搜尋結果
2019年1月8日 · 蔡依林新歌《怪美的》MV自揭瘡疤，回顧了她從入行20年以來遇過各種「黑歷史」當中不少自嘲情景！其實大膽的Jolin平日也有不少發人心省的金句，正面看待事業、人生和愛情！現在就來一起盤點Jolin 13 句 人人適用的金句吧！
相隔四年，台灣天后Jolin 蔡依林終於推出新專輯《Ugly Beauty》。日前於北京舉行新碟發布會上，Jolin蔡依林透露過去曾因為不懂面對負評而迷失自我變得不快樂，不僅認為自己是最醜的，還很憂鬱，一度萌生退出演藝圈的念頭。
- Candy Chau
- 蔡依林瘦身秘訣：勤練瑜珈 提升專注力、身體協調性。Jolin一向身型纖細，但身材卻玲瓏有緻，在演唱會上當然能駕馭各式服裝。她多年來都熱愛做瑜珈運動，特別是Hatha Yoga（哈達瑜伽），主要鍛鍊腿部、胯部，以及核心肌肉群的平衡，讓身體更協調，屬瑜珈基礎訓練，非常適合初學者嘗試。
- 蔡依林瘦身秘訣：舉壺鈴運動 練出馬甲線。曾風靡一時的壺鈴運動，兼具有氧及無氧運動效果，能透過擺動、抓舉、側扭方式來鍛鍊體型，常用來加強核心肌肉群，針對身材雕塑，尤其對肚腩特別有效果。
- 蔡依林瘦身秘訣：跳街頭舞蹈。蔡依林演唱會上除了聽她唱歌外，她吸睛的舞技也是重頭戲之一！從剛出道同手同腳的她，到現時名副其實的Dancing Queen ，Jolin挑戰過彩帶舞、芭蕾、鋼管舞⋯⋯每次都令人大開眼界。
- 蔡依林瘦身秘訣：練勤網球 增進爆發力。網球是相當高強度的運動，能刺激心臟、肌肉和關節，需要非常快速的反應能力。初學網球者從握拍方式、擊球速度、身體重心都需要掌握得宜，單是握拍方式就有大陸式、東方式、半西方式、西方式⋯⋯等技巧。
2018年11月13日 · 台灣天后蔡依林搭上台灣天團五月天主音阿信?！雖然一向知道二人私交甚密，更多次不避嫌在台上公然打情罵俏，不過大家一直未有為意，以為他們只是關係好，玩得放的普通朋友！但最近有網友發現種種蛛絲馬跡，並提出十大證據，力證Jolin同阿信 ...
2016年11月30日 · 蔡依林染了紫色和灰色的長曲髮，配上深色唇妝超型格，充滿冷豔感！
- Cynthia Liu
蔡依林：書法＋翻糖蛋糕 唱歌跳舞樣樣精的蔡依林（Jolin）在舞台上揮灑自如，果然在舞台下也擋不住她的藝術潛能。 早前Jolin就在Facebook公開她在小學時寫用毛筆寫出詩人杜甫的《絕句》的書法作品，筆跡整齊有力，原來小時候已經是個小小書法家。
2020年4月12日 · 提起幽默感，大多數人可能只會想起那些嬉皮笑臉、甚麼也笑一餐的朋友。但原來在日常生活中，遇上不如意的事、別人的冷嘲熱諷，懂幽默的人原來可以更輕鬆的面對困境。不妨從四位女星Blake Lively、蔡依林、鄭秀文及渡邊直美身上，得到提升幽默感 ...
