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香港01
糖尿病飲食|3種以為健康食物隨時令血糖飆升!1種最易吃過量
3 日前
中國網
近兩成居民不能每天吃早餐 專家建議這樣吃_中國網
今年5月12日至18日是2024年全民營養周。中國營養學會一項調查顯示,我國居民吃早餐情況不容樂觀:工作日18.4%的人不能每天吃早餐,週末29.7%的人不能每天吃早餐,且食用谷薯類比例達89.4%,食用奶豆、蔬果的比例不到50%,膳食結構不夠合理。這是記者從12日舉行的第六屆全國營養科普大會上了解到的資訊 ...
16 小時前
大紀元
奇異果補腎養肝 古老吃法能化結石
7 日前
黑棗功效丨防便秘穩血糖6大功效 研究:減肺癌胰臟癌9成以上風險
2 日前
TOPick - 香港經濟日報
飲食攻略|流感高峰兼天氣濕焗 宜清濕熱增抗病力 烹飪導師教煲「粉葛三豆薏米排骨湯」預防疾病 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【流感/流感高峰期/甲型流感/乙型流感/新冠/湯水】踏入流感高峰期,本港上月28日至上周三(8日) 感染流感而死亡的個案達32宗,加上近日天氣時晴時雨、濕氣加重,令人更易感到不適。想要對抗流感,除了出
有助減肥降血糖 海苔6大好處、3個禁忌
最近,一種海藻成了商店貨架和網絡搜索欄上的熱門食材,它被冠以各種健康宣稱,而這種海藻幾千年來一直是沿海文化的主要食材。這種海藻就是海苔。海苔因其有助於消化,增強免疫力和大腦健康,以及有益減肥等多項令人期待的功效而受到推崇。這些說法是否真的可靠,是否值得在飲食中添加海苔?海苔的歷史海苔是一種在北美、歐洲和加勒比海沿...
6 日前
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