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  1. 2018年11月15日 · 根據消委會報告,牛角酥樣本平均總脂肪含量每100克高達27克,排第二的雞尾包樣本亦達19毫克,根據世界衛生組織建議,成年人每日應攝取少於66毫克脂肪,每日食一個牛角酥已佔上限的41%。 若著眼於對人體有害的反式脂肪,牛角酥和雞尾包的反式脂肪含量同樣佔首兩位,每100克分別佔0.70克及0.41克。 10個牛角酥樣本當中,來自「美心西餅」樣本的反式脂肪含量最高,每100克含1.1克反式脂肪,相當於世衛建議的每日攝取限量(少於2.2克)的50%。 攝取適量的鈉可維持人體機能正常運作,但進食過多會增加患上高血壓的風險。 若不及早診治,隨時可引致心臟病、中風和腎衰竭等疾病。

  2. 2019年11月22日 · 糖尿病基本病理. 有人誤以為,因為血糖高,所以會患糖尿病。 事實上,「血糖高」並非原因,而是結果。 簡單來說,導致糖尿病的「罪魁禍首」,其實是胰島素失效。 在進食時,碳水化合物會在腸道被分解為糖分,然後被吸收,引致血糖驟升。 為了降低額外血糖,胰臟會分泌胰島素,將血液內的糖分 (血糖) 儲存到體內的細胞,從而降低血糖水平。 當胰島素新陳代謝出現異常情況,就會形成「一型」或「二型」糖尿病。 「一型」或「二型」糖尿病的分別. 明報健康網曾經報導,超過9成患者屬於「二型」糖尿病。 所以,今次Bowtie將集中講解「二型」糖尿病的飲食策略,即如何降低身體對胰島素的需求,從而盡量控制血糖於正常生理水平。 糖尿病病人飲食應留意「升糖指數」

    • 消委會嬰兒奶粉測試簡介
    • 嬰兒配方奶粉營養成分差不多 價錢相差近一倍
    • 15款嬰兒奶粉 9款含致癌物
    • 消委會建議 可按供應 個人意願或經濟條件選擇嬰兒奶粉

    消委會在2020年1月至2月期間,在市面搜集了15款預先包裝嬰兒配方奶粉樣本,13款為牛奶蛋白質製成及2款為大豆分離蛋白質製成。今次測試範圍包括重金屬、氯丙二醇脂肪酸酯 (3-MCPDE)、縮水甘油酯 (GE)、黃曲霉毒素、三聚氰胺及塑化劑、微生物、能量及34種營養素的含量。 而在今次測試中,所有嬰兒奶粉樣本均沒有檢出汞 (水銀)、黃曲霉毒素、三聚氰胺、腸桿菌科細菌、致病菌沙門氏菌屬以及阪崎氏腸桿菌。而在《NUTRICIA牛欄牌樂兒初生嬰兒奶粉》驗出塑化劑鄰苯二甲酸二正丁酯 (DBP),含量為每公斤0.086毫克,遠低於食安中心訂定的DBP安全行動水平 (每公斤0.3毫克)。

    今次檢測的15款嬰兒配方奶粉樣本,雖然在能量及33種營養素含量有異,但全部樣本的能量及營養素 (包括亞油酸、α-亞麻酸、肌—肌醇及肉鹼) 的含量均符合法例水平,而DHA跟總脂肪的比例亦符合食品法典委員會的比例要求 (含量不超過總脂肪酸的0.5%),正常食用都應能滿足嬰兒正常的營養需求。 15款樣本每罐聲稱重量由800克至900克不等。售價最平的meiji Infant Formula (HK$250) 與最貴的惠氏Wyeth illuma Infant Formula Milk Powder (HK$539),總評同屬4分的,但售價相差一倍。而總評4.5分的樣本,售價在HK$300左右,最平的是雅培Abbott愛心美嬰兒豆奶配方 (HK$294)。

    氯丙二醇氯丙二醇 (3-MCPD) 屬污染物,有研究指出長期攝入過量3-MCPD會損害腎功能及影響雄性生殖系統。它可以氯丙二醇脂肪酸酯(3-MCPDE) 的形態存在於嬰兒配方奶粉中。而基因致癌物環氧丙醇 (gylcidol) 則會以縮水甘油酯 (GE) 的形態存在。3-MCPDE及GE經腸道水解後,可分別釋出有毒的3-MCPD及環氧丙醇。 今次15款樣本全部均驗出3-MCPD,介乎每公斤13至120微克。當中《BELLAMY’S ORGANIC ORGANIC INFANT FORMULA》含量最高,假設體重4.3公斤的嬰兒每日正常飲用,即飲用6次,每次120毫升,合共飲用約106克奶粉,便會超 過歐洲食物安全局的建議每日攝入限量8.6微克 (每公斤體重2微克),但仍符合糧農組織/世界衞生組...

    根據是次測試結果,各嬰兒配方奶粉樣本在整體安全、品質和營養成分的差異不大,如果情況不許可母乳餵哺,而要以嬰兒奶粉代替,可按市場供應狀況、個人意願或經濟條件來選擇,購買時最好光顧有口碑的店舖。 如嬰兒飲用奶粉後出現不適,可能是對牛奶蛋白、大豆、羊奶蛋白質過敏,父母應諮詢醫護人員意見。 想知道更多理財心得及最新優惠 ,請瀏覽 blog.moneysmart.hk,及追蹤我們的Facebook Page 主頁:www.moneysmart.hk

  3. 2024年6月1日 · 充電 ! 免費叉電,原來處處有! 作為都市人,一定試過無帶尿袋,但手機又快沒電。 其實各大快餐店及大型商場,均有提供免費充電服務,絕對能在大家缺電時,救大家一命!

  4. 2019年7月31日 · 香港的醫療開支十分昂貴,如不幸因重大疾病,需要接受「通波仔」,洗腎乃至癌症等疾病治療,隨時要傾家蕩產!. 如果沒有一份足夠而全面的醫療保障,一旦患病,隨時會令儲蓄無了一大截。. 要如何選擇一份可以保障重大醫療開支,兼可扣稅的自願 ...

  5. 2018年12月3日 · 主頁: blog.moneysmart.hk. 延伸閱讀: 日常生活支出及消費,善用不同信用卡,可有效地賺取里數 Asia Miles 換取機票外遊。 大家可按照不同的消費範疇,選擇適合的信用卡,將 儲里數 效益最大化。 旅保賠償 人人關注,始終去旅行少不免帶同電子產品出門,若不幸遇上損毀遺失,絕對影響心情。 所以,今次為大家比較不同保險公司對手機、平板電腦、手提電腦的保償額! 遊日住Airbnb ,相信不少家長或年青人也有此打算,故今篇總結過去一年多,港人使用Airbnb時的三大「火滾」案例,讓讀者有心理準備之餘,同時亦分享一些防騙及應急處理方法。 銀包唔見 ,是不少遊客外遊時,總會遇到,特別在歐遊時發生,更是時有所聞。 若不幸遭遇錢財損失,旅遊保險又有否保障?

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