。. 今天,我們快而保的專家們就為你簡介考 ...
2020年2月12日 · 有見及此,港府將推出「港車北上」計劃。. 初步構思是讓無中港牌的本港私家車可以經大橋自駕前往廣東省,每次可連續停留不超過30日,每年累計停留不超過180日。. 現時香港私家車北上須取得常規配額,新計劃則不設限額。. 香港私家車司機只要申請及登記 ...
2019年3月4日 · 就在 2012 年,中港兩地政府推出了「過境私家車一次性特別配額試驗計劃」,讓本港私家車司機駕車經由深圳灣口岸進入廣東省一次,並短暫逗留不超過七天。然而,計劃的申請手續繁複,反應冷淡。有見及此,政府近日就簡化了申請手續,鼓勵更多人經自駕遊前往廣東省,並考慮取消每次申請需 ...
2020年8月20日 · 因為疫情關係,不少打工仔都在家工作(包括正在執筆的小編),畢竟通勤的車程和人多密集的辦公室都是高危地帶。即使近日感染數字似有回落,但相信在家工作 (work from home) 仍然會維持一段時間。你又有沒有想過,如果在家工作期間不小心受傷,甚至感染到了新冠肺炎的話,保險有無得賠?
2019年1月14日 · 你總 不會想新年就被小偷光顧吧。 新年正日打開車窗 新年打開家中窗戶迎接財氣、運氣和福氣,打開車窗據說也有催運作用。不過,打開車窗也同樣可能引來小偷。因此我們建議停泊在有看更或私人的停車場時才打開車窗。否則,稍為打開一點 ...
2018年7月19日 · 港珠澳大橋即將通車!這條世界最長的跨海大橋,全長55公里。大橋通車後,從香港到珠海,車程將由4小時縮短至45分鐘。橋上實行內地的右上左落駕駛規則,與香港及澳門一向的駕駛習慣相反,收費亦會以人民幣計算。
2016年4月1日 · 再談電動車:買車前的慎重考量. 我們在 早前的文章 談及電動車的好處。. 自該文刊出以來,相繼有其他本地媒介的文章提及電動車這個話題,當中包括Tesla剛剛推出的半自動駕駛系統,隨即又因為安全理由而須要停用這項功能。. 我們對自動駕駛系統 ...
2020年11月25日 · 中度混合動力 (Mild Hybrid) 這種混能車並不能夠單靠電能來運行車輛,不過會在車輛減速、停車或剎車時儲電,而當汽車加速或者負荷過重時,電動摩打就能夠輔助驅動引擎,在混能車中屬於平價之選。. 另外,有些混能車會將儲電用於電力輔助系統,例如溫度 ...