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- 著重卸妝清潔。楊謹華曾向當地傳媒、社交平台等，分享凍齡保養心得。她表示，她特別重視卸妝清潔的步驟，一回家就會立刻卸妝及洗淨臉部，眼唇亦會使用眼唇專用的卸妝產品，確保洗淨臉部每個細節，才能幫助後續保養品吸收。
- 做好保養基礎2大重點。楊謹華認為保養有2大保養基礎 — 「清潔」和「保濕」，所以除了徹底卸妝和洗臉，她每日保養都會先用化妝棉沾濕保濕水，再輕拭及按壓全臉，加強保濕效果及打好保濕根基，有助皮膚吸收各種保養成分，
- 每日細心保養。楊謹華透露，她從23歲就開始保養，25歲起便使用抗衰老產品，多年來堅持每天早晚細心進行保養程序，包括保濕水、精華液、保濕乳霜、眼唇保養、敷面膜等，連眼周、唇周、耳後等細節位都不放過。
- 注重膚色均勻透亮度。不少人都追求美白，但楊謹華認為顯得年輕的關鍵是「膚色均勻與否、肌膚是否水感透亮」。故此，即使她臉上沒斑，也會全臉用美白淡斑精華擊退黑色素，「淡斑精華除了淡斑，還有意想不到的膚色提亮效果。」
2020年12月31日 · 自我測試方法：. 先遮住一隻眼睛，用另一眼盯著方格圖的中心點，正常狀況下應該會看到筆直線條，若看起來線條扭曲、變形、有暗影，便可能是黃斑病變，要盡快就醫。. 控制血糖是最好的護眼之道. 鍾醫生強調，控制血糖是最重要的護眼之道，不能依賴其他 ...
2022年7月18日 · 吳慷仁於台灣人氣劇《#華燈初上》扮演「寶媽媽」角色突出，喺《#我們與惡的距離》扮演律師角色更演技大爆發。2016年憑《一把青》獲金鐘獎戲劇節目男主角，2017年憑《白蟻：慾望謎網》獲台灣電影節最佳男主角。
2020年5月26日 · 打開家門，兒子竟然沒有躺在梳化玩手機，卻是坐在桌前看電腦。 電腦畫面傳來老師英語授課的聲音，講述句子與文法，原來正在網上上課。 我靜悄悄地打算從旁邊走過，不敢打擾，反而他見我回來，歡天喜地過來談話，再去洗手間，出來又進廚房找東西吃，在家中走來走去，偏偏不返回電腦前 ...
2020年12月11日 · 傅醫生說︰「曾有40多歲女士愛看擠瘡片，為搜尋更核突的影片，通宵不睡。甚至曾因看到的影片不夠精采，致心掛掛再起身搜尋。結果因入睡前吸收太多刺激令精神過於興奮和繃緊，且受屏幕藍光影響，持續看片半年後便出現失眠問題要求醫。
2023年6月19日 · 區靄玲憶失業幸有梅小青相助 加盟無綫初期：真係好辛苦 - 晴報 - 娛樂 - 中港台 - D230619. 區靄玲最近在無綫新劇《隱門》中，飾演「一代賊王」葉嘯天的太太張麗芳。. 在首集葉嘯天入獄時，張麗芳帶著女兒離開，改名過新生活，雖然只是客串，但她與 ...
2021年5月20日 · 發佈時間: 2021/05/20. 位於大嶼山芝麻灣的基督教正生書院曾申請遷校遭反對，又經歷過無數次颱風的蹂躪，還是繼續讓人生路上跌倒過的年輕人，重新學習過正常生活。. 這20多年來的正生人與事成為原創舞台劇《正是這樣的生活》的藍本，將會在本月底再度公演 ...
