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什么是高血糖?
高血糖对身体有何危害?
如何控制高血糖?
长期高血糖状态会导致什么?
2022年3月14日 · 三忌. 1、忌吃糖分、淀粉含量高的食品. 如糖、 蜜饯 、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、 甜面包 、无糖饼干、无糖食物等，因糖分、淀粉含量高，食用易出现高血糖。 2、忌吃胆固醇、脂肪含量高的食品. 如动物内脏、蛋黄、肥肉、 黄油 等，食用易使血脂升高，易发生 动脉粥样硬化 。 3、忌饮酒. 酒精能使血糖波动，如果空腹大量饮酒，可发生严重低血糖，醉酒还会掩盖低血糖的表现，非常危险。 食物金字塔. 小贴士： 食物选好了，吃多少也有讲究！ 需要控制每天摄入的总能量，计算能量交换单位。 如何计算？ 那么问题来了，每天摄入的总能量和交换单位应该怎么算呢？ 交换单位公式.
1.严格的饮食控制,控制每日总热量的摄入,每日 碳水化合物 的摄入量要固定。 同时适当增加 蛋白类 以及蔬菜类食物的摄入量,避免油炸食物以及高糖食物的摄入,保证体重在 标准体重 之内,避免体重过轻和过重。 2.运动锻炼,糖尿病患者血糖明显升高>16.7mmol/L,需暂缓运动。 血糖<16.7mmol/L的患者要加强运动锻炼,每天的运动时间不少于30分钟,可采用快走、慢跑、散步、体操等 有氧运动 锻炼。 3.要调整降糖药物,对于患者明显血糖升高要进一步评估患者 胰岛功能 的情况。 根据患者胰岛功能的情况及时调整降糖药物,必要时应用胰岛素控制血糖,使血糖控制达标。 发布于 2022-08-08 23:01. 降糖陈医师. 医师执业证书持证人.
血糖多高算 血糖高. 我们 正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L ，在 6.1-7mmol/L属于 空腹血糖受损 ，这个时候你就要注意了，你就是糖尿病最喜欢的人之一了。 当你的 空腹血糖 高于7mmol/L 时（还要分在家测量，医院测量，重复几天测量，这里就不细说），那你可能就中招了。 另一个指标， 餐后两小时血糖 。 正常人的餐后两小时血糖小于7.8mmol/L ，在 7.8-11.1mmol/L属于 糖耐量受损 ，这个时候你可能已经被糖尿病盯上了。 当你的 餐后两小时血糖大于11.1mmol/L ，不好意思，你可能又中招了。 糖尿病的原理啥的就不多说，直接回答能吃什么. 理论上什么都能吃，好的食物多吃，不好的食物少吃. 先说说好的营养素. 1。 膳食纤维。
2020年4月27日 · 89,648. 24 个回答. 默认排序. 阿尔发无糖专家. 专注无糖，始于1994. 1 人赞同了该回答. 首先需要说的是“高血糖”和“糖尿病”是两个不同的概念。 糖尿病是一种以血糖升高为主要表现的 代谢性疾病 ，确切病因不明，目前普遍认为是遗传因素和环境因素共同作用的结果。 而高血糖是身体内血糖的一种状态，很多因素可以引起血糖升高。 引起高血糖包括生理原因和病理原因—— 1、生理原因：如剧烈运动、过度疲劳、高糖饮食、情绪紧张、饮酒等因素会引起生理性高血糖，生理因素引起的血糖在消除影响因素后会逐渐恢复正常； 2、病理原因：如各种类型的糖尿病、甲状腺机能亢进、 库欣综合征 或血液浓度等代谢性疾病，以及手术和创伤等应激条件，都会导致病理性高血糖。 此外，糖皮质激素等药物也会引起应激性高血糖。
血糖高时身体可能会出现以下8种情况： 1、出现“ 三多一少 ”典型症状时. 出现多食多饮多尿，体重出现明显下降时，这是糖尿病非常明显的症状，特别是 1型糖尿病 患者，但“三多一少”的典型症状有一个非常明显的缺点，数据显示，大多数 2型糖尿病 患者并不会出现“三多一少”的典型症状，很容易造成糖友忽视血糖健康。 2、 感染增多，常久治不愈. 糖尿病早期，糖友对各种感染的易感性比一般人会明显增高, 其突出表现是所感染的病原微生物种类多, 细菌、病毒、霉菌等都可侵染，且感染途径多, 从头到脚、从里到外，病原微生物无孔不人。 从 皮肤疖肿 、霉菌感染，到呼吸系统肺炎、肺结核；消化系统并发的胆囊炎、 胆管炎 和肠道感染；泌尿系统出现的尿道炎、膀肤炎、 肾孟肾炎 等。
42,385. 11 个回答. 默认排序. 糖护士. 已认证账号. 3 人赞同了该回答. 前言： 根据国际糖尿病联盟 (IDF)的数据，截止到2019年，在20岁到79岁的人群中，共有约4.63亿糖尿病患者。 中国糖尿病患者数排名第一，总人数约为1.164亿人。 全球 全因死亡率 中，大约11.3%与糖尿病相关，仅2019年，大约有420万成人（20-79岁），相当于 每8秒就有1人因 糖尿病及其并发症 而死亡 。 每年中国因糖尿病而导致的死亡人数约为83.4万。 （当你认真阅读完前言，约有4名糖友死亡） 1、 糖尿病并发症 主要分为. 我们常说“糖尿病不可怕，可怕的是并发症”，糖尿病最主要的危害来源于并发症，是糖尿病患者致残、致死的主要原因。
高血糖可以理解为血糖比正常范围值偏高，会出现以下三种情况： 其中只有静脉血浆 葡萄糖（mmol/L）空腹血糖≥7.0或餐后2小时血糖≥11.1时，会被诊断为糖尿病。 所以， 血糖高就一定有糖尿病的说法不准确，高血糖未必就是糖尿病，而糖尿病一定是高血糖。 1.糖尿病. 空腹血糖≥7.0或（且）餐后血糖2小时血糖≥11.1； 2.糖尿病前期. 空腹血糖≥6.1~＜7.0或（且）餐后血糖2小时血糖≥7.8~＜11.1. 3.激高血糖. 情绪波动较大、急性感染、外伤、烧伤、手术、心脑血管急症身体处于生病应激状态，这些情况血糖会升高，被称为应激高血糖，一般在情绪、病情恢复后，血糖也会恢复正常。 发布于 2020-12-06 21:35. NEX科普人. 武汉大学 生物学博士. 12 人赞同了该回答.
