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2021年9月17日 · 2.補充營養：蟲草花含有蛋白質、12種維生素、18種氨基酸、17種微量元素等多種成份，食用時有補充營養的作用。. 3.促進腸道代謝：蟲草花含有豐富的膳食纖維，有助加速腸道的代謝，促進排便，從而預防便秘等腸道問題。. 4.增強機體抗氧化能力：蟲草花含有的 ...
蟲草花性平、味甘，有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣的功效。 杞子蟲草花蒸排骨，做法簡單，既滋補，味道又鮮美！ 十五分鐘懶人版｜蟲草花姬松茸蒸雞> 唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門 立即落單： 蟲草花姬松茸蒸雞
2024年4月6日 · 【蟲草花淮山茯苓薏仁湯】（煲/Boil） 2-4人分量 1級難度 1小時 材料︰ 蟲草花15克、淮山15克、茯苓15克、紅蘿蔔半條、蓮子10克、生熟薏仁各10克、水1.5公升、鹽適量 做法︰ 1.洗淨紅蘿蔔，切塊；將其餘材料洗淨。 2..大火煲滾水，加入全部材料。3.水再煮滾後，轉細火煲1小時。
蟲草花帶有天然菇菌香味，能與多種食材配搭，且乾品易於貯存，因此是家庭常備的食材，可用作燉湯、煲湯、小菜清炒、素菜肉葷等多種煮法。 食療價值 : 蟲草花含豐富纖維，可幫助腸道蠕動，清除宿便。
2023年10月21日 · 處理蟲草花時，謹記不要清洗及浸泡太久，否則表面的真菌孢子粉流失，會影響食用療效，建議略略沖洗便可。 蟲草花茶樹菇粟米湯食譜 蟲草花茶樹菇粟米湯有健脾和胃、生津止渴、助消化和補腎的功效，適合所有體質的人飲用。
2024年3月5日 · 回到目錄 冬天湯水2023食譜｜3.蟲草花紅蘿蔔無花果湯 蟲草花紅蘿蔔無花果湯功效：無花果熱量低，能潤腸通便、護髮、增強細胞新陳代謝、利咽消腫、降血脂及血壓、防止抽筋、護眼等。加上蟲草花煲的湯真是好香，又有益，媽媽可以經常煲。這款冬天滋潤湯水能滋肺補腎，抗菌，提高身體免疫力 ...
蟲草花是真菌嘅一種，性質平和。有平喘止咳、抗衰老、降血壓、同時對於腦血栓、冠心病、手足麻木等症狀都有緩解的作用。特別適合氣管差、肺腎兩虛、易病、易疲勞、皮膚欠缺光澤、自汗盜汗，腰膝酸軟人士飲用。
