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扁平足對成年人的影響 在診療所中，經常遇到病人大惑不解地問：「我是來找你看我的腰痛及膝痛，為什麼你要檢查我的腳底？」。其實說明了，道理十分顯淺。要知到一所大 如要屹立不倒，長期內部結構要保持良好，大 地台和樁柱都有決定性的作用。
當胸廓出口綜合症所牽涉到的是鎖骨下的大血管時，患者的手，手臂會出現水腫，缺氧，寒冷及缺血的現象，而且情況會漸漸惡化。. 但是當胸廓出口綜合症所牽涉到的是交感神經時，患者的手部每遇冷空氣，便會變白，手部表面的血管急劇收縮；當手部下垂時 ...
有很多人以為脊醫是中醫的一 個派別，甚至誤以為脊醫是跌打的另一名稱。. 希望本網站中的資訊，在提高大眾對脊醫認識這一方面，能發揮一點點的作用。. 爭取充足的睡眠。. 選擇食物時以食物金字塔為原則，多吃五穀、蔬果及未經精煉的食物，少吃油，鹽 ...
雖然腰脊椎骨的節數並不多，只有五節，但仍然可以把他們分組為上腰脊椎和下腰脊椎。上腰脊椎由L1和L2所組成【如圖】，而下腰脊椎則由第三，四，五(L3,4,5)腰脊椎骨所組成。由於上腰脊椎和下腰脊椎的功能及所牽涉的肌肉組織，神經線等，都有明顯分別。
長度方面，胸背脊柱是最長的，大約是腰脊柱的1.7倍，比頸脊柱長約2.5倍。 節數方面，胸背脊柱節數最多，共有十二節，頸脊柱和腰脊柱分別只有七節和五節。 胸背脊柱的脊骨除了與上下的脊骨相連之外，還與肋骨連接構成胸腔，使心臟和肺部能有足夠空間安放於胸腔內。
要矯正寒背，要瞭解導致錯誤姿勢的原因，隨時提醒自己外，同時每天要配合合適的運動︰1.下巴要向後，向入收，舒緩後頸的肌肉。. 2.舒鬆胸部肌腱3.增強背肌4.增強肩胛骨之間的肌肉肌力5.增強腹肌等等。. 以下是四個簡單易做的運動，可以幫助矯正寒背︰. 1 ...
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