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蔡曉慧曾經獨攬18項香港游泳紀錄 [3] ，至今仍然是2項香港游泳紀錄保持者 [17] ；蔡曉慧於1996年及1997年獲得香港游泳教練會「最佳進步獎」；1998年至2001年連續三屆獲選為可口可樂青少年傑出運動員；而1998年至2001年及2006年至2008年合共七次獲得「最佳泳員獎」；2000年時獲選為全港傑出學生運動員，翌年成為 歐米茄 最佳女運動員。 2006年蔡曉慧獲民政事務局頒授「傑出服務獎狀」 [2] ；翌年，蔡曉慧獲選為香港傑出運動員 [21] 。 2009年10月17日，蔡曉慧獲 香港行政長官 曾蔭權 頒授 行政長官社區服務獎狀 ；同月， 中國香港體育協會暨奧林匹克委員會 向獲頒獎狀的蔡曉慧頒贈紀念獎章 [22] 2014年蔡曉慧獲選為 香港十大傑出青年 [23] 。
2011年2月24日 · 蔡曉慧是一位成功的游泳運動員，雖然她現在已經退役了，但她立下的良好榜樣鼓勵了無數年輕泳手繼續努力，去模仿她成功的特點，我相信不久將來，香港會更多像蔡曉慧一樣的人才，會在我們眼前出現，繼續為香港泳壇發光發熱！ Brian 是麥普游泳訓練中心有限公司的創立人，開辦 私人游泳課程，小組游泳課程 及 泳隊訓練. 告訴你的朋友： 客席來稿 泳手. 第三十五屆香港特殊奧運會 – 游泳比賽. 泳濤2011新春盃暨台灣慧行盃遴選賽. 近年香港有很多傑出的游泳運動員在國際賽事上都有理想的成績，他／她們都很年輕，相當有朝氣和活力，相信仍有很大的進步空間。
2021年10月17日 · 相對現時6個月大開始學游泳，蔡曉慧當年10歲才開始學游泳，由於弟弟患有哮喘，她陪伴弟弟去學游泳，結果發現自己在游泳方面的天分，她用一年時間學會四式，11歲被教練推薦香港少年隊訓練，12歲開始代表香港參加比賽，中五那年已經代表香港踏上奧運的舞台。 16年的游泳生涯，蔡曉慧幾乎全年無休練水，凌晨4點多就起床，清晨5點半練習第一場，練習到7點多回到學校上學，放學後再回到泳池要練第二場水，每天差不多要4小時訓練。 日復一日的訓練，她坦言都有經歷過想放棄的時候，尤其是中學的時候，考慮到自己當年在香港已經是排名第一， 代表香港參加比賽活動的成功感，無法在其他地方獲取，所以經過教練、隊友的鼓勵，然後捱過了中學最辛苦的時候。 中學畢業赴美留學泳術大進步.
香港紀錄. 50米背泳長池 (28.93) 50米背泳短池 (27.27) 100米背泳短池 (59.71) 最佳時間. 50米背泳長池 (28.93) 100米背泳長池 (1.02.10) 200米背泳長池 (2.17.71) 200米混合泳長池 (2.18.91) 50米背泳短池 (27.27) 100米背泳短池 (59.71) 200米背泳短池 (2.13.57) 100米混合泳短池 ( 1.02.49) 200米 ...
」香港前奧運選手、退休游泳運動員 蔡曉慧 說：「想要成為職業游泳運動員，必須堅強不屈、百折不撓。 不管發生甚麼，都必須一直游下去。 曉慧十歲開始習泳，短短一年內完成十級制的游泳課程（從「初學者」到「專家」級），可說是天賦異稟。 她於十一歲便加入香港游泳隊，先後一共參加過三屆奧運、三屆亞運和四屆東亞運。 可想而知，曉慧每天的訓練都是異常艱辛。 「早上四時半起床，五時半開始訓練，連續游兩個小時後到校園上課。 下課鈴聲一響便繼續訓練，從下午五時游到晚上七時，接着回家，預留三個小時吃晚飯、做作業和洗漱。 睡過一覺，第二天重頭再來。 」曉慧回憶道：「高中時看得最多的，應該是游泳池以及池底的瓷磚吧。 「你有沒有想過放棄，或在成為職業運動員的路途上有所動搖呢？ 」我問。 「沒有。
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蔡曉慧曾經獨攬18項香港游泳紀錄 [3] ，至今仍然是2項香港游泳紀錄保持者 [17] ；蔡曉慧於1996年及1997年獲得香港游泳教練會「最佳進步獎」；1998年至2001年連續三屆獲選為可口可樂青少年傑出運動員；而1998年至2001年及2006年至2008年合共七次獲得「最佳泳員獎」；2000年時獲選為全港傑出學生運動員，翌年成為 歐米茄 最佳女運動員。
2018年7月20日 · 一代泳壇名將蔡曉慧（Sherry）經過16年泳手生涯，早在2009年退下火線，及後轉型為教練。 Sherry在游泳事業上取得非凡成就，但她覺得過往16年的泳手生涯，反似是為今天化身「伯樂」作育英材做好準備，放眼2022年亞運會。 對於一般人而言，學生時代或許是一部青春校園劇，對於飛魚蔡曉慧而言，青春與游泳劃上等號。...
