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2022年4月22日 · 葉酸是人體重要的營養素之一，假如攝取不足可能會引起多種問題，台灣婦產科醫生張瑜芹近日發文指，一般人每日建議攝取400微克葉酸，由於葉酸是水溶性，無法儲存在體内，需靠外在飲食補充，為此她分享了有效補充葉酸的小貼士，並推介7大類食材。 婦產科醫生張瑜芹於Facebook專頁「 美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師 」分享，指葉酸對女性來說是最重要的營養素之一，如葉酸攝取不足，可能會引起以下一系列問題： 疲倦想睡. 貧血. 情緒不穩. 噁心嘔吐. 腹瀉. 嘴巴破. 腦袋模糊. 沒有食慾. 備孕、懷孕或哺乳期的女性，如攝取葉酸不足，會對嬰兒有影響.
2018年3月11日 · 懷孕吃葉酸，有助胎兒骨骼和神經系統發育，但原來孕婦葉酸水平過低或過高，都會增加嬰兒患自閉症的風險。 世界綠色組織公佈「孕婦保健食品正面清單」，在市面及網上購買17款孕婦保健食品，經過生物、化學測試及成份篩查三防測試，結果17個產品樣本全部合格。 不過組織提醒，孕婦過量攝取營養，會補身不成反影響健康，尤其是葉酸，太多或太少都會增加嬰兒患自閉症風險。 世界綠色組織與水中銀（國際）生物技術有限公司、香港ALS和德國萊因TUV合作，檢測17款孕婦保健食品，全部通過了維他命A、維他命C、維他命D、葉酸、鈣、鐵、碘及EPA含量標準。 不過婦產專科陳少慧醫生提醒，留意到有孕婦有時會誤服「藥用葉酸」，每日攝取量達5000微克的高濃度葉酸，即孕婦建議最高攝取量的3至5倍。
2021年3月18日 · 「可以了，對於預備懷孕、適齡生育的女士，每日建議葉酸攝取量為400微克，孕婦應攝取600微克，餵哺母乳的媽媽則建議500微克；預備懷孕的話，應在受孕前兩至三個月，或不少於一個月前，開始服食葉酸補充劑，以確保身體達到足夠的葉酸水平。
2020年10月23日 · TOPick搜查市面常見的15款火腿，比較其鈉含量及脂肪，並請來米施洛營養護康中心註冊營養師陳錦生（Simon Chan）審視營養成分，推薦5款相對較低脂低鈉的火腿。 高鈉火腿. 一片火腿的鈉含量絕不能小看，Simon指出，由於火腿在製作過程中會加鹽醃製，同時加入味精（MSG），而鹽和味精本身鈉含量高，成分中有39%是鈉，味精中有12%是鈉，所以令火腿鈉含量大增。 是次15款火腿中，就發現其中一款「ROVAGNATI意大利風乾火腿」的鈉含量，高達2120毫克（每100克計）。 另外，VISMARA巴馬火腿的鈉含量也達2080毫克（每100克計）。 假如食4片上述2款火腿（約100克），所攝取的鈉含量就會超出世衞建議，「成人每日不可攝取超過2000毫克鈉含量」的指引。
2017年7月17日 · 皇冠牌 Crown極品花生油 （每公斤0.6微克） 御萬家 Yuwanjia粟米油 （每公斤4.6微克） Filippo BerioExtra Virgin Olive Oi （每公斤0.7微克） Clearspring Organic Sunflower Frying Oil Cold Pressed （每公斤1.9微克） Rizi Rice Bran Oil 100% （每公斤1.6微克）
2021年3月15日 · 消委會測試市面上26款聲稱成分「天然」的染髮劑，發現6成樣本含致敏物質或重金屬，其中16款樣本檢出有害致敏物質，俱為永久性染髮劑及草本海娜染髮粉，存在較大使用風險。. 消委會在是次測試將9款天然染髮劑評為5星滿分，其中有7款不含致敏物質、重金屬 ...
2022年1月10日 · 急性痛風藥物的功效及副作用： 點擊圖片放大. +4. 病情嚴重、經常復發的痛風病人，或者因副作用不能使用上述藥物，可考慮使用生物製劑「白介素1抑制劑」。 白介素1是最主要引致急性痛風的發炎因子，使用「白介素1抑制劑」可有效紓緩急性痛風的徵狀。 然而，生物製劑較昂貴，亦可能會降低抵抗力，在使用前必須排除感染的可能性。 服用降尿酸藥 長遠控制減少發作. 不少患者都以為痛風只是間歇性病症，只會「間中發作」，忽略了服用降尿酸藥的重要性。 其實痛風是高血尿酸症的警號之一，服用上述治療急性痛風的藥物只能消炎，不能降低血尿酸濃度。
