雅虎香港 搜尋

登入

搜尋結果

  1. helloyishi.com.tw › healthy-eating › other-healthy-eating-tips寒性水果有哪些？奇異果、芭樂、香蕉，常見水果屬性秒懂 - Hello 醫師

    2023年6月29日 · 寒性水果、涼性水果. 夏天盛產的水果多屬於寒性、涼性，水份含量較多，例如梨子和各種瓜類。. 一般來說，體質較熱的人，夏天代謝更旺盛，經常臉色通紅、汗多、易口乾、煩躁、便秘，因此會建議適當補充以下寒性水果：. 蓮霧. 西瓜. 甜瓜. 香瓜. 柳丁. 橘子.

  2. hela.tw › a-pic-understand-food-property一張表懂「 食物四性 」?了解體質,吃對食物[附:溫熱寒涼四性常見 ...

    2019年8月1日 · 寒性&涼性(食物四性) 會使人體能量代謝率降低，體能下降的食物，也就是民間一般所謂「冷」的食物，一般寒涼性食物具有清熱解暑、降火解毒、消減身體燥熱的作用。例如在炎熱的夏日吃片西瓜，馬上就感到暑氣全消，因此，可知西瓜屬於寒涼性食物。

  3. tw.news.yahoo.com › 水果寒定熱-中醫教你分辨水果寒涼水果與熱性水果點分？中醫教你分辨水果屬性與建議不要吃的生 ...

    2019年8月23日 · 很多人都知水果分寒及熱性，老一輩亦經常會說「芒果濕熱、荔枝好燥熱、西瓜好寒涼啊！」，但原來中醫會仔細分類為寒、涼、溫、熱及平性，吃 ...

  4. hk.news.yahoo.com › 水果寒定熱-中醫教你分辨水果寒涼水果與熱性水果點分？中醫教你分辨水果屬性與建議不要吃的生 ...

    2019年8月23日 · 很多人都知水果分寒及熱性，老一輩亦經常會說「芒果濕熱、荔枝好燥熱、西瓜好寒涼啊！」，但原來中醫會仔細分類為寒、涼、溫、熱及平性，吃水果前應先了解自己的屬寒底或熱底體質，再選擇合適的水果，這樣就不怕吃錯水果。今次請來註冊中醫師劉芷寧，教你分辨水果屬性。 水果大致可分 ...

  5. kmweb.moa.gov.tw › knowledge_view水果的涼性、溫性? - 農業知識入口網 - COA

    李子 (微溫) 平性水果：適合各種體質. 百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗. 涼性水果：適合熱性體質. 火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷. 寒性水果：適合熱性體質. 蕃茄 (微寒)、西瓜 ...

  6. www.yohopower.tw › blogs › health-note【寒性食物一覽表】營養師教你分辨「寒性食物」的好處、壞處、與 ...

    2023年10月29日 · 每個人有不同的體質，同理各式各樣的食物也有不同的屬性，中國古代飲食講究的是順應而生、相輔相成的概念，也就是說體質較寒的人要多吃溫熱性的食物，而體質較熱的人要多吃寒涼性的食物，來達到所謂的平衡。 因此區辨食物的寒性、涼性、溫性、熱性就是一大學問，本篇將重點放在寒性 ...

  7. health.tvbs.com.tw › regimen › 326151冬天不敢吃水果？ 芭樂、橘子、香蕉那個是涼性？中醫一招速分辨| ...

    2020年12月1日 · 延伸閱讀：氣溫下探冷冷冷！這些食物自帶「加熱器」，不用暖暖包也暖烘烘 含水量高的水果多為寒涼性 不過台灣水果種類多，很難一個個去記水果的屬性。陳稼洺建議一個簡單的辨別法：含水量高的水果，例如西瓜、甜瓜等瓜果類、橘子、柳丁等，在中醫認為偏寒涼，吃多了易寒涼。