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2024年4月24日 · 方法是一大茶匙紅參綠豆粉，加入蒸餾水或冷開水，調成糊狀，然後均勻地抹在已清潔了的面頰上和額上，約10分鐘，待此面膜快乾了，可用溫水、小毛巾把清洗掉，再抹上一兩滴椿花水來保濕防曬，每星期一次。
2024年4月30日 · 1. 滋潤湯水緩咳嗽. 不同的體質亦有不同抗病能力，當中以肺氣虛、表虛的人較容易傷風感冒。 註冊中醫師許懿清指出，中醫認為「正氣內存，邪不可干」，意指一個人的正氣足夠，抗病能力便會較好，感冒傷風等病邪便難以入侵，就算患感冒也會快些痊癒。 除了找中醫師調理外，也可煲一些滋潤湯水，例如西洋菜陳腎羅漢果煲瘦肉、南北杏雪梨水等；正宗非洲海底椰有清肺化痰功效，寒咳或熱咳人士也適合。 她推介以下養肺益氣湯水： 益肺保健茶. 點擊圖片放大. +2. 龍脷葉蜜棗瘦肉湯. 點擊圖片放大. +2. 2. 不同體質防流感茶. 為預防流感，可針對以下不同體質，烹製飲用4款簡易流感茶，增強抵抗力。 點擊圖片放大. +3. 註：每周服2至3次，流感高峰期每周3至5次，應在中醫指導下服用. 3. 潤肺止咳驅風散寒.
2024年4月27日 · 陳醫師向大家推薦一款湯水，功效是健脾祛濕。 做法非常簡單，大家近日如感覺身體濕重、疲倦，不妨一試： 點擊圖片放大. 春天養生法則. 陳醫師還引用《黃帝內經》提到： 春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應養生之道也。 醫師提醒，要注意在作息上順應天時。 春季開始，日長夜短，因此應該較冬季多活動、晚就寢。 平日可以於廣闊的地方散散步；衣著上最重要是舒適，不要穿太束身的服飾。 生活上由內到外，達到放鬆、自由的狀態，有助人體肝氣的升發。 而在心態上，宜放開心胸，多欣賞、多鼓勵、多給予，順應春生之意。 飲食方面，應對春天的潮濕天氣，則著重健脾，因為脾主運化水濕。
2024年4月26日 · 營養師推介9種高維他命C水果。. 【維他命C/水果/免疫力/營養素】缺乏維他命C免疫力低，可以引起各種身體毛病。. 台灣營養師李婉萍近日發文指出，有6類人容易缺乏維他命C，要從原型食物中多補充，並推介9種高維他命C水果。. 最新影片：. Healthy Life ...
2024年4月24日 · 而烚好的高麗菜水冷卻後則會放雪櫃，她指高麗菜水含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助抑制痘痘，同時也有助於體重管理。 晚餐在6點以前吃完 金智媛指自己習慣6點後不進食，避免進食過晚可能會導致身體無法有效地消耗掉這些熱量，從而轉化為 ...
2024年4月25日 · 1. 吸入毒. 例子：苯、醇、醛類、烷、砷、鉛、一氧化碳，多環芳香氫等. 來源：二手及三手煙、廚房油煙、燒金銀衣紙、車用香氛、居家香氛、滾水水蒸氣、電子煙、傳統蚊香或電蚊香、甲醛等. 短期暴露： 造成咳嗽、頭痛、眼睛不適、喉嚨痛、打噴嚏、噁心、呼吸不順、心律不整等症。 長期暴露： 造成嚴重胸腔問題及過敏症，如氣喘、支氣管炎、肺氣腫等，肝腎衰竭，甚至會增加心臟病和肺癌的罹患率。 洪永祥醫生指，吸煙產生的毒煙塵會留在衣服、地氈、床上等地方長達3個月，只要有風一吹就形成三手煙，故建議各位煙民要積極戒煙。 即使吸電子煙，其禍害也不亞於傳統香煙。
2024年4月25日 · 崇光感謝祭分階段推出不同貨品，當中包括美妝護膚、時尚服飾、童裝服飾、人氣家電、家品廚具、超市食品等，以平易近人的超值組合招徠，TOPick率先精選了4月26日至5月1日一系列必掃貨品如下︰. SOGO Thankful Week 2024｜4月26日（星期五） 點擊圖片放大. +7. SOGO Thankful Week 2024｜4月27日（星期六） 點擊圖片放大. +6. 最新影片推介︰. TOPick一分鐘 ｜形象指導Karl Hui教古著配搭小貼士. SOGO Thankful Week 2024｜4月28日（星期日） 點擊圖片放大. +5. SOGO Thankful Week 2024｜4月29日（星期一） 點擊圖片放大. +3.
