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2022年11月1日 · 肥胖危機襲來 減肥成為難題 過去由於沒有忌口及用對方法,在肥胖這件事上,總是無法事半功倍,達到理想的瘦身效果。 直到有了專業幫助後,便進行量身訂製的減重計畫,才發現離自己的減重目標更靠近,現在的自己終於擁有健康輕盈的體態,也 ...
2022年5月25日 · 沒想到一個月後,我來到了楊氏診所諮詢減重,真心希望可以像朋友一樣,成功瘦下來,醫師是一位看起來相當年輕又身型嬌小的女醫師-雷永兆醫師。 諮詢的過程中,雷醫師相當用心,在她的桌面上,有滿滿的減重資料,看似是衛教單,其實細節深藏其中,從用心設計的諮詢問卷(初診時填)、正確的飲食說明、到專業的處方用藥...等,第一次遇到看診諮詢時,醫師將肥胖分析的那麼清楚,句句點中我生活中不該有的飲食方式。 聽完雷醫師的說明,我對自己的減肥之路更有信心了。 於是,整個減重療程中,我遵照醫師的指示,調整了飲食習慣並按時用藥,在這期間,我真的實實在在的感受到食量的減少,過程當中,身體也沒有什麼特別不適的症狀發生。 就這樣來到了九月,算算時間,減重至今,已經半年了。
如何減肥,其實這個問題不難回答,只要做到了下面幾點,我們就不會再問怎麼減肥:飽足感早餐1、控制熱量,保證熱量在健康熱量以上,最佳熱量以下。
TVB《廉政行動2019》日前已開播,首集廉政新丁調查教師利用名校收新生機會貪汙壹案,這位由蝦頭楊詩敏扮演的教師,在劇中因追債人綁架其子而失去理智歇斯底裏的大吼,緊緊地保護她的兒子,偉大的母愛表現的淋漓盡致。 《廉政行動2019》劇照
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原出處:減肥新資分享~楊氏診所夏季減重新方法~無糖豆漿隨手得! 大家都知道懷孕前我極重視自己的身材,為了維持170/55的体態,在不影響“身体健康”下,我會嘗試不同的方法,但最適合我的方法即為少吃與慎選時間點吃高熱量食物,於是日子久了後,胃口 ...
高雄減重診所推薦@趙思穎的部落格|PChome Online 個人新聞台. 2018-03-21 17:51:35| 人氣457| 回應0. 推薦 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台. 高雄減重診所推薦 堅持減肥,終實現60公斤到45公斤的蛻變!! 高雄減重診所推薦. 如何減肥,其實這個問題不難回答,只要做到了下面幾點 ...