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2023年2月23日 · 不少人以為手腳纖細就代表健康，然而內臟脂肪並非肉眼可看得出來，囤積過多內臟脂肪會，對身體構成負面影響，增加患糖尿病、心臟病和中風等風險。到底內臟脂肪是甚麼？標準值又是多少？Bowtie醫療資訊團隊為你逐一解釋，並提供減走內臟脂肪的 ...
2021年1月14日 · 在中醫角度，痰是水液代謝障礙所形成的病理產物，多因肺、脾或腎臟功能出現異常而形成。 痰雖然是病理產物，但留在體內，亦會影響氣機的升降和經絡的運行，從而引發其他病症。 例如： 當痰留在肺，會引起咳嗽咯痰、鼻塞流涕. 當痰留在胃則會引起嘔吐胃脹等其他症狀. 痰亦有廣義和狹義之分。 本篇所探討的是狹義之痰，即肺或呼吸道的可見分泌物。 痰的質地和顏色對推斷病因及辨證分類都十分有參考價值，以下會分別介紹。 不同顏色/質地的痰的成因及化痰方法. 不同顏色的痰. 不同質地的痰. 化痰方法. 湯水. 陳皮薏米瘦肉湯 (2-4人份量) 材料： 陳皮10克，生熟薏米各15克，茯苓15克，瘦肉半斤，生薑2片，鹽少許. 做法： 洗淨材料，瘦肉汆水。 加水約6碗，大水煲滾後轉文火煲約2小時。 加少許鹽調味即可。
2021年1月12日 · 「喉嚨」是一個廣義的形容，實際的範圍包括上呼吸道的咽部及喉部，從鼻咽至食道及氣管開端。 而喉嚨痛的原因眾多，有時甚至不是由病毒及細菌引起，而是受刺激引發痛症： 被異物卡住：異物（如魚骨頭）意外卡在咽喉中，產生不適感覺，亦會引發喉嚨痛. 聲音創傷：大喊大叫、唱卡拉OK等過度使用聲帶的行為，容易造成聲帶發炎、燒聲，引發喉嚨痛. 飲食刺激：酒精度數很高的酒、辛辣的食物等，也會容易刺激喉嚨，引起炎症及疼痛感. 香煙、空氣污染問題：香煙會刺激氣管及支氣管，造成喉嚨痛。 不只是吸煙，吸入二手煙也一樣；而空氣太髒、太乾也會造成喉嚨痛. 胃食道逆流：當胃部的內容物逆流到喉嚨時，咽喉的黏膜會被胃酸及胃蛋白酶所侵蝕導致疼痛.
2020年7月13日 · 今次Bowtie 找來劉詠恩醫生（內分泌及糖尿科專科），為大家講解尿酸過高會引致的症狀及疾病，以及飲食須知等等。 作者 劉詠恩 醫生. 日期 2020-07-13. 更新 2020-07-13. 尿酸是什麼？ 尿酸在人體是嘌呤（普林）的最終代謝物，來源 80%是體內代謝產生， 20%是飲食而來。 嘌呤經由肝臟代謝形成尿酸，最後由腎臟將尿酸隨尿液排出體外，如果體內產生過多尿酸或腎臟代謝能力不良，會有機會產生高尿酸血症、急性或慢性痛風關節炎、、結石、關節畸形及腎臟結石病變的臨床症狀。 延伸閱讀. 尿酸會導致痛風、腳痛？ 症狀有哪些？ 痛風發作是因為血液中的尿酸結晶沉積在關節，引起發炎、紅腫、疼痛的症狀。 數據顯示約有5%至18%有高尿酸血症的人會有痛風，因此尿酸過高是痛風的警訊。
2023年7月20日 · 香港涼茶舗林立，街頭巷尾都會見到藍白色碗盛載著深啡色涼茶，常見涼茶種類包括火麻仁、五花茶、雞骨草、夏枯草、銀菊露、竹蔗茅根水、羅漢果茶、祛濕茶及廿四味等。究竟這些隨街可見的涼茶有何功效？誰適合或不適合喝？
2021年7月5日 · 「清熱」的原理. 中醫會使用清熱藥，滋陰降火的藥物來清熱，以《內經》「熱者寒之」及《本經》「療熱以寒藥」的原則指導用藥。 清熱藥的藥性寒涼，具有清熱瀉火、燥濕、涼血、解毒及清虛熱等功效。 本類藥物主要用於表邪已解、内熱熾盛之證，如外感熱病，高熱煩渴，溫熱泄痢，溫毒發斑，癰腫瘡毒及陰虛發熱等。 其原理就像消防員救火一樣，用不同的介質針對不同的火種，已達致滅火之效。
2023年4月25日 · 中醫知識. 【田七】沖水即活血化瘀? 中醫教你田七的功效和正確進食方法. 田七有助活血化瘀，Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 作者. 日期 2023-04-25. 更新 2024-01-31. 甚麼是田七？ 田七是五加科植物三七的乾燥根及根莖 ，一直被廣泛應用於中醫藥領域。 它 含有三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、槲皮甙、β-谷甾醇等成份，另有止血活性成分包括β-N-Z二酸酰基-L-α及β-二氨基丙酸。 田七主要產自雲南文山、廣西、江西、四川等地，這些地方的氣候和土壤條件都非常適合田七的生長。 田七的功效及益處. 化瘀止血：用於各種內外出血證，尤以有瘀者為宜。 活血定痛：用於跌打損傷，瘀滯疼痛。 防止血栓（血塊）形成、降血脂. 抗炎鎮靜.
