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因其果實長得像鈴鐺,亦稱為bell-fruit。. 原產於 ,在 、 、 、 廣東 和 普遍栽培,是一種主要生長於 的 水果 。. 蓮霧的顏色有暗紅色、淡紅色、綠色、白色。. 蓮霧著色主要受陽光照射影響,因為長在土裡冬季因生長時間長且日照短,果色較紅且泛黑,果實較 ...
蓮霧口感清脆,味道甜而帶酸,水份充足,是夏天的消暑解渴之物。. 在中醫藥學中,因為蓮霧含有大量的 水 分,所以是一種天然的解熱劑 ,具有 潤肺 、 止咳 、化痰的作用。. 蓮霧含膳食纖維和抗氧化物,有助身體消化和 排毒 ,更有效控制血糖、保養肌膚 ...
2023年7月4日 · 蓮霧營養除了水分含量高外,還有維生素C、膳食纖維等營養素,因此蓮霧有抗氧化、改善便秘等功效好處。 此外,蓮霧GI值低、糖尿病都可吃,但有3種人不適合吃。
蓮霧(星馬稱作水蓊)(学名:Syzygium samarangense),又名天桃,別名輦(niǎn)霧、璉霧、爪哇蒲桃、日落果、洋蒲桃,是桃金孃科的常綠小喬木。因其果實長得像鈴鐺,亦稱為bell-fruit。原產於馬來群島,在馬來西亞、印尼、菲律賓、廣東和台灣普遍栽培,是一 ...
2019年5月14日 · 蓮霧別名軟霧、天桃、洋蒲桃、爪哇蒲桃,原產於馬來西亞,在台灣有大量種植,是不少人從小到大都不陌生的水果。. 中醫觀點認為,蓮霧有利尿、消熱作用,特別適合氣溫高漲的時節食用。. 示意圖/TVBS. 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,由於 蓮霧 ...
2024年3月26日 · 蓮霧是台灣重要農作物之一,更是富含多種營養素的超級水果!營養專家指出,蓮霧熱量不但很低、還能調節血糖,是減重族和糖尿病患者必吃的水果。蓮霧營養功效有什麼?蓮霧產
2022年4月11日 · 蓮霧4大好處,低熱量又消水腫!. 蓮霧是台灣的特色水果之一,味道鮮甜且氣味芬芳,是大人或小孩的最愛。. 不僅如此,蓮霧含豐富營養,能夠幫助人體調節血糖、消水腫,對人體益處相當多。. 《Hello 醫師》將會透過本文為你介紹蓮霧的熱量、營養 ...
蓮霧 ( 星馬 稱作 水蓊 )( 学名 : Syzygium samarangense ),又名 天桃 ,別名 輦 niǎn 霧 、 璉霧 、 爪哇蒲桃 、 日落果 、 洋蒲桃 ,是 桃金孃科 的常綠小喬木。. 因其果實長得像鈴鐺,亦稱為bell-fruit。. 原產於 馬來群島 ,在 馬來西亞 、 印尼 、 菲律賓 ...
大果品系於台南縣、高雄縣及屏東縣等試區種植,十二月底前後採收的早花蓮霧,常可有大果形、果色鮮紅、糖度高等特點,因此常有甚佳市價;至於國曆與農曆過年前後生產者,常有低溫之危害,造成嚴重之寒害發生及損失,雖亦有高品質及售價,但生產風險 ...
2021年4月30日 · 蓮霧是台灣寶島生產最具外銷競爭力的水果之一,主要的產區在南台灣的屏東、高雄及宜蘭等地區,蓮霧含有豐富的水分、維他命C、B1、B2、菸鹼素、葉酸、鎂、鉀、鋅等,常吃蓮霧有以下功效: 吃蓮霧5大好處(點擊下圖看清👇👇👇) +