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2024年3月25日 · 張凌赫首次演出古裝劇《蒼蘭訣》，憑深情男二角色「長珩仙君」爆紅，他在《命轉皇后》飾演性格冰冷、野心勃勃的謝危，對白鹿飾演的姜雪寧有着偏執的愛，二人相愛相殺上演虐戀。 「重啟人生」難逃宮鬥. 《命轉皇后》改編內地作家時鏡的小說《坤寧》，故事講述姜雪寧幾經坎坷終當上皇后，卻遭遇宮變最終自殺，其實這一切只是作家姜寧筆下作品，她不滿意結局，決定重啟姜雪寧人生，讓她帶着前世記憶改寫命運。 「重啟人生」後的姜雪寧夢想遠離權力，主宰自己人生，不過陰差陽錯還是入宮做了伴讀，成為權謀帝師謝危學生，姜雪寧一邊接受謝危教導，學習策略，一邊計劃拯救燕臨（周峻緯飾），並與張遮（王星越飾）一起深入敵營，揭露平南王的陰謀。 最終姜雪寧與謝危情感加深，攜手解開過去恩怨，共譜美好未來。 白鹿羨慕角色果斷有勇氣.
2021年6月15日 · 夏日熱辣辣，不少人都愛喝凍飲，註冊中醫胡玘君提醒，勿貪一時涼快喝凍飲，凍飲不能持久解渴散熱，反而容易傷脾胃，導致腹痛、腹瀉等，亦會令毛孔排汗不暢。 胡玘君介紹3種即沖茶飲，能生津解渴，而且製作簡易，將材料放進杯中，加入熱水即成。 即沖茶飲一：雪梨乾菊花茶 生津明目. 材料：雪梨乾15-17克（約2片）、菊花2粒、熱水300毫升. 功效：雪梨有治風熱、潤肺涼心、消痰降火、解毒、潤肺潤膚功效，亦有助紓緩喉嚨乾癢等問題。 上班族長期在冷氣間工作，體內津液容易被抽走，加上經常看手機和電腦，可用生津的雪梨乾配明目的菊花沖水飲。 即沖茶飲二：薄荷菊花茶 啱戶外活動一族. 材料：薄荷1克、菊花2粒、熱水300毫升. 功效：菊花有疏風清熱、清肝瀉火、益陰明目功效。
2023年4月23日 · 消委會綜合香港醫學會及衛生署意見，列出頭暈的種類及成因，提醒患者應盡早向家庭醫生求醫。 目錄： · 頭暈時自行服止暈藥，可否解決問題？ · 認識四類頭暈. · 求醫4貼士. · 預防和改善暈眩5貼士. 頭暈時自行服止暈藥，可否解決問題？ 止暈藥只能暫時紓緩患者暈眩、嘔吐等徵狀。 如果暈眩是因為舟車暈浪，可於乘車前先服用止暈藥，紓緩不適。 不過，如果暈眩徵狀持續或經常發作，自行服用止暈藥或依賴其他非醫學的方法或會延誤斷症，甚至錯過治療的黃金機會。 因此，患者不應依賴止暈藥，應盡快求醫，找出病因並對症下藥。 其次，過度依賴止暈藥會令中樞神經適應力下降，甚至令徵狀惡化，或對止暈藥敏感度降低，以致無法再靠藥物止暈。 認識四類頭暈. 1.暈眩. 徵狀：感到天旋地轉，自己或周遭事物劇烈旋轉.
2021年3月28日 · 圖14之1 - 漁護署與香港觀鳥會教市民憑鳥聲認識12種雀鳥鄰居。. （漁農自然護理署圖片/明報製圖）. 野鳥大部分在春季和夏季繁殖，在這段時間常會發出較大及頻密的鳴叫聲，吸引異性。. 漁農自然護理署（漁護署）與香港觀鳥會教大家憑聲辨鳥，近日推出「野 ...
2021年7月29日 · 答： 氣血虛弱及體質虛寒者適合飲用桂圓紅棗黑糖薑茶，尤其行經期間出現頭暈、胃口差、怕冷徵狀，因桂圓、紅棗和黑糖均有補血健脾作用、薑有助祛風和胃溫中。 如果飲用後有口乾或喉嚨痛，可能是體質不適合，建議向註冊中醫查詢。 龍眼 相關報道： 果農教分辨靚龍眼. 龍眼水醫近視？ 未必人人得 體質陰虛內熱要慎用. 補血貼士：血虛忌捱夜 可吃菠菜龍眼肉紅棗. 龍眼水醫近視？ 未必人人得 體質陰虛內熱要慎用.
2020年5月4日 · 相關新聞. 食療貼士：泡水煲湯 健脾益肺. 【明報專訊】靈芝被譽為「九大仙草」之一，古書記載有「延年神仙」的奇妙功效。 有研究稱靈芝可以提升免疫力，不少癌症患者更寄望用靈芝「抗癌」。
【明報專訊】倪晨曦與未婚夫吳嘉釗因疫情打亂結婚計劃，他們今年初在夏威夷舉行婚禮後，證婚儀式想在港擺酒時舉行，但受疫情影響不斷改期，倪晨曦腹中BB將於下月底出世，她與吳嘉釗最後決定在BB出世前先完成證婚儀式，昨日於文華酒店舉行，兩人正式拉埋天窗，明年1月補擺喜酒。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版** **桌面網頁版：由訂閱日起計最多10年.
