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2023年8月17日 · 大動脈撕裂是一種嚴重的心血管疾病，可能會導致嚴重的後果。以下是一些可能增加大動脈撕裂風險的高危因素： 大動脈撕裂原因1.高血壓（高血壓） 高血壓是最常見的大動脈撕裂風險因素之一。持續的高血壓可能對動脈壁造成壓力，增加撕裂的風險。
2022年2月21日 · 我們常說的水腫是指人體內藏有過多鈉質，讓水分容易積聚於體内，令體重上升之餘，亦令外觀上看起來較肥胖。 每100克薯仔含421毫克鉀質，能將多餘的鈉質排出體外，令體内的電解質得到平衡，即可達到排水效果，同時亦有助降低血壓水平。
2024年4月8日 · 維生素D除了可幫助鈣的吸收之外，臨床發現，維生素D可保持大腦中的血清素健康；維生素D可透過多曝曬陽光獲取，這也說明了，為何秋冬天較少的陽光，會讓人感到疲倦與較鬱悶。 總是睡了很多，還是感到疲憊，則可能體內缺少維生素D。 （圖片來源：Pexels@andrea-piacquadio） 建議食物：海魚、牛奶、雞蛋、菇類、橙汁. 橙汁可補充維生素D。 （圖片來源：Pexels@photomix-company） 健康警號 3. 手臂「起雞皮」 手臂有著一粒粒像是起雞皮，又伴隨著又紅又癢的情況，你可能是患上毛囊角化症。 而你就要注意身體是否為缺少鋅，與維生素A，因為它們是維持皮膚健康最基本的礦物質，維生素A可幫助調節表皮與角質的新陳代謝，如有足夠的鋅和維生素A，可以讓傷口復原得更快。
2024年2月28日 · 壓力測試｜香港樓價高企，一般人買樓亦難以一筆過付清樓價，所以申請按揭買樓是買樓前需準備的事情之一。而在購買私人樓宇時，都必須通過「壓力測試」，但到底「壓力測試」是甚麼？而「壓力測試」是如何計算？
2022年1月5日 · 1. 急性風癩/風疹. 原因： 身體未能充分分解高蛋白質食物所致。 表徵： 皮膚出現大小及形態不等的鮮紅色風團，有散開有聚集，大的表面白而毛孔顯著。 病重者可同時伴隨嘔吐、心慌、煩躁或血壓低等病徵。 一般發作一至數次，發病時或會持續1至2日才好轉。 大量的蛋白質進入身體，可能會誘發急性風癩/風疹 。 （圖片來源：新假期編輯部） 2. 寒冷型風癩/風疹. 原因： 皮膚過分受冷刺激，如浸冷水、接觸冷空氣或吹風等。 表徵： 皮膚會出現局部水腫及紅腫風團，超級痕癢。 接觸冷空氣也會容易出風癩（圖片來源：IG@judy.kwong） 3. 膽鹼能性風癩/風疹. 原因： 運動流汗、飲熱飲或熱食及情緒激動所致。 表徵： 全身泛現約1至3毫米的細小風團，周邊會有明顯紅暈，並帶有針刺、劇癢感覺。
2024年1月3日 · 當人處於高壓力狀態時，交感神經持續處於亢奮狀態，而副交感神經則被抑制，從而影響到身體的正常代謝功能，導致脂肪積聚。 壓力肥丨成因. 1. 自律神經失調：壓力肥的生理機制. 自律神經是控制身體許多無意識活動的神經系統，包括心跳、呼吸、消化等。 在長期壓力狀態下，自律神經的平衡被打破，導致身體的多個系統功能紊亂，特別是消化系統。 消化系統的功能下降，不僅使得脂質代謝減慢，還會引起脂肪的囤積。 2. 中醫視角：壓力肥與肝鬱氣. 在中醫學中，壓力肥常被視為肝鬱氣滯型體質的一種表現。 肝主疏泄，當壓力導致肝氣鬱結，會影響到脾胃的運化功能，進而造成脂肪積聚。 此外，肝氣鬱結還會影響血液循環，導致血瘀，從而引起一系列相關的健康問題。 （圖片來源：unsplash） 壓力肥丨日常生活改善方法. 1.
2024年1月27日 · 健康. 新假期. Jan 27 2024. 肺炎支原體｜近期內地出現了肺炎支原體的疫情，主要影響人群為兒童。 衛生署 指出隨著冬季來臨和天氣轉涼，包括季節性流感在內的呼吸道感染疾病的案例有所上升。 因此，衛生署呼籲市民，特別是高風險群體如兒童和長者，應及時接種流感和新冠疫苗，以增強個人防護。 家庭中有小孩或老年人的家長需要特別注意這一情況，即睇肺炎支原體是什麼，包括其症狀、治療方式，以及我們可以採取的預防措施， 肺炎支原體是什麼？ 肺炎支原體可引起呼吸系統感染。 在兒童和免疫力較弱的群體中尤其常見，這種細菌可在一年中的任何時候發生，約每 3- 7年便可能出現一次社區性爆發。 它的主要傳播途徑是通過空氣中的飛沫，例如咳嗽和打噴嚏。
