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2024年4月24日 · 搵 太極班 嗎？. 學太極的好處眾多，不但有助健康養生、矯正姿勢，還能提升防身能力。. 現在只要回答幾個問題，PRO360將即時推薦 太極班，讓您一次取得多個報價，透過報價與評論選擇 太極班，完全免費配對，快速又方便！.
2024年4月25日 · 太極之美X極美空間 太極養生開班啦！ 我們太極養生開班啦！ 課程內容豐富，由專業老師親授，小班菁英制教學。 太極不僅有助於改善體質，還能改善姿勢、減輕壓力、達到身心健康與平衡，提升整體氣質，讓您擁有更美好的生活。
2024年5月7日 · 學習太極拳的益處. 耍太極拳對身心皆有裨益。 「首先，耍太極拳有助提升平衡能力。 」周師傅認為太極拳動作輕緩柔和，可以令身體更柔韌靈活，能夠安全且有效地強化下身力量和消耗熱量。 其次，耍太極拳時要配合相關的呼吸方式，這種內氣流轉於五臟六腑的過程更能促進血液循環，從而增強 免疫功能 。 周師傅還表示太極拳講究內外合一，外型和呼吸互相配合，可以提升自我感知，讓人心境更催平靜，並緩解各種 睡眠 障礙、減輕身心壓力、焦慮及抑鬱的感覺。 周師傅多年來已教授過逾3,000名本地和國際學生，當中不乏名人、職業運動員以及白領一族，他認為太極拳對人們的工作亦有幫助：「太極拳可以令我們在上班時更專注及集中，從而提升工作效率。
2024年5月9日 · << 音樂舞蹈 >> -樂器班_爵士鼓班 (週四) 查詢報名請聯絡職員. TW-23-0370 青年週五KPOP 06-07/24. TW-23-0369 少年週四 JazzFunk爵士放克舞 06-07/24. TW-23-0365 少年週六街舞 06-07/24. TW-23-0364 幼兒週六 Mirror Dance舞蹈 06-07/24. TW-23-0355 幼兒週五戲劇班 06-07/24. TW-23-0354 少年週五拉丁舞 06-07/24. TW-23-0353 幼兒週五拉丁舞 06-07/24. TW-23-0352 少年週六 Hip Hop + Breaking 06-07/24. TW-23-0351 少年週六KPOP 06-07/24.
2024年4月20日 · 2024荃灣暑期班｜想要在這個暑假提升中英數三科的能力嗎？ 來我們的中英數專科班就對了！ 我們匯聚了業內頂級教師，為你量身打造一套全面、系統的學習計劃。 無論是數學邏輯、英語語法還是中文表達，我們都會一一為你解析，讓你在輕鬆愉快的氛圍中迅速提升能力。
16 三月, 2024. 所有課程共4堂 (1小時)， 於每月第一個星期開始 (*公眾假期順延)。 以小組教授，人數限八人內，兒… Continue reading →. 活動. 香港大學校友日HKU Alumni Day. Published by. 編輯. on. 16 三月, 2024. 香港大學於2024年3月16日週六舉辧了首度的校友日 (Alumni Day)。 本會收到Alumni … Continue reading →. 書籍. 新書介紹：七星螳螂總滙 (共6冊） Published by. 編輯.
2024年4月24日 · 本次課程為『一日愛上太極』的線上課程版本。 課程內容包含： 1. 揉身、吐納. 2. 站樁、纏絲. 3. 陳氏太極五式. 4. 鬆身、步法. 5. 陳氏太極六式～十二式. 6. 陳氏太極十八式. 線上課程費用：3,600 元. 欲報名加入 LINE 官方帳號， 點此連結加入 ，或是掃碼下方 QR Code 加入. 24 4 月, 2024.
