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  1. 2018年4月27日 · 輝Sir表示,動物所含的蛋白質,對身體會帶來壞影響,有大量研究均指會縮短壽命,而且肉類製品的加工,加入了人製香料、防腐劑,亦對身體有害。 擁有健康的體魄,更擁有長遠的眼光,輝Sir已放眼海外,希望以跑步完成多條超長距離路線 (見短片): 2018年年底:以「8字形」跑步環繞台灣,全長1400公里. 2019年:從北至南,縱走日本. 2020年後:澳洲長距離挑戰. 2023年前:Run Across America,橫越美國3500英哩 (5600公里) 輝Sir的目標絕非要取得甚麼殊榮,他純綷為了挑戰自己。 「每一次挑戰,無論係事前準備以至挑戰過程,都令自己可以提升處理問題嘅能力。 而且每一次完成挑戰,都一定有所得著。 「最重要嘅就係呢啲挑戰,為我長期嘅操練,提供咗重要嘅推動力。

  2. 2020年12月23日 · 2020-12-23. Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > 12月18日 ALTRA Hong Kong 邀請了8位香港精英越野跑手,挑戰雙坳 (麥理浩徑第3至8段,北潭坳至荃錦坳) 最快完成時間 FKT (Fastest Known Time)。

  3. 2018年5月25日 · 香港出了一個19歲的外星人陳家希. 19歲港青陳家希 Benjamin,一 tick 過登上珠峰。 激動地擁抱著區旗在頂峰拍照,成為最年輕的珠峰打咭港人。 同時獲發一本外星人護照! Benjamin 是英皇佐治五世學校 (KGV) 畢業,現在是升讀大學前的 gap year,下一站不是入 ibank 或考 AO,是20歲前完成 Explorers Grand Slam (探險者大滿貫),即登上全球七大洲的最高峰,及抵達南北兩極。 氣勢有點似「復仇者聯盟」的 Thanos,儲齊印花做超級大佬。 圖: 陳家希 facebook. 讀 KGV、gap year、登珠峰、去南北極,香港花生友的第一個反應必是: 「超! 要屋企有米至得啫!」 通常「復仇者聯盟」會員會在下一個至兩個回覆出現: 「挑!

  4. 2024年1月22日 · 2024-01-22. Fitz > 運動 Sports > 越野跑 Trail Running > 本地大型越野賽 HK100 於 1月18日至20日展開,曾代表香港參加世界越野跑錦標賽的本港三鐵好手曾進傑 (「鷹鷹」),在賽事中發揮高水準表現,三日賽事都是香港華人首名衝線,更贏得 “Grand Sam” 大滿貫盟主榮譽。 HK100 一共有三個項目: The Third 33公里、The Half 56公里,以及重頭戲 HK100 103公里。 今屆設有 Grand Sam 錦標,選手需完成所有三個項目,成績最佳者將成為盟主。 結果,鷹鷹在三個項目都是第一位衝線的香港選手,而累積分數在 Grand Sam 排行榜中最多,奪得 Grand Sam 冠軍。 鷹鷹成績.

  5. 2020年6月19日 · JoyeeWalker Facebook專頁. JoyeeWalker Youtube頻道. Fitz呼籲: 行山遠足活動先做好準備,帶備合適及足夠的裝備與補給,自己垃圾自己帶走。 文章為作者意見,不代表Fitz立場。 Joyee Walker. 用影片角度走過香港每條行山路線 比文字圖片帶出更深體會. 用嚴選 精煉既片段 務求係最短時間 幫你選出真正適合自己的路線. 好睇好玩? 能力所及? 交通方便? 必定比以往文字或圖片帶黎更有用資訊! 夏日炎炎都唔駛驚嘅輕鬆好路線 全程主要以鋪設得好靚嘅梯級為主 只需15分鐘就登頂……

  6. 2024年3月14日 · Goodman嘉民健康遠足及跑步賽 | 梁順敬和Sophie Hedou分奪男女冠軍. 2024年「嘉民健康遠足及跑步賽」 (Goodman Healthy Hike & Run) 3月10日在大欖的遠足徑圓滿舉行。. 有超過550名來自香港和世界各地的跑手參加,結果來自香港的跑手 Leung Son Keng 和 Sophie Hedou 分別 ...

  7. 2023年5月13日 · Fitz 裝備 Gear. Salomon 推出了皇牌越野跑鞋 SENSE RIDE 的第5代全新版本。 為追求速度感、舒適性及靈敏反應力的越野跑手,無論身處訓練或比賽時刻,均作出最佳應援。 而當中的焦點配色: Rainy Day x Hot Sauce ,完美兼顧時尚感及山鞋風格的獨特配色,一推出更成為高查詢度搶手型號。 Joyce 及 Kitgor 實測. 近月,各山賽均已復常,不少越野跑愛好者亦全面投入訓練。 且練且戰,自然要準備好一對可以全面信任、表現出色的越野跑鞋,作為最佳戰友。