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2020年1月9日 · 感冒初起時，有人會選擇喝杯感冒茶，以紓緩不適。 註冊中醫梁尹倩表示，感冒可以分為風熱、風寒及風濕3類型，要先了解清楚症狀，對症下藥才能紓緩病情，亂喝感冒茶隨時會增加脾胃負擔，反而可能令病情更嚴重。
2020年3月13日 · 花不但可觀賞，更能炮製出芬香撲鼻的花茶品嚐。有註冊中醫師表示，每種花茶都有不同的天然功效，適合不同體質和狀態的女生，可以因應最近身體症狀飲用，調理身體。 註冊中醫梁尹倩在其Facebook 專頁發文指
2022年3月20日 · 1. 紅棗去核，洗淨材料； 2. 將材料放入杯中，以滾水沖泡，加蓋焗20分鐘即可飲用。 *注意︰體質實熱、陰虛者，容易發生口腔潰瘍、口乾咽痛等人士則不宜飲用. Beautiful Life︳毛孔粗大粉刺多致皮膚粗糙 皮膚科醫生拆解6大成因＋6招還原光滑肌，詳情即睇：【 下一頁 】 U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！ ↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓. 【 立即體驗 】 每朝索取《晴報》：精明生活．健康家庭．開心娛樂. 精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女. https://fb.com/HealthyLifeExpress/ 編輯：賴天兒. 內容標籤. 減肥. 女生話題.
香港大部份女性的經痛多以肚臍下及兩側痛為主，部份甚至有腰背痛，嚴重會暈倒。經痛並非必然，若痛經已經出現多時，應主動尋求原因，辨證處方，病情較久的話應用中藥或針灸治療，不應每次「死忍」。註冊中醫師林惠賢推介了以下茶療作紓緩及輔助。
2022年1月20日 · 知道大家愛一盅兩件，Usagyuuun小突兔與癲噹齊齊換上「花開富貴餃」、「如意燒賣」及「包餃掂」等百變造型，擺好鬼馬表情於「金黃行運拼盤」、「人日人人福滿泉」、「飽滿豐足點心宴」及「籠情蜜意」等喜慶場景為大家送上最具福氣的滋味組合！ 另外，「打番兩圈」亦是新年必備節目，Usagyuuun小突兔就與癲噹以1,288隻中式麻雀拼砌出「1288新春添運打卡牆」，打卡財運來！ 其中，《癲噹》全新角色「老虎仔」更將首度於「龍鳳傳承慶團圓」大禮堂跟大家見面，一同品嚐湯丸團團圓圓！ 想將甜蜜延續？ 適逢今年初十四又是情人節，蜜運中的情侶必定要走進「籠情蜜意」，Usagyuuun小突兔與癲噹將會化身成愛神邱比特向大家射出愛情之箭，送贈佳偶天成的甜蜜祝福！ 新年有禮！ 限定別注版茶包形濾茶器.
2022年3月2日 · 1.雞蛋加少許油鹽打勻. 2.其餘材料切粒. 3.燒熱少許油，先將洋葱粒、芥蘭度粒及紅蘿蔔粒加調味炒香，盛起. 4.鑊中再加少許油，倒入雞蛋汁，趁蛋未熟加入冷飯兜炒. 5.洋葱粒等全部加入，炒至飯夠熱即可上碟. 【貼士】：雞蛋可以先用一半炒香，盛起切絲，再將蛋汁炒飯，上碟時加入蛋皮絲貎相就更加吸引。 2.素炒米線. （↓點擊圖片放大↓） 【做法】： 1.燒熱少許油，先將打散的雞蛋炒香，用鑊鏟壓碎，盛起. 2.鑊中留些少油，加入椰菜絲、紅蘿蔔絲炒香， 3.加入鮮米線及上湯、調味. 4.兜炒至米線夠熱，加入蛋碎及葱花，炒幾下即可上碟. 【貼士】：新鮮米線最好去粉麵鋪買，但超巿的鮮米線可以隨時備用較方便。 米線也可以換成米粉或麵，喜歡吃肉的可以加些瘦肉絲或炸魚片絲同炒。
2023年7月20日 · Kiki表示，不少人自新冠康復後，身體仍然受新冠後遺症困擾，持續出現輕微不適，最常見的症狀包括容易疲勞、咳嗽、多痰、便秘或肚瀉等。 要令上述症狀「斷尾」，Kiki表示不妨可多攝取以下食材： +1. 1. 消除疲勞. 三文魚含豐富Omega-3和維他命B12、黃薑粉含豐富薑黃素，兩者均能幫助減低身體炎症，消除疲勞。 不同顏色的蔬菜含多種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有助提升身體機能，消除疲勞。 2. 促進肺部健康和紓緩呼吸道症狀. 紅甜椒含豐富維他命C，有助預防並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 蘑菇、雞蛋和三文魚含豐富維他命D，幫助修復肺部功能，並減低呼吸道感染的風險。 三文魚含豐富維他命E和鋅質，幫助修復自由基對肺部的損害，並減低呼吸道感染症狀的嚴重性。 洋蔥含有蒜素，幫助修復呼吸道健康。
