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2023年4月7日 · 食物賣相非常重要！日前，有筲箕灣食客光顧茶餐廳時，叫了一杯「茶走」（奶茶不加砂糖，用煉奶代替），結果獲店員呈上一杯滿是殘渣的深啡色液體，令食客當場驚呆。 最新影片： 該名食客在Facebook「香港茶
2015年11月20日 · 茶餐廳是香港飲食文化的代表，其發展過程更衍生了獨特的茶餐廳專用術語，「一個靚仔，兩個靚女，加個夏蕙姨 」有甚麼特別意思呢？ 廣東話資料館 Cantonese Museum 羅列了香港茶餐廳術語，不知大家又識幾多個呢？ 1. 靚仔、靚女 = 白飯、白粥. 2. 咪嘔住 = 鹹牛肉三文治. 3. 生春 = 太陽蛋. 4. 孖春 = 雙蛋. 5. 夏蕙姨 = 西多士. 6. 敗家仔 = 阿華田. 7. 肥妹 = 朱古力. 8. 扣底 = 少飯. 9. 汪阿姐=熱咖啡. 10. 飛沙走奶 = 走糖走奶. 以上10個茶餐廳術語，應該難不倒你們吧。 再下一關挑戰的是，香港茶餐廳術語的進階版。 相片來源：廣東話資料館 Cantonese Museum facebook.
- 點解奶茶要落糖跟奶？奶茶原來是殖民地時代由駐港英軍引入，以一解思鄉之愁，因當年行軍打仗時運到前綫的水，多數用油桶盛載，因此英軍在沖茶時加入奶和糖，以蓋過食水中的汽油味。
- 「3點3下午茶」究竟是誰定的？原來源自當年的三行工人，當年他們的下午返工時間為1至6時，中間抽半小時小休，正好是3:15pm。【延伸閱讀】孿生兄弟奶茶通俗學 紀錄港式茶記情懷。
- 沖奶茶是否只能用紅茶？可否用綠茶？紅茶屬全發酵茶，經得起長途運輸而味道不變；綠茶放久了會失香味，且有消脂作用，會破壞淡奶的奶脂，導致沖出來的奶茶欠香滑濃厚，因此不宜用。
- 絲襪奶茶真的以絲襪隔茶葉嗎？不是，只是雪白茶袋經多次使用後染上茶色、貌似絲襪而已。▲ 「絲襪」奶茶並非以絲襪沖泡，只是雪白茶袋經多次使用後染上茶色。
2023年7月12日 · 家營營養中心、香港營養師學會認可營養師温巧晴（Amy）接受TOPick訪問時指出，很多茶餐廳食物含高熱量、高脂肪和高鈉質，暗藏致肥風險。 為此，她列出6款邪惡及健康選擇，並分享落單貼士。 最新影片： 活得健康啲. 【活得健康啲】魚生刺身卡路里大比拼 營養師教4招不增磅進食貼士. 茶餐廳邪惡及健康選擇. Amy指，茶餐廳午餐之中，以炒粉麵飯、焗飯及焗意粉最為邪惡，因為製作炒粉麵飯時為免黐底，會加入大量食油；而焗飯、焗意粉一般由炒飯、炒意粉製成，面層通常會鋪上醬汁和芝士，熱量和脂肪都不低。 她列舉了6款最邪惡及較健康的茶餐廳午餐，點擊下圖看每款營養成分： 點擊圖片放大. +4. 邪惡之選：豉椒排骨炒麵. 而在眾多選擇中，最邪惡的選擇為豉椒排骨炒麵，每份高達1500卡路里。
2021年4月29日 · 一杯240毫升未加糖的港式奶茶，約含106卡路里，當中熱量主要來自淡奶；一茶匙糖有16卡路里，走糖只省掉最多20卡路里，卻忽略了奶茶當中的脂肪含量，尤其它主要為飽和脂肪；每日飲用一杯奶茶，也隨時令體重逐步上升之餘，膽固醇亦有上升的風險。 戒飯多吃餸反多攝取脂肪. 白飯常被標籤為致肥食物，事實上，一餐之中，若你選擇不吃飯，自然會多吃其他餸菜，烹調上所加入的油分，連同餸菜的脂肪含量，結果攝取的熱量及脂肪也就更多。 一克糖及碳水化合物含4卡路里，一克脂肪則含9卡路里，脂肪的熱量比碳水化合物多一倍以上；而且，碳水化合物可於身體轉化成能量消耗，脂肪卻容易積聚在體內，導致肥胖。 所以，走糖或戒醣並非有效減重的方法，反令新陳代謝下降，體重愈容易上升。 點擊圖片查看隱藏脂肪陷阱的一日三餐： 點擊圖片放大.
2024年4月22日 · 走塑 正能量 燒味 綠色生活 茶記冰室 餐廳. 政府於4月22日起分階段實施《2023年產品環保責任（修訂）條例草案》，商家不再提供或銷售即棄發泡膠及塑膠餐具。 多個大型商場和連鎖食店都做好走塑準備。 至於一些小區食店，為了配合全新外賣走塑措施，近日亦.
2018年11月9日 · 教食健康早餐. 想食得健康，Hayley建議參考以下方法改善： 減少進食公仔麵，改為米粉、米線、通粉、意粉或麵類較佳. 配料可選蛋白質類食物，如雞蛋、鮮牛肉、豬潤等. 盡量少食加工肉類、用很多油煎的扒類. 雪菜肉絲/榨菜肉絲/五香肉丁等高鈉食物，不宜多吃，一星期食一、兩次已足夠. 【延伸閱讀】跟營養師食「減肥版常餐」 5招慳800卡路里跑少兩小時. 【延伸閱讀】雞蛋卡路里大不同 班尼迪蛋553卡相等兩碗半飯. 撰文 : 楊宛茜 TOPick記者. 相關文章. 杯麵卡路里大比併 食一個杯麵 = 食幾碗飯？ 13:06 2018/09/17. 杯麵卡路里大比併 食一個杯麵 = 食幾碗飯？ 營養師盤點壽司飯團卡路里 玉子燒壽司最邪惡？
