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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › folate-acid-supplement葉酸｜孕婦必備營養！即了解功效及攝取份量＋8款葉酸推薦 - ...

    • 葉酸推薦：Solgar 葉酸（250片）美國營養品牌Solgar 推出葉酸補充品，主打素食者專用膠囊（Vegetable Capsule），每片含400微克葉酸，不含麩質、小麥和乳製品，適合產前使用，建議成人每日服用1片，或跟隨醫生指引。
    • 葉酸推薦：Doctor’s Best 四葉全面活化葉酸植物膠囊（90粒）同樣來自美國品牌的Doctor's Best ，推出兩款葉酸植物膠囊，每粒分別含400微克葉酸或800微克葉酸，並含維生素C。
    • 葉酸推薦：KAL 甲基葉酸鹽（90片）創立於1932年的KAL，是美國最早的營養補充品系列之一。葉酸補充品含400微克葉酸，有(6S)-5-甲基-四氫葉酸 (5-MTHF），容易被人體吸收，幫助製作紅血球，避免貧血機會。
    • 葉酸推薦：California Gold Nutrition 葉酸（30 毫升）不喜歡吃藥丸的女生或孕婦，可以用葉酸滴劑取代。California Gold Nutrition是iHerb自家保健食品品牌，不含酒精，只有含植物甘油和去離子水，其葉酸滴劑每滴含 667 微克葉酸，每日一滴經已足夠。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › bha-tips-and-product水楊酸去黑頭粉刺超有感｜用酸新手必讀挑選＋一週去角質用法攻略 ...

    2023年12月12日 · 若你是新手，建議可從含有水楊酸的潔面產品入手，因為水楊酸在肌膚停留時間較短，刺激性也較低。另外，絕對不能用含有水楊酸成分的爽膚水濕敷，避免對肌膚造成過度刺激。 其實使用一次水楊酸產品後，已有肉眼可見的收毛孔、平滑膚質效果，並不需要每天使用。初期建議一星期使用1-2次 ...

  3. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › benefit-and-side-effect-of葉黃素功效、食物及副作用 | 攝取過量皮膚會變黃？| 高評葉黃素 ...

    2023年8月23日 · 葉黃素 ，英文名稱lutein，來自拉丁語 luteus，意思是黃色 ，與玉米黃素同是600多種天然類胡蘿蔔素中的一種抗氧化物，能夠吸收紫外線中的藍光，保護眼睛視網膜免受紫外光傷害，幫助保護眼睛健康。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 葉黃素的功效. 葉黃素功效1: 抗氧化. 葉黃素的抗氧化力可以減少自由基生成，防止因衰老而引起心臟病、癌症、第二型糖尿病和阿茲海默症等疾病，對皮膚抗氧化亦有一定幫助。 葉黃素功效2: 保護眼睛. 葉黃素能夠過濾藍光，藉以保護眼睛免受自由基的侵害，減低白內障、黃斑部退化、視網膜病變等風險。 此外，更能舒緩眼睛疲勞，恢復眼睛健康。 葉黃素功效3: 延緩皮膚老化.

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  4. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › and-be-must-have&be 10大必買推薦｜河北裕介人氣眼影、美妝蛋、妝前乳熱賣到 ...

    2023年7月27日 · 1. &be 必買推薦：眼影. Instagram @andbe_official. 價錢： 3,520日元（含稅）； 約港幣$193. 好評原因： 性價比高、眼影色調適合亞洲人、百搭易襯. 推介指數： ♥♥♥♥♡. &be 四色眼影經常斷貨，在開架品牌中相當熱賣，因為無論是質地或是顏色，都可以媲美大牌，可以說是平價替代版！ 眼影粉質順滑偏濕糯，十分貼服也不易飛粉，顯色度和延展性都很高，容易暈染均勻，不易失手。 2. &be 必買推薦：美妝蛋.

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › use-of-apigenin芹菜功效多｜4大富含芹菜素食物推介+營養師拆解芹菜素副作用 - ...

    2021年2月24日 · cosmobody Food. 芹菜功效多！. 4大富含芹菜素食物推介+營養師拆解芹菜素副作用. Venus Law. 24 Feb 2021. 有聽過芹菜素嗎？. 芹菜素功效及好處都很多，其中抗氧化功效更是大家追捧它的主要原因。. 光看它的名字你可能會誤會只有芹菜才有芹菜素，其實坊間還有很多 ...

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  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › gigi-leung-beetroot-recipes簡易紅菜頭食譜｜44歲梁詠琪獨家紅菜頭抗衰老食譜｜凍齡養生要這 ...

    2021年2月3日 · 講起超級食物Superfood，你未必第一時間想起紅菜頭（Beetroot），但44歲的梁詠琪當正紅菜頭是寶，更分享獨家紅菜頭養生食譜給大家，Cosmo亦找來VNS營養健康中心營養師李逸嵐，講解紅菜頭的種種好處、食用宜忌、煮食方法及免開火的紅菜頭脆片食譜推介，美味又健康！

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › summa-elixir-8-miracle全智賢逆齡肌膚秘訣｜su:m37°人氣8重全效活酵能量精華助你展 ...

    2021年2月3日 · beauty Skincare. 全智賢逆齡肌膚秘訣｜su:m37°人氣8重全效活酵能量精華助你展現年輕光彩. Cherry Lau. 03 Feb 2021. 女生要好好護理肌膚，擁有一支高效能的精華便十分重要。 su:m37°近日大受歡迎的8重全效活酵能量精華 (Summa Elixir 8-Miracle Power Essence)糅合3大獨家專利成分，有效改善8大肌膚問題，包括拉提緊緻、收細毛孔、高效保濕等，助你塑造逆齡美肌。 Cherry Lau. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 10年科研成果 研發殿堂級全效逆齡精華.

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