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雞腳斬去趾尖，洗淨。 薏米和蓮子分別洗淨，用清水泡發。 煮沸半鍋水，加入料酒，倒入雞腳汆燙1分鐘，撈起。 雞腳與蓮子、薏米、薑片一同放入另一鍋內，注入適量清水，以大火煮沸。 改以小火燜煮1小時，加入米酒、白糖、鹽調味，煮沸即可。
2024年3月5日 · 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，屬於平民補品。 木瓜有健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦乳汁少、小便不利、大便不通。
2022年1月13日 · 蓮藕烏雞湯. 蓮藕500克、烏雞1隻、黑豆150克、陳皮2片、紅棗10枚，薑3片，水4-5公升。 湯料浸泡洗淨，鍋中煮水放入湯料煲2小時，飲湯食渣。 具有滋陰潤肺、益腎養陰。
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2023年6月29日 · Jun 29 2023. 蓮藕湯水食譜｜適合秋冬收藏，蓮藕價錢便宜，中醫認為藥用價值相當高，因為根、葉、花、鬚、果實，無不為寶，都可滋補入藥，在清咸豐年間，就被欽定為御膳貢品。 蓮藕有清涼、止血、散瘀、健脾止瀉、增進食慾、預防失眠、安神的功效，當天氣乾燥、秋冬時節，小朋友易流鼻血，就可以煲蓮藕湯水食譜，作防治之用。 想快速清洗蓮藕孔洞裡面的泥沙？ 可以把蓮藕切成兩段，用紗布套住筷子，反覆戳洗。 然後將刷好的蓮藕放到裝有清水的盆里浸泡。 蓮藕湯水食譜｜1.茅根雪梨藕節湯. 蓮藕湯水食譜的功能是清熱，潤肺、降燥、涼血、止血，對經常流鼻血的小朋友非常有效。 蓮藕湯水食譜（圖片來源：Sundaykiss） 蓮藕湯水食譜｜2.蓮藕章魚綠豆湯.
2024年3月5日 · 冬天湯水2023食譜｜轉季令天氣變得乾燥，冬天湯水要潤肺、改善手腳冰冷，蓮藕、蟲草花、雪耳等食材最適合不過。 Sundaykiss為你整合中醫推介10款冬天湯水食譜，大部分人皆可食用，適合新手、肺腎兩虛、手腳冰冷的人補身。 10大冬天湯水食譜. 冬天湯水食譜｜1：蟲草花紅蓮雪耳湯. 冬天湯水食譜｜2：蟲草花魚翅瓜湯. 冬天湯水食譜｜3：蟲草花紅蘿蔔無花果湯. 冬天湯水食譜｜4：蟲草花蓮子茨實螺頭湯. 冬天湯水食譜｜5：蟲草花淮山杞子湯. 冬天湯水食譜｜6. 霸王花無花果響螺湯. 冬天湯水食譜｜7.百合海底椰潤肺湯. 冬天湯水食譜｜8.麥冬烏雞湯. 冬天湯水食譜｜9.雪耳木瓜糖水. 冬天湯水食譜｜10.蓮藕鱆魚湯. 冬天湯水2023食譜｜1.蟲草花紅蓮雪耳湯.
2019年4月4日 · 做法： 1.蓮藕去皮切塊. 2.栗子清洗乾淨. 3.赤小豆、扁豆、淮山及蜜棗浸洗一會兒. 4.紅蘿蔔去皮切塊. 5.粟米去皮切塊. 6.豬骨洗淨隨水加入，然後汆水大約五分鐘. 7.煲內放約3L水，待水滾後加入所有材料. 8.再次滾起後，就用大火加蓋煲約15分鐘. 9.再轉慢火加蓋煲多2小時. 10.最後加入少少鹽調味，即成. 蓮藕栗子赤小豆扁豆豬骨湯做法. 溫馨提示： – 由於個別人仕體質不同，所以大家記得煲之前了解下自己，如有疑問，請先向註冊中醫查詢！ 資料來源、圖片來源： 小小豬Kinsey. 關鍵詞. 祛濕湯水 幼兒湯水 蓮藕 明目. 煲多點祛濕湯蓮藕栗子赤小豆扁豆豬骨湯 ，一星期煲一次，能解決易倦問題。
2019年1月5日 · 小貼士. 1. 濕疹或皮膚搔癢者，不建議用章魚。 關鍵詞. 健脾 清熱 解毒 蓮藕湯. 【章魚蓮藕綠豆湯】家中兩位老闆流鼻血情況多咗，媽媽我就走去買左蓮藕，用蓮藕節煲止鼻血嘅涼血湯水俾佢哋飲！ 隔天，見剩底兩節蓮藕，就用咗嚟煲湯。
