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2021年3月11日 · 她很生氣老公常常神經很大條，都不覺得這件事嚴重，也認為先生並沒有太投入照顧，常常碎念先生， 也覺得自己做這麼多累死自己幹嘛，但又放不下心 。 我根據這個狀態來說明幾個心理與關係狀態，這其實是非常常見的婚姻家庭議題，它在不知不覺之間往往會越演越烈 。 現象一：媽媽的疾病焦慮. 一問之下，才知道她第一個孩子剛出生沒多久因為先天器官問題必須動刀，以至於孩子的成長過程中的生活有所限制，而這個疾病的陰影就容易放大她的憂慮，讓她非常擔心這些日常身體狀況會演變成巨大的疾病。 對疾病的憂慮，只要能適時表達出來 ，被身旁的人支持與安撫，基本上能舒緩許多 ，但 若憋在心裡，就容易形成對孩子的「強制性照顧」或緊迫盯人 ，孩子也不會因此承受母親的情緒壓力，變得免疫減弱更容易生各種疾病。
- 不要急著批判和評價畫面中的每一位「老公」
- 為何結了婚之後有這麼多的「不得不」？
- 延伸閱讀
整部片的主要內容，其實就是這八對夫妻不斷在向對方描述 ，自己對於這段關係中不滿的地方。涉及的主題，不出乎意料的就是那些你經常聽到的，照顧雙方父母的優先順序、說話方式、關於小孩的問題、還有「你是不是變了」。 以我自己的立場，我不太希望大家戴著「性別」的眼鏡來看這部片。或是說，不要急著批判和評價畫面中的每一位「老公」。 但有一點是非常顯而易見的：主要說話的都是女方。要說台灣男性不擅於表達自己的情感也好、要說台灣男性承擔了許多社會期待也好，大概有一百個性別角度的結構性因素可以來分析這個現象。（尤其其中一位老公，在短短幾分鐘內就說了超過十次「我是男生」。） 撇除這點，隨著每一對夫妻展開對話，就越佩服導演「到底是怎麼辦到的」。我相信，以大家的經驗，都能想像這種對話應該只發生在極少數的伴侶之間，更別提這...
他們討論的話題，前面說了，其實都在意料之中。但反過來問，為何婚姻中的問題就總是這些？過了這麼多年，都還是持續存在？ 問題當然沒這麼容易被解決。但除了實際解決問題之外，這 部片值得被推薦的原因，更是在於忠實呈現了「試圖溝通（ 但未果）」的過程。走出電影院時，一邊想像這幾對夫妻在經歷了這段拍攝後，過了幾個月，大概還是會再次為了相同的 issue 而爭吵。想到這邊，難免又覺得有點徒然。 我有我的立場、你有你的難處。明明愛情應該是人生中最接近「自由選擇」的事情，但為何結了婚之後又有這麼多的你的我的不得不？在去看電影之前，就看到有人寫的：「婚姻應該改成每年重新議約。」、「開公司找共同創辦人要慎選 ，婚姻更是。」但大家往往又為婚姻賦予了它作為一種世俗社會制度之外的神聖性——永久而不可分離。 但除了求婚跪...
【結婚多年還是跟熱戀一樣】艾力克斯透露「婚姻保鮮秘訣」：最重要的是傾聽對方的聲音 【過來人經驗談】聽聽情感專家和快樂伴侶分享的 9 大婚姻經營之道 「老公，我想一輩子這麼叫你。」有種婚姻長跑的浪漫，叫陳小春應采兒 （本文經合作夥伴 吳學展授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）
2020年12月9日 · 1. 創造興奮經驗. 「研究顯示，創意可以促進浪漫關係，」《紐約時報》專欄作家、《生孩子後如何不痛恨丈夫》（暫譯，How Not to Hate Your Husband After Kids）作者詹西·鄧恩（Jancee Dunn）說：「 當你跟一個吸引你的對象、一起嘗試一樣新事物時，產生的腎上腺素會讓你們有重回初戀的錯覺。 」鄧恩引用研究指出，實驗組的50對夫婦被鼓勵每個月花90分鐘，一起從事一項刺激的活動；對照組的50對夫婦則不做任何改變。 一段時間後，一起從事刺激活動的夫婦，對親密關係的滿意度都提升了。 2. 用心單獨相處. 心理健康諮商師瓦爾·奧克拉伊（Wale Okerayi）說，安排時間單獨相處不容易，但只要用心， 一天30分鐘就夠了 。
2018年5月29日 · 主要原因有以下三種：. 1.投射. 喜歡可以投射，討厭當然也行。. 你討厭對方的部分，正好也是你討厭自己的部分。. 例如你因為看到另一半躺在沙發上像個懶豬一樣而有厭惡感，那你很有可能也很不喜歡自己懶散的那一面，你把對自己這一面的厭惡感投射到了 ...
2021年11月11日 · 文／諮商心理師 蕭婷文 今天在廣播中跟大家分享關係中的界線時，主持人問道：「大家常常都在說人跟人之間相處要有界限，但界線要如何拿捏？我怎麼知道這個東西我要堅持，這個東西我可以妥協？其實我認為很多人對於這一塊是有疑問的。
2017年12月11日 · Share. 《VO》導讀： 別以為結了婚就不會失戀，知名精神科醫師兼作家鄧惠文在新書《婚內失戀》談到，有不少愛情長跑的伴侶、夫妻之間熱情已不如以往，而其中一個原因，就是兩人都變成了「無趣的人」。 （責任編輯：李恬芳） 文／鄧惠文. 妳是一個有趣的人嗎？ 他是一個有趣的人嗎？ 想像任何一齣偶像劇，如果男女主角之間能有活潑的戀愛，這兩個人一定都有可愛之處──至少在彼此的眼中。 他們相處的時候，有些童心，有些性靈真切的表露，有時只是讓人捧腹大笑的一個小點子⋯⋯. 「婚內失戀」的伴侶缺乏這些興味元素。 一種狀況是妳真的變得很無趣，在絕對值上變得無趣。 不僅伴侶覺得妳無趣，連小孩、家人、朋友都覺得妳很無趣。 為什麼會變成這樣呢？
2020年12月11日 · 文 /心理諮商師 盧悅. 這個世界是非常殘酷的， 兩個人在一起，如果是出於肉體或者功利的原因，關係就比較淺薄。 如果有一天你沒有錢了，你對他／她沒有用了，他／她可能就會離開你。 比如有的人，因為你可以幫助他／她拓展業務，才和你在一起，這就是一種不牢固的關係。 也就是說， 如果你們對彼此沒有情緒價值，甚至沒有成長價值，你們的關係就是膚淺的 ，一旦對方成長了、厲害了，很可能就會離開你。 假如對方和你在一起的時候，能夠感覺到很豐富的情感，能夠感覺到自己的成長是無限的，你們的關係才可能是長久的。 這才是真正的吸引力。 我們想要別人對我們滿足，自己手裡首先要緊握一把好牌， 這把好牌就是：我知道你的核心需要是什麼，我也能夠滿足你的核心需要 。 如果我們能做到這兩點，對方一定會追著你說「我愛你」。
