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2018年9月7日 · 這本書最終提出了一套獨特的日記方法論。 你可以在章節編排上看到他的結構，但我這裡用不一樣的角度，重新幫大家看到方法論深沈的意蘊。 首先是「SLOW（慢）日記法則的三重性」。 第一重是要怎麼寫出能檢視人生的好日記？ 這是本書第一部中所討論的，個人寫日記的SLOW法則。 第二重是如何能夠維持長期的寫日記習慣？ 累積得愈久，反饋的能量愈大，這是本書第三部用SLOW法則延伸出來的習慣養成方法。 第三重是永錫令人驚豔的又一個獨創，他將SLOW日記法則擴充到他的企業顧問領域，在真實企業中帶領團隊去每日覆盤，並創造工作上最強大的溝通、目標訊息流，這是本書第四部分的重點。 SLOW法則從個人到企業，從內容到習慣，也從自我檢視到完成自我價值，這就是他的三重性。
2018年5月24日 · 什麼是微挑戰？ 不是一般的任務與行動！ 「微挑戰」不是一般的任務與行動，在我的想法中，他最好能具備下列條件，每個條件之間有環環相扣的關係（這可以呼應我的一篇經典文章： 養成好習慣之前，如何建立真的做得到的習慣養成目標？ ）： 1. 不是一定要做 ，但 立即可以做到 的行動. 2. 這個小行動會產生 新的小變化. 3. 這個變化會帶來 還無法完全預知的成果. 4. 但預期這個成果 可能會讓行動更好. 也就是說，如果照著原本的習慣或工作流程去做，「微挑戰」不會是必要的任務，必要的任務清單就只是像下面這樣： 早上五點出門去晨跑. 但是如果從「微挑戰」去重新調整任務清單，可能會變成這樣： 早上五點出門去晨跑（從9分鐘配速音樂的超慢跑開始） 早上五點出門去晨跑（嘗試繞體育場旁的山路跑）
2015年11月1日 · 1. 邏輯論證的圖像化學習. 圖像化鍛鍊批判性思考： Arguman 幫你畫出論辯地圖. 「 Arguman 」是我最近很喜歡的一個線上服務，當我要思考一個論點是否合理時， Arguman 可以幫助我反推層層論證前提，展開一個論點可能的正反面向，讓我的思慮更周延。 而如果利用在學習上，你也可以用 Arguman 來畫出歷史事件的成因、一個理論的發展過程，同樣可以在圖像化架構下幫助我們學習與記憶。 2. 腦力激盪的圖像化練習. 頭腦風暴法利器！ Sketchboard 團隊合作手繪心智圖. Sketchboard 這塊線上白板可以多人一起雲端做頭腦風暴會議，最大的特色包含可以手繪任何圖像，或是加入既定的圖示照片，這都可以幫助我們畫出圖文並茂的思考圖，在圖像思維中激發更多靈感。 3.
2020年8月21日 · 第一個基本功能，就是可以將視窗置頂，視窗置頂的快捷鍵是[ Alt ]＋[ Z ]。. 或者在「 WindowTop 」啟動後，每個視窗的上方中間部位，會出現一條下拉選單，選單中也可以開啟置頂的功能。. 置頂視窗很適合用來作影片筆記，例如正在看一段影片，把影片視窗縮小 ...
2023年10月12日 · 前幾天，我也在自己的帳號中獲得 AI 生成圖片新功能，馬上實際試試看，發現 ChatGPT 的 DALL.E 3 除了圖像品質提升外，還有一些特殊應用可以超越我已經使用了半年以上的 Midjourney ，今天這篇文章，就來跟大家一一分享這些特殊應用案例。. 之前我在電腦玩物已經 ...
2017年5月5日 · 新酷音輸入法的選字、詞庫與標點符號使用技巧教學. 作者： Esor Huang 5月 05, 2017. 我以前有陣子很喜歡研究輸入法的工具，那時候在手機上還比較了好幾款注音輸入法的優缺點，像是： 讓 Google注音輸入法 成為最高效率中文輸入法10個必學技巧. IQQI快注音 2.0 與 超注音， Android 智能注音輸入法比較. 免費中文語音輸入法實測：訊飛, Swype, Google 語音輸入誰好用. 而最近因為重新在電腦中安裝了 「新酷音輸入法」最新 1.0 RC 版本 ，用著順手之際，也紀錄了自己使用上的幾個用得到的設定與技巧，雖不是新聞，但或許剛開始想試用新酷音輸入法的朋友不一定有時間研究，我便將其分享出來給大家參考。
2023年12月27日 · 在這個工具裡面，你可以使用 AI 搜尋三億多篇的科學研究論文，利用 AI 進行論文的統整摘要，甚至上傳自己的 PDF 進行摘要分析。. 它還能利用 AI 幫你寫出適合的引用格式，或者用 AI 幫你進行更符合學術用語的論文改寫。. 這意味著，在這個工具的幫助下，我們 ...
