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2022年4月15日 · Apr 15 2022. 安全期進行性行為，避開 排卵期 做愛和用安全套，都是大家認為大大減低懷孕機會的方法。. 大家都常問，那麼怎樣計算安全期呢？. 是否來 月經 時進行性行為就能減低懷孕機會？. 其實 安全期 即在非排卵受孕期做愛，受孕的機會較低。. 要計算 ...
2021年6月15日 · 1. 女生需要盡量穿著純棉的舒適內褲，不透氣的尼龍、過緊的內褲都要避免。 2. 穿著鬆身的衣服讓空氣流通，避免陰道悶熱。 3. 勤洗內褲，一天更換一次。 4.可進吃益生菌以調整陰道的菌叢，同時平衡陰道的酸鹼值，減少壞菌滋生。 5. 減少汔生冷食物，避免引致體質濕熱虛弱。 （圖片來源：PhotoAC） 尿道炎預防方法.
2022年4月7日 · Apr 7 2022. 女性的生理期總是怕量多造成貧血，但是量少又很擔心是不是瘀在裡面排不乾淨，總之生理期早來、晚來、不來都令人擔心。 而大部分人總認為月經排不乾淨的原因在於寒性屬性的食物吃太多，其實還有其他的原因會造成月經滴滴答答的排不乾淨，例如吃中藥（清熱解毒藥）與西藥（消炎藥、抗生素、避孕藥）、吸煙、熬夜、工作壓力、體重改變，都可能影響荷爾蒙進而改變生理週期以及紅血量，以及是否能順利排出。 本文由周宗翰醫師授權提供，未經同意禁止轉載。 如有任何問題，請即與本刊聯絡. 月經排不乾淨？ 中醫分3大體質＋食療讓你經期排清瘀血. 很多人誤解月經排不乾淨是由於體質屬於「較冷底、子宮偏寒」，於是拚命地吃補品補身，想讓月經更順。
2020年8月4日 · 消費者在購買時又有什麼地方需要留意？ 即看23款本地口罩測試！ 撰文：lisa｜資料來源：消委會. 23款本地 口罩 測試 僅3款通過濾孔小於10微米. 本地 口罩 測試 過濾孔小於10微米最理想. 一般飛沫直徑5微米至10微米，過濾孔越小，使用的時候就能隔絕越多的細菌、飛沫、塵埃穿透。 所以下23款測試中，表現理想的 口罩 都可以成為購買一個參考標準，更會推薦13款消委會安心 口罩 ，讓你在選購時有更多選擇。 本地口罩測試 過濾孔小於10微米最理想. 1. Avant Science 過濾孔大小：11.61微米. 2. 口罩工廠 Special Edition 過濾孔大小：11.69微米. 3 Yellow Factory 過濾孔大小：13.76微米.
2024年2月5日 · 4大症狀檢測是否踏入更年期. 更年期症狀迷思 1.「停經」≠更年期. 常以為停經後才算是進入更年期，但早在停經前就可能出現更年期症候群，而此時就已進入更年期的範圍。 更年期大致分為停經前、後，停經前期約從45歲開始，甚至有人會從35歲開始。 此時，女性體內的雌激素、黃體素會逐漸變少，以致排卵和月經變得不規則。 因此月經改變是進入更年期的重要判斷前兆。 大家可以根據以下的徵兆檢查看看自己是否踏入更年期前期： 月經周期變得不規則. 經期天數縮短或延長. 月經周期延長. 經量變多或少. 經血滴滴答答地持續. 突然停經. （圖片來源：pexels@cliff booth） 更年期症狀迷思 2.更年期通常持續多久？ 當以上所提及的前兆滿滿消失，就會進入停經後期。
2023年5月22日 · 女性健康. Miya. May 22 2023. 月經對於女性來說是一個常見的生理現象，但對於許多女性來說，月經的問題卻是困擾著她們，經量多少是正常？ 甚麼顏色的經血才算健康？ 陳保仁醫師便在他的YouTube頻道上以「月經小學堂」為題分享了從月經的來源、週期到顏色、血量等等結合醫學知識進行詳細解說。 想更深入地了解月經的相關問題，便絕對要繼續看下去！ 經血甚麼顏色正常？ 醫師揭「4大月經顏色」隱藏意思. 月經的「三八定律」 在醫學上，有所謂的「月經三八律」，也就是指月經來的頻率。 通常來說，月經週期在21天到56天之間是正常的。 此外，月經每次來的量也是一個重要的指標。 在臨床上，30ml到80ml的月經量被認為是正常的範圍。
2024年4月11日 · Apr 11 2024. 消委會爽膚水測試｜Toner爽膚水是 護膚步驟 中重要的一項，幫助皮膚保濕及後續護膚品吸收；消委會最新測試市面上25款 爽膚水 ，發現有9款含有致敏香料同時超出歐盟法規上限，可引致皮膚出現短暫泛紅、痕癢等情況。 另外，驗出10款爽膚水含有酒精（乙醇） 成分，其中3款含量更高於10%，容易令皮膚變得乾燥，加過敏風險。 然而，消委會爽膚水測試結果中，共有13款樣本總評分均獲5星，最平僅售HK$73， 一齊睇睇有哪些消委會推薦的滿分爽膚水！ 閱讀全文. 消委會爽膚水測試25款Toner 部分含過多致敏香料/酒精成分. （圖片來源：消委會） 消委會爽膚水測試｜9款產品含受限制致敏香料.
