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- 著重卸妝清潔。楊謹華曾向當地傳媒、社交平台等，分享凍齡保養心得。她表示，她特別重視卸妝清潔的步驟，一回家就會立刻卸妝及洗淨臉部，眼唇亦會使用眼唇專用的卸妝產品，確保洗淨臉部每個細節，才能幫助後續保養品吸收。
- 做好保養基礎2大重點。楊謹華認為保養有2大保養基礎 — 「清潔」和「保濕」，所以除了徹底卸妝和洗臉，她每日保養都會先用化妝棉沾濕保濕水，再輕拭及按壓全臉，加強保濕效果及打好保濕根基，有助皮膚吸收各種保養成分，
- 每日細心保養。楊謹華透露，她從23歲就開始保養，25歲起便使用抗衰老產品，多年來堅持每天早晚細心進行保養程序，包括保濕水、精華液、保濕乳霜、眼唇保養、敷面膜等，連眼周、唇周、耳後等細節位都不放過。
- 注重膚色均勻透亮度。不少人都追求美白，但楊謹華認為顯得年輕的關鍵是「膚色均勻與否、肌膚是否水感透亮」。故此，即使她臉上沒斑，也會全臉用美白淡斑精華擊退黑色素，「淡斑精華除了淡斑，還有意想不到的膚色提亮效果。」
2018年11月14日 · 轉季入秋，皮膚出現過敏，濕疹患者可以怎樣護理皮膚？註冊中醫師，表示想減少濕疹發作，可從飲食和潤膚兩方面著手，戒口並使用紫草產品潤膚，則可從內到外，對付濕疹。 紫草潤膚治濕疹 註冊中醫師梁慧儀表示，紫草
2020年5月26日 · 發佈時間: 2020/05/26. 打開家門，兒子竟然沒有躺在梳化玩手機，卻是坐在桌前看電腦。 電腦畫面傳來老師英語授課的聲音，講述句子與文法，原來正在網上上課。 我靜悄悄地打算從旁邊走過，不敢打擾，反而他見我回來，歡天喜地過來談話，再去洗手間，出來又進廚房找東西吃，在家中走來走去，偏偏不返回電腦前繼續聽書。 好奇之下，走到桌旁偷聽老師上課，但見老師戴着口罩，正在用「分享畫面」展示填充題的答案，講述單數動詞與複數動詞的分別，認真地逐題講解。 兒子則將自己的聲音、畫面全部屏蔽，所以老師根本不知道別人是否正在上課，更不知道兒子上課時走來走去。 「你別分心呀！ 老師講到唇乾舌燥，這麼辛苦，你為何不坐着聽書？ 」我問。 「聽書不必坐着啊，我拿着手機，走路可以聽，甚至上街也可以聽，何必坐着？
結果，看着他們每次高高興興的來，在責備聲中離去，這他們也習慣了。 有個帶着兩個小孩來的媽媽，她的孩子會高高興興的來，也會高高興興的離去，用的就是一種不會種下孩子要再三催促才肯聽的方法。
2017年10月20日 · 年尾又是派發成績表的日子，黃翠如憑《使徒行者2》更被吹捧成今年視后大熱人選，與此同時，曹永廉在社交平台指她已婚，如果屬實可算是雙喜臨門。 黃翠如、苗僑偉（三哥）、袁偉豪等演員前晚出席《使徒行者2》慶功
2023年6月19日 · 區靄玲重返幕前，有賴監製梅小青相助。. （《香港演藝人協會》截圖）. 在2009年，區靄玲遇上失業，還未到退休年齡的她，幸得到監製梅小青的幫助，「初初（入無綫）真係好辛苦，因為新環境，而且我退出咗10幾年，面對咁多新嘅人，點算呢？. 適應新環境都 ...
2020年3月13日 · 拒絕情緒被新冠肺炎困愁城，膝傷治療超過一年半，趁近期傷痛稍稍紓緩，朋友約會周末行山，立即和應。 一行九人，中午後從港島陽明山莊朝東面出發；住中環近20年，不分春夏秋冬周末活動，主要行山。那些山路行人少的安靜歲月（2003年沙士之後，整個郊野公園憩靜環境一夜消失），有朋友 ...
