蛋白粉 相關
廣告美國原裝進口膠原蛋白，重拾肌膚年輕，減少皺紋及細紋。店內有優質服務/查詢。100%美國原裝進口. 歡迎網站訂購或到旺角門市選購：九龍旺角弼街20號福照大廈12樓B座，網上購滿HK$500免費送貨。
- NeoCell 膠原蛋白+生物素
緊緻肌膚，抑制皺紋
提高肌膚水份, 強化頭髮及指甲
- 膠原蛋白高級護膚霜
可滋養乾燥肌膚
高級護膚配方,不含防腐劑
- NeoCell 膠原蛋白+生物素
搜尋結果
2021年9月20日 · 蛋白粉其實就是從食物當中的蛋白質提取或分離出來製成的粉劑，它主要的作用是為身體提供蛋白質的來源。 最常見的乳清蛋白，就是從牛奶中提煉出來的蛋白混合物，成份包括蛋白質、碳水化合物與脂肪等等而成。 其實乳清是牛奶製作芝士的過程中的一個副產品，曾經它被認為是沒有用的東西，但後來被發現其含有豐富的蛋白質後，慢慢就成為熱賣的蛋白質補充品。 當然，市面上也有一些植物蛋白粉，例如大豆蛋白、豌豆蛋白等等。 都市人忙到連三餐都沒法好好的吃，所以蛋白粉可以作為一個高蛋白含量的食物，來補充足夠的營養所需。 蛋白質是肌肉組織一個很重要的成分，如果長期蛋白質攝取不足，很容易會導致肌肉的流失。 蛋白粉的種類. 1.乳清蛋白 (Whey Protein) 乳清蛋白是市面上很常見的蛋白粉。
2023年3月2日 · 蛋白粉推薦1. 增重粉 (Mass Gainer) （圖片來源：EP Fitness & Health授權提供） 服用注意事項： 卡路里高，含大量蛋白質 (製造肌肉的原材料) 及 碳水化合物 (助肌肉儲水顯得更脹) 必需配合運動，否則大量服用只會變成脂肪而非肌肉. 增重粉非代餐，不要因食增重粉而減少平日食量，維持均衡正餐飲食才事半功倍. 大部分增重粉含高濃度糖份，不宜過量攝取. 乳糖不耐症者/腸胃敏感人士要小心選購否則應轉奶粉，市面部份產品加入lactase 幫助消化乳糖. 初次進食份量應減半. 更多詳細介紹 按此.
2023年10月5日 · 蛋白粉推薦種類1. 乳清蛋白粉 - CP值高. 最多人使用的乳清蛋白，價格便宜，適合初接觸健身的人士。 另外，因為脂肪和糖分較分離乳清蛋白高，所以需要較長時間吸收，但也正因如此，讓乳清蛋白在增肌方面更有優勢。 乳清蛋白粉優點： 價格便宜. 熱量較高，適合想增磅人士. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 蛋白粉推薦：ALLMAX - Gold AllWhey 全優質乳清蛋白. SHOP NOW. 乳清蛋白粉推薦來自加拿大的品牌，Gold AllWhey® 系列的蛋白質經過微濾法處理，乳清蛋白純度更高，更容易被肌肉吸收。 最值得稱讚的一點，是產品的勺子可以卡在瓶口，使用前不需要再四處找勺子，方便使用！
蛋白粉是健身族群的好朋友，所以大家都認為蛋白粉有增肌減脂的效果。 正在考慮是否要攝取蛋白粉的你，心中會有這些疑問：蛋白粉可以幫助減肥嗎？ 什麼時間吃最能幫助增肌？ 攝取太多會有壞處嗎？ 本篇要幫助大家認識蛋白粉，再評估看看自己有沒有需要補充。
2023年8月5日 · Peeta. 增肌必備的高蛋白粉攻略與推薦. 高蛋白粉到底是什麼？ > STEPV PROTEIN 乳清蛋白飲 < > 無調味濃縮乳清蛋白 600g < > 左旋肉鹼 L-CARNITINE < > 一水肌酸500g < > Omega3 84% rtg型 魚油 < > 男性綜合維他命B群 < > pRE workout 酸糖果風味 < 一般健身的人因為需要吃較多蛋白質，所以有時蛋白質攝取不夠多的話，就會需要靠高蛋白粉來達到目標。 那麼高蛋白是什麼？ 乳清蛋白該怎麼喝？ 吃多了是不是會有副作用？ 這篇文章提供了新手必備的高蛋白攻略大全。
Claire Muszalski. 註冊營養師 5 年 之前. 無論你是第一次購買 蛋白粉 ，還是經驗豐富的健身者正在尋找新的東西，市面上有各式各樣的蛋白粉供你選擇，但如何選擇合適的蛋白粉實在是令人困惑。 因此，我們決定研究不同種類的蛋白粉 ，並檢視它們是否可以幫助你實現目標。 蛋白粉 是不同蛋白的混合物。 並非所有的蛋白質來源都是相同的，不同的蛋白質來源具有不同屬性，可以用不同的形式產生助益。 將不同種類的蛋白質混合在一起，你可以在飲用一杯奶昔中獲得多種益處。 飲用好的蛋白粉補充品是一個很好的方法。 要了解不同的蛋白粉如何幫助你，了解主要蛋白質來源之間的差異非常重要。 蛋白粉類型. 三種最受歡迎的蛋白質補充來源是乳清、酪蛋白和大豆。
2022年10月6日 · 蛋白粉作用是甚麼. 充足的蛋白質能促進新陳代謝、修補和建造身體組織，一般來說，每1 kg的體重就需要補充1g 的蛋白質。 但是，有研究指出， 動物性蛋白質（e.g. 肉類）比植物性蛋白質（e.g 大豆類）更會為腎臟帶來負擔，甚至會令膽固醇上升。 而蛋白粉一般是採用植物性蛋白質為主，不但使人體更易消化、吸收和利用，有助增肌減脂，而且營養價值也相對地高，適合運動、建身愛好者或平日未能在餐飲上攝取足夠蛋白質的人士食用。 而市面上到底有甚麼的蛋白粉種類？ 來一次過了解吧！ Q : 人人也適合吃蛋白粉嗎？ A :
