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除了「缺荷爾蒙，就補荷爾蒙（或荷爾蒙的類似物）」之外，也可以藉由整體性的機能調理，來達到平衡荷爾蒙的效果。 一種太平洋島國常見的果實「諾麗 (Noni) 」，就能全面性的平衡荷爾蒙，不僅助人保健，還能助眠，所以專家的建議是：可以每天喝上二 ...
導讀：女性荷爾蒙包括數種在女性身上比較多的荷爾蒙。女人的健康與美麗，總是與荷爾蒙擺脫不了關係，每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙。如果荷爾蒙分泌不正常，會使女人情緒不穩定，嚴重時還會產生疾病。
從25歲開始， 體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少， 人體各器官組織開始逐漸老化萎縮，皮膚明顯黯淡，精神不佳。 60歲時，荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左右。 女性缺乏荷爾蒙的表現. 症狀1：失眠頭痛. 表現：失眠、多夢、疲倦、頭痛。 晚上催眠的方法皆用盡，還是眼光光。 白天注意力不集中，睏倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。 症狀2：月經不調. 表現：「老朋友」總是不按時出現，不是提前就是推後。 提前還好說，最多就是弄個措手不及，但推後就不安了， 疑神疑鬼地掰著手指頭算日子，或是懷疑安全套是否出問題了。 好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了， 卻發現在它該離開的時候，拖拖拉拉地不肯走。 症狀3：皮膚衰老. 表現：皮膚出現鬆弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，
科學上發現多數婦女疾病跟體內「過多」的雌激素及環境荷爾蒙有關，因為這兩個因素會對特定器官產生強烈的生理效應，導致器官產生病變，像是子宮肌腺症、子宮肌瘤、子宮內膜異位症及各種婦癌等。 ＊體內過多的雌激素及環境荷爾蒙哪裡來？ 首先，卵巢跟脂肪組織都能自行製造雌激素，若再加上食物中「看不見的」雌激素跟環境荷爾蒙，那麼就容易過量！ 從飲食來說，動物的皮及內臟是高風險食物，裝在保麗龍、塑膠或紙製容器內的熱食尤其嚴重。 更別忘了運作中的各式電器產品、五彩繽紛的指甲油、彩妝品、空氣中無色無味的多種毒氣等，都是體內環境荷爾蒙的危險來源。
檢驗分類 檢驗項目名稱 單位 備註 檢驗意義 11荷爾蒙、內分泌檢查 FSH 濾泡促素 mIU/ml 男:0.8-13 女:濾泡期3-12,排卵期6-25,黃體期2-12,停經 (更年期)30-120,小孩:
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而女性 50 歲後女性荷爾蒙分泌減少，失去血管保護作用，動脈血管硬化的速度明顯增快。 女性受檢者的檢測數據，未滿 50 歲的女性動脈硬化比例僅 4.2% ； 50 歲之後則竄升至 53% ，異常發生率是 50 歲前的 13 倍。
部份女性朋友到了更年期，因女性荷爾蒙缺乏，進而對皮膚油脂腺的分泌及毛髮造成影響，其中最常見的是皮膚乾燥、全身發癢及掉髮。 女性更年期禿髮是中分線在前額髮際呈樹狀稀疏，或側分線的前額髮際往後縮，少數會頭頂毛髮稀疏；然而在更年期階段，還有很多皮膚問題是很可能同時出現的，如黑斑、晒斑、皺紋、良性皮膚腫瘤、酒渣、腳跟角質增厚乾裂、陰部乾燥搔癢，除陰部乾燥搔癢問題與女性荷爾蒙有絕對的關係外，其他可能在邁入中年本來就會出現皮膚問題，與缺乏女性荷爾蒙是不相關的。 有些人問已經到了更年期為什麼還會長痘痘？ 動不動就臉紅，擦什麼都刺刺的，其實這是酒渣，與臉部微血管有關。 而腳跟角質增厚乾裂，有可能是足癬、濕疹或乾癬。 臉上出現一個個小顆粒，則多是油脂腺肥大、脂漏性角質增生。
