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究竟蘋果醋功效有哪些？該怎麼喝才是最正確的？這篇文章帶你一起揭曉蘋果醋的神秘面紗！ ※蘋果醋的 4 大功效 1. 調節血糖 至今蘋果醋最有力的健康應用在於幫助糖尿病，研究表明蘋果醋可以提高胰島素敏感性、顯著降低血糖。 2. 殺菌、防腐
【早安健康／張承宇報導】許多研究指出，吃醋可能有幫助降血壓、護血管、防骨鬆等多種健康效果，而其實每一種醋品根據原料、製程的不同，所擁有的健康功效也不盡相同，日本醫學博士指出，「蘋果醋」的降血壓效果就比多數的醋更好，原因和蘋果醋中相當
健康功效：蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。 它可消除便秘，制黑斑，還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。 長期飲用可以令你的身體狀態一級棒。 方法三. 材料: 蘋果2-3個,米醋一瓶(最好是糯米醋) 密封玻璃罐一隻, 冰糖一大包. 做法: 1, 蘋果洗淨(食鹽搓洗去果蠟), 風乾, 去籽切片 (水果刀切片, 墊板上放上一層保鮮紙再切, 以免串味) 2, 密封罐泡開水除菌, 風乾. 3, 裝罐. 一層蘋果片, 一層冰糖...依次疊加至罐滿, 再倒入米醋, 封蓋. 4, 放陰涼乾燥處三個月即可食用(越陳越香,但開蓋後需儘快用完) 食用方法：將制好的蘋果醋和水以1：8的比例調製飲用. 方法四. 水果醋DIY 健康美麗清腸胃. 選用好醋作出不同的風味.
使用蘋果醋，對頭屑說再見。《醋的治療功用》的作者Cal Orey告訴我們，蘋果醋可以去除一種導致頭屑產生的細菌。 試試這樣作： 洗淨頭皮後，直接倒幾匙蘋果醋，然後按摩至吸收，保持一分鐘，最後清洗乾淨。
2023年11月18日 · 喝醋飲的好處多多，可以養顏美容又促進新陳代謝唷~~沒有任何難度的水果醋飲，不論夏季或冬季都很適合飲用，製作過程也相當簡單，只是要特別切記，製作過程中「不可以有任何生水」，一定要保持乾燥，玻璃密封罐可以用烤箱高溫消毒過再使用。
營養功效：苜蓿芽：美白肌膚、淨化血液、降低膽固醇、防止老化等 ，豌豆苗：預防心血管疾病、養顏美容、促進腸胃蠕動、幫助消化，蕃茄：減少患心臟與腦血管病變、提昇勉疫力等，蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容等。 注意： 蘋果如果是生機可以不去皮，但要去籽，只取果肉，果糖依個人喜好甜度而定，可不加。 蔬果汁. 材料： (4人份)奇異果3粒、蘋果1個 (中)、苦瓜半條、苜蓿芽約70公克、枸杞少許、養樂多2瓶。 調製法：苦瓜洗淨，去耔切片，放入滾水中燙，撈起浸泡冷水待用，奇異果、蘋果去皮切片。 (蘋果只取果肉)，苜蓿芽洗淨，同1及2材料一起放入果汁機中。 加入少許的枸杞，倒入2瓶養樂多。 準備一瓶礦泉水 (600cc)倒入，瞬間打成蔬果汁即可 (約40秒)。
2010年5月2日 · 自製蒜頭醋 材料： 蒜頭一斤 蘋果醋二瓶 製法： 將蒜頭去衣，拍裂放下空樽內，再倒下醋封口 ，待兩個月後便可飲用。 早、晚各一次，每次一湯匙，若是不想純飲可以溫暖開水沖服，如發覺病況好轉，便應繼續服用，待病況痊癒為止。
