血糖高不宜吃 相關
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如何预防高血糖?
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包 及 糖制 糕点 还有 无糖饼干、无糖食物之类的，基本都含大量淀粉，因为这些食品含糖很高，食用易出现 高血糖；
编辑. 1，糖尿病的诊断主要是通过 血糖测定 来判断，正常人空腹血糖（FBG） 参考值 ： 葡萄糖氧化酶 法：3.9~6.1mmol/L 邻甲苯胺 法：3.9~6.4mmol/L. 糖尿病患者的空腹血糖参考值：轻度糖尿病：7.0~8.4mmol/L，中度糖尿病：8.4~11.1mmol/L，重度糖尿病：大于11.1mmol/L。. 2 ...
收藏. 0有用+1. 0. 当血糖值高于正常范围即为高血糖。. 高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。. 另外“两高”分别是 高血压 和 高脂血症 。. 空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下， 餐后两小时血糖 的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。. 正常 ...
血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对 ...
3 GI知识. 定义. 播报. 编辑. 血糖指数表示含有50g有价值的 碳水化合物 的食物与相当量的葡萄糖相比，在一定时间内（一般为餐后2小时）引起体内血糖应答水平的百分比值。 用公式表示为： GI=（含有50g碳水化合物某食物的2小时 血糖 应答/50g葡萄糖的2小时血糖应答）×100% GI值影响食物的血糖生成曲线 1981年，加拿大临床内科医生Jenkins等学者首次提出以GI作为含糖类食物分类的生理学基础。 提出了不同种类的糖有不同“质量”的新理论，即含有相同数量糖的不同食物，其消化吸收率和血糖应答水平不相同。 GI是衡量食物引起 餐后血糖 反应的一项生理学参数，能准确反映食物摄人后人体的生理状态。
临床表现为糖耐量减低、高血糖、糖尿，以多尿、多饮、多食、消瘦乏力（即三多一少）等症状。 2.糖尿病膳食是治疗膳食中的一种，指合理控制能量、适当膳食纤维含量，按合理比例分配碳水化合物和脂肪的膳食，其中最好选择低血糖指数和低血糖负荷的碳水 ...
基本概念. 播报. 编辑. 食物 血糖 生成指数 （glycemic index, glycaemic index, GI）被用来衡量食物中 碳水化合物 对血糖浓度的影响。 此概念由Dr. David J. Jenkins和他的同事在 多伦多大学 研究何种食物最适合糖尿病人时提出。 高GI的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快， 葡萄 糖进入血液后峰值高， 也就是血糖升的高； 低GI食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢， 葡萄糖 进入血液后的峰值低、下降速度也慢， 简单说就是血糖比较低。
