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  2. 2021年8月21日 · 家庭醫學專科醫生朱偉星解釋飲水與控制血壓息息相關因水分可降低血液濃度減輕腎臟負擔而人類一日會自然流失約1.2至1.5升水分建議市民每日飲用最少2升水朱偉星指腎是其中一個調控血壓的主要器官用來排走身體廢物。 假如血液濃度過高,增加血壓會令腎臟產生負擔,而腎臟運作吃力,則會分泌神經緊張素令血管收緊,導致血壓上升,形成惡性循環。 他提到,夏天出汗較多,血管液體不足,亦令心臟較操勞。 夏天不少室內處所均會將冷氣溫度調低,市民出入室內外時會經歷很大溫差。 朱指,由高溫地方一下子轉到低溫地方,有機會令血壓增加。 他解釋,表皮皮膚血管猶如水管,高溫時會張開,低溫時會收縮,如果本來開啟的水管大部分突然間關閉,壓力便隨之上升。

  3. 2020年5月16日 · 研究發現減少飲酒或戒酒可大大改善血壓水平如每日飲3杯酒的人減少飲酒或戒酒後其收縮壓上壓平均降低1.18mmHg舒張壓下壓可降低1.09mmHg至於每日飲多過6杯酒的人減少飲酒量一半上壓平均可降低5.50mmHg下壓降低3

  4. 2022年6月26日 · 1/2. 新冠肺炎疫情下兒童健康問題惹人關注其中兒童高血壓問題不似成人常見往往容易被忽略盛行率約為1%至3%常見的成因與成人不同高血壓可能無症狀亦有很多不具有特異性的症狀包括頭暈頭痛厭食嘔吐等嚴重時可能造成腎衰竭高血壓腦病變及心血管問題。 大部分是在常規的身體檢查時發現,或在檢查其他疾病時意外發現。 家庭醫學專科醫生陳達更表示,臨床看過最年輕的高血壓患者僅7、8歲,大多「又肥胖、又有腎病,如果遲少少睇醫生,會有埋糖尿病。 很多人患有高血壓卻不自知,就兒童或青少年而言,若重複量度的收縮壓 (上壓)或舒張壓 (下壓)的度數相等或高於同年齡、高度和性別人士的血壓的第95百分位數,則表示患有高血壓。

  5. 2021年7月12日 · 何國棟表示高血壓分為兩個階段 (Stage),如果上壓為140毫米水銀柱 (mmHg)以下下壓為80mmHg以下可界定為安全水平但如果患者上壓高於160mmHg下壓高於100mmHg則需要先控制血壓再進行適量運動。 何解釋,做運動對控制血壓有幫助,是因為運動時血管會自行作適當調節,透過放鬆血管及減低壓力賀爾蒙分泌,令患者血壓降低。 他續指,有效運動更可令患者減少對降低血壓藥的依賴,甚至不用服藥亦可控制血壓。 至於不同運動亦會對血壓有不同程度的影響,當中主要分為帶氧運動、重量訓練,以及等長收縮運動 (Isometric exercise)。

  6. 2020年8月8日 · 一般而言體溫與氣溫有相互影響體溫上升心壓便會下降夏天皮膚排汗協助散熱血壓高患者的血壓會較低但心臟科專科醫生陳麒尹指患者排汗期間較易脫水令血液變得濃稠容易阻塞心管出現心臟病或中風

  7. 2021年8月17日 · 腎科專科醫生譚雋熹表示高血壓糖尿病是港人常見患有的慢性病高血壓會影響腎功能譚解釋指腎小球即是一堆微小的血管而腎小球是負責造尿當血壓高時腎臟就是受當其衝的器官因而或會造成蛋白尿

  8. 2023年5月18日 · 香港時間. 05月18日 (四) 01:00. Tweet. 本港有近三成人患高血壓衞生署進行的全港性調查2020至22年度人口健康調查結果顯示本港29.5%15至84歲非住院人口患有高血壓而高血壓的普遍率隨年齡增長而上升由15至24歲人口的4.9%增至65至84歲人口的57.4%為響應世界高血壓日」,衞生署呼籲市民應時刻了解和定期量度自己的血壓水平實踐健康生活應對高血壓等非傳染病。 高血壓甚少於出現併發症前引起症狀,因此常被視為「隱形殺手」。 若患者血壓控制欠理想或得不到適當治療,可引致嚴重健康問題,例如中風、心臟病和腎衰竭。 對成年人而言,若收縮壓持續處於140毫米水銀柱或以上,舒張壓持續處於90毫米水銀柱或以上,便屬患上高血壓。