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冬蟲夏草冬蟲夏草味帶甘，性微溫，是由蟲草菌的子囊菌寄生於蝙蝠蛾的幼蟲身上而形成。功效為補腎助陽、止血化痰、護肺定喘等。病後體虛皆可食用，並為滋陰補虛良品，且補而不燥，四季皆宜，長期服用冬蟲夏草有助增強人體免疫能力。
今天的湯水是《蟲草花節瓜花生眉豆豬𦟌肉加豬𦟌骨》節瓜比較上是「正氣」加上蟲草花有補充益氣和有 B1 B2 B16的好處對人體有益效用 : 利水清熱、生津驅暑、暑熱、清熱、健脾、利大小腸、幫助消化。水腫脹滿、消除水份積滯、腳氣、痰喘、促進腸胃蠕動， 緩解便秘。Utility :
2024年3月5日 · 冬天湯水2023食譜｜轉季令天氣變得乾燥，冬天湯水要潤肺、改善手腳冰冷，蓮藕、蟲草花、雪耳等食材最適合不過。Sundaykiss為你整合中醫推介10款冬天湯水食譜，大部分人皆可食用，適合新手、肺腎兩虛、手腳冰冷的人補身。
2021年10月8日 · 【蟲草花雪耳牛蒡湯】（煲/ Boil） 2-4人分量 1級難度 1.5小時 材料︰ 蟲草花20克 雪耳20克 牛蒡20克 無花果乾2粒 腰果20克 蜜棗2粒 水2公升 鹽適量 做法︰ 1. 牛蒡洗刷外皮，切片備用，也可用乾貨牛蒡替代。2. 雪耳用清水浸軟，其餘材料洗淨。3. 大火煲滾水，放入全部材料。
2022年2月14日 · 冬天乾燥，最適合來碗滋潤解燥花膠湯。這次有補身花膠湯水食譜—蟲草花螺片花膠竹絲雞湯。花膠雞湯健脾益氣，蟲草花增強抵抗力，花膠含豐富蛋白質和骨膠原，美顏養生。花膠雞湯食譜做法比想像簡單，裡面還有浸花膠小貼士，一起看看怎樣做啦！
2020年11月21日 · #湯水食譜#鷓鴣鮮淮山蟲草花湯 #chinesesoup# 所有材料功效：鐵棍淮山 - 具有養陰補水功效栗子 - 具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的功效無花果乾 ...
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- Alex & Tiffany's Kitchen
2024年4月6日 · 【蟲草花淮山茯苓薏仁湯】（煲/Boil） 2-4人分量 1級難度 1小時 材料︰ 蟲草花15克、淮山15克、茯苓15克、紅蘿蔔半條、蓮子10克、生熟薏仁各10克、水1.5公升、鹽適量 做法︰ 1.洗淨紅蘿蔔，切塊；將其餘材料洗淨。 2..大火煲滾水，加入全部材料。3.水再煮滾後，轉細火煲1小時。
