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    • 暖水泡蜂蜜,最愛的養顏食補品。搜尋蘇慧倫的保養方式,幾乎所有報導都會提到溫蜂蜜水,她透露自己每天早上都會空腹喝一杯500ml的暖水泡蜂蜜,可以退火、保護腸胃、促進蠕動,同時,蜂蜜也有抗氧化的效果,加上蜂蜜水對喉嚨好,身為歌手的她大力推荐。
    • 保養前,先花時間觀察肌膚。很多人保養、每天都是一模一樣的步驟,即使擦好擦滿,卻不一定是肌膚真正需要的,蘇慧倫就透露保養前一定會先花時間觀察肌膚,「用眼睛看、用手去觸摸感覺肌膚當下的狀態,缺水補水、過敏需要修護時、就選用修護精華」。
    • 擦精華液、乳霜前,一定要讓肌膚先充滿水份。隨著年齡增加,肌膚越來越乾燥,蘇慧倫表示:「當肌膚偏乾時,我會用雙倍的化妝水或柔膚露用量擦在肌膚上、用掌心輕輕按壓、將水份補入肌膚、直到膚觸回復柔嫩,甚至是從視覺上就感覺肌膚充滿水份,我才會開始後續的步驟。」
    • 保持身材的關鍵字「適量」從出道至今,身材幾乎沒變過,體重一直維持在45至48kg之間,蘇慧倫自豪「從沒減過肥」,引起不少人好奇她的飲食原則是什麼,她除了透露自己平時少吃澱粉和碳水化合物,也曾在採訪中曾提到一個關鍵字,那就是「適量」。
  1. 2019年12月17日 · 講到「玉女掌門人」大家都會想起周慧敏,不過在90年代的台灣樂壇同樣有玉女,就是蘇慧倫。 她憑《Lemon Tree》、《鴨子》、《傻瓜》等歌曲爆紅,當時更被封為引領樂壇風向的其中一人。

  2. 2023年3月30日 · 1. 拒絕油炸物和甜食. 蘇慧倫不減肥,所以吃下肚的食物都「很挑」。 雖然油炸物、甜食好吃,但她說「甜食和油炸物除會變胖,還會加速老化」,所以她很少碰。 大家愛喝的手搖飲品她也愛,但最多也只會1、2個月喝一杯解饞。 舒淇7天排毒餐(按圖👇👇👇) + 5. 相關文章:減肥|舒淇養生美腿減小腹6招 7天排毒餐速瘦身營養師這樣建議. 2. 睡滿7小時. 蘇慧倫說,有小孩以後,作息都跟著小孩,維持多年早睡早起的習慣,膚質改善,所以她每天都睡滿7小時。 3. 維持運動. 蘇慧倫除了重視皮膚保養,也經常運動提升新陳代謝。 在她的Facebook常分享運動活動,如打網球、爬山、到健身房等,也有網友提到看到她到球場看棒球比賽,非常青春洋溢。 4. 做喜歡做的事,讓自己有光彩.

  3. 2020年8月3日 · 蘇慧倫昨天於台北信義區舉辦簽唱會,慶祝新專輯「面面」獲好評與首場大型演唱會「生命之花」票房告捷,只是距離上回簽名會已相隔13年,她打趣說:「一直覺得辦簽名會已經是年輕一輩歌手的事了,這次要辦這個簽名會我自己也嚇了一跳!. 她在 ...

  4. 2019年12月19日 · 蘇慧倫身前以「五月天最強小師妹」身份重榜回歸樂壇,引起一遍哄動,有「玉女掌門人」之稱的她容貌氣質依舊,堪稱逆齡美魔女。. 對上一張專輯已是12年前的《左撇子·旋轉門》,今天蘇慧倫終於有新歌《為你變成他》,更親身上陣演MV,滿足樂迷 ...

  5. 2024年6月24日 · 台劇《誰是被害者:第2季》於Netflix上架,歷經四年的等待,原班人馬張孝全、許瑋甯、李沐、王識賢等全員回歸,還加入了蘇慧倫、劉俊謙、藤岡靛等重磅卡司加盟,帶來全新的案件與人物關係,以下儂編就來整裡第二季的重要卡司!.

  6. 2020年7月25日 · 台灣凍齡女神蘇慧倫6年前與「滑板教父」孫益民登記結婚,隔年誕下一子。 樂在家庭的她,近來正處於家庭、工作兩頭燒:「因為時間好像被切得碎一點,

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