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1. www.ttv.com.tw › lohas › view狂吃薏仁 想降三高卻變胖？ - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資 ...

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   6 天前 · 在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理脾胃，而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。近 ...

2. www.ttv.com.tw › lohas › view健康滷味食譜 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

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   4 天前 · 健康滷味食譜自己做滷味，不要光滷肉或是蛋，可以挑選多種不同的時令蔬菜搭配，其實善用滷味不但不影響健康，也可以吃出美味和營養。冷冷的 ...

3. www.ttv.com.tw › lohas › view台灣10大癌症飲食宜忌，癌症營養補充品怎麼選擇？ - 台視樂活 - ...

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   2024年4月17日 · 依序為肺癌、大腸癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌、攝護腺癌、甲狀腺癌、胃癌、皮膚癌、胰臟癌，針對國人常見癌症提供飲食宜忌建議如下：. 肺癌 ...

4. www.ttv.com.tw › lohas › view吃錯澱粉 胖更快！ - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

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   6 天前 · 林孟瑜也說，如果不吃東西或是完全拒絕某類食物，會造成營養不均衡，可能會導致胖得更快，嚴重者甚至把身體搞壞。. 長期觀察想減重的人，不 ...

5. www.ttv.com.tw › lohas › view五色食物怎麼吃？ - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網 ...

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   6 天前 · 推薦食物. 南瓜：南瓜的澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B群、C及鈣、磷等豐富營養物質，有著極高的食用價值，且具有排毒解毒、保護腸胃幫助 ...

6. www.ttv.com.tw › lohas › view顧腎該怎麼吃？ - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

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   2024年5月7日 · 顧腎該怎麼吃？大家都知道腎臟保健要減少鹽分攝取，殊不知油炸類的食物，也是腎臟不喜歡的食物，最好也盡量避免。大家都知道腎臟是身體 ...

7. www.ttv.com.tw › lohas › view膠原蛋白食物大集合 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

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   2024年5月4日 · 膠原蛋白只存在動物身上，但是吃多了，會有膽固醇與肥胖等問題。也可以攝取脂肪含量較低的蛋白質食物，一樣能取得體內自行合成膠原蛋白的 ...