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2022年11月4日 · 4款護肝湯水｜蟲草花湯潤肺補腎抗氧化、防衰老降血壓. 護肝湯水 如蟲草花湯水性質滋補而不燥，有養肝之效，大部分人士都適合食用。. 蟲草花本身味道濃，用以入饌可減少使用調味料，變相減少鈉的吸收，有助降血壓，而且這種食材健脾益肺、補益肝腎 ...
2020年8月17日 · 2.無花果剪開一半。. 3.肉汆水備用。. 4.紅蘿蔔去皮切件。. 5.鍋內注入水，加入所有材料，湯滾起後，大火滾15分鐘，然後轉細火煲2小時，加少許鹽調味，飲得。. 資料及圖片來源： 鄭小b之成長日誌. 關鍵詞. 湯 無花果 紅蘿蔔 蟲草花. 蟲草花煲的湯真是好香，又 ...
2024年4月19日 · 食譜步驟. 海底椰洗淨，撕成小片； 紅蘿蔔切小塊；花豆和南北杏洗淨浸30分鐘. 瘦肉或豬骨凍水落煲，汆水備用. 沖乾淨瘦肉或豬骨的血污/血水. 將所有材料放入煲內. 大火煲滾30分鐘. 轉小火煲1.5-2小時；按口味加鹽即可. +2. 回到目錄. 穀雨湯水｜2.椰子雞煲. （圖片來源：shutterstock） 食譜材料. 食譜做法. 雞切件洗淨，用廚房紙吸乾水份，再用醃料醃半小時以上； 杞子和桂圓浸水至稍軟身後瀝水備用； 沖洗乾淨印度椰子件，瀝水後放進煲內 ； 粟米去葉和鬆後切小件（約8-10件更出味）；馬蹄去皮洗淨； 杞子、桂圓和薑片一同加到煲內； 倒入100%純椰水，並加入500ml蒸溜水，把煲放到電磁爐或Gas爐加蓋以大火煲約7-10分鐘至滾；
2024年3月5日 · Sundaykiss為你整合中醫推介10款冬天湯水食譜，大部分人皆可食用，適合新手、肺腎兩虛、手腳冰冷的人補身。 10大冬天湯水食譜. 冬天湯水食譜｜1：蟲草花紅蓮雪耳湯. 冬天湯水食譜｜2：蟲草花魚翅瓜湯. 冬天湯水食譜｜3：蟲草花紅蘿蔔無花果湯. 冬天湯水食譜｜4：蟲草花蓮子茨實螺頭湯. 冬天湯水食譜｜5：蟲草花淮山杞子湯. 冬天湯水食譜｜6. 霸王花無花果響螺湯. 冬天湯水食譜｜7.百合海底椰潤肺湯. 冬天湯水食譜｜8.麥冬烏雞湯. 冬天湯水食譜｜9.雪耳木瓜糖水. 冬天湯水食譜｜10.蓮藕鱆魚湯. 冬天湯水2023食譜｜1.蟲草花紅蓮雪耳湯. 蟲草花紅蓮雪耳湯功效： 當中瑤柱滋肝補腎；百合潤肺止咳、紅蓮健脾；雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效，適合家中上下飲用。
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2017年10月31日 · 蟲草花有潤肺補腎、護肝、增強免疫力及抗衰老等多種功效；黨參健脾益氣；淮山補脾胃及益肺滋腎；茨實也是健脾胃；蓮子養心益腎，螺頭滋陰潤燥補肝腎；蜜棗潤肺健脾。 資料及圖片來源：SAMMY SAYS｜編輯：Sunday Kiss. 蟲草花蓮子茨實螺頭湯 潤肺補腎護肝. 材料： 螺頭 4-5個. 淮山 40g. 蓮子 40g. 黨參 1條. 茨實 40g. 蜜棗 3粒. 蟲草花 20g. 瘦肉 $25. 水 3L. 做法： 1.瘦肉切件汆水備用. 2.螺頭浸軟去腸切件備用. 3.黨參略浸切小片備用. 4.其他材料洗淨略浸備用. 5.將所有材料放入高壓煲煲20分鐘，於喝前再大滾一下便成 （若用一般煲具，則以大火煲滾，再用文火煲2-3小時便成） 追蹤文章更新可到 SAMMY SAYS. 關鍵詞.
2021年2月22日 · Feb 22 2021. 蟲草花魚翅瓜湯啱晒一家大細飲！ 因為蟲草花非常潤肺，栗子就健脾補腎，而魚翅瓜亦很有營養，它有豐富纖維，有清熱解毒、潤大腸及降血糖膽固醇的功效。 魚翅瓜絕對是一個低熱量保健食品，除了適合煲湯，還可以做涼拌，甚至炒菜都合適，所以這款湯水啱晒一家大細享用！ 資料及圖片來源：Zareen 媽媽小煮意｜編輯：Sunday Kiss. 蟲草花魚翅瓜湯清熱降膽固醇. 蟲草花魚翅瓜湯材料： 魚翅瓜 1個. 蟲草花 1湯匙. 粟米 1個. 栗子 半磅. 紅蘿蔔 1個. 乾瑤柱 3粒. 豬腱 1件. P.S.如做涼拌，只需要刮去瓤及核。 （魚翅瓜外型有點像BB蜜瓜） 蟲草花魚翅瓜湯做法： 1.洗乾淨魚翅瓜表面，將瓜切成件。 2.蟲草花浸水10分鐘。
