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2016年11月24日 · 10月初，蔡依林穿著蕾哈娜與PUMA合作的Fenty系列服裝，表演時意外秀出超強川字肌與馬甲線，讓粉絲震驚覺得「公主好厲害」，站直拍攝穿搭時，腹肌的緊緻度明顯，也有線條。 今年幾次表演，蔡依林小露腹肌時，都可以略為看到有在練的「美腰」。 蔡依林10月的腹肌到達巔峰，狀態超好。 （圖／翻攝蔡依林粉絲專頁）...
2022年1月6日 · 運動服洩露「川字腹肌」全網嗨翻. 2022/01/06 15:00. 文／記者余崇慧 圖／品牌提供. 蔡依林近日終於又有新作曝光，一系列最新的形象大片正式上線，身穿黑色短上衣搭配運動褲，「白皙蠻腰」又成為目光焦點。. 蔡依林自去年（2021）底發行音樂單曲作品 ...
2020年7月1日 · 蔡依林在個人社群 PO 出全新美照，展現瑜伽運動的美，不過粉絲目光全聚焦在蔡依林秀出的傲人好身材及川字腹肌上。 蔡依林昨天（30日）在個人社群平台曝光一系列瑜伽運動照，穿著緊身運動內衣，對著鏡頭做起專業運動姿勢，一個不小心豐滿好身材呼之欲出，讓粉絲暴動直呼「太美了」。 蔡依林昨天利用一系列運動照片大秀好身材，可見她單穿黑色中空運動內衣，搭配粉紅色的運動外趟、粉紅色拼接運動緊身褲，綁著超減齡的丸子頭，坐在色系一致的粉紅色瑜伽墊上，專業的示範瑜伽基本姿勢，並搭配文字寫著「瑜伽趣」，完全就是個健美女神。 綁著丸子頭的蔡依林看起來超減齡。 蔡依林以粉紅色、黑色系作為瑜伽穿搭的重點顏色，同時不忘展現好身材。
2018年4月8日 · 而鍛鍊川字肌的技巧，她最仰賴「仰臥起坐」，而且還有自己私人的小技巧「上去的時候快，下去的時候慢」也就是說，平躺時約用2秒時間往上蜷曲腹部，再用4秒的時間下去，hold住時有感受到明確肌肉痠痛才真正有訓練到，建議15下為一組，共做3組。
2020年7月2日 · 火辣中空「川字腹肌」藏不住. ETtoday. > ETfashion. 2020-07-02 15:40. 蔡依林在IG上一口氣PO出多張瑜珈美照，大秀驚人馬甲線。 （圖／品牌提供） 記者鮑璿安／台北報導. 天后蔡依林年近40歲體態依舊完美，日前她以代言人之姿穿上PUMA STUDIO 瑜珈服系列拍攝形象照，包覆性極強的衣著頓時讓傲人身線見客。...
2017年5月18日 · 蔡依林在IG表示：「出門工作，有很久沒來北京的感覺～」隨後PO出露「川字腹肌」的照片，許多網友都驚呼蔡依林的姣好身材竟藏有逆天腹肌，有網友打趣回應：「那腹肌讓男人都哭了。 」蔡依林擁有如此纖細身材，絕非偶然。 她不僅在飲食會特意避開「避開上火食物」，更會藉鋼管、瑜珈和跑步來鍛鍊身材，蔡依林也曾說最好的瘦身就是練舞。...
10月初，蔡依林穿著蕾哈娜與PUMA合作的Fenty系列服裝，表演時意外秀出超強川字肌與馬甲線，讓粉絲震驚覺得「公主好厲害」，站直拍攝穿搭時，腹肌的緊緻度明顯，也有線條。今年幾次表演，蔡依林小露腹肌時，都可以略為看到有在練的「美腰」。...
