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常做伸展 輕裝上陣 預防行山 痛症 港聞 發佈時間: 2021/01/06 疫情下難與親友聚首，加上秋冬適合遠足，周末常見山野人頭湧湧。不過有註冊脊醫表示，曾有患者平日欠缺運動，突然去行山數小時，翌日出現肌肉發炎劇痛，提醒市民應多做伸展及強化運動 ...
2016年1月26日 · 繼本港5個水塘被驗出含有害全氟化合物（PFCs），環團再抽驗11個戶外用品品牌，其中30件產品被驗出毒性較高、甚至可致癌的長鏈PFCs（PFOA），23件在港有售。惟本港未就
2023年10月27日 · 海港城Bazaar由即日起到10月30日，於海港城九倉電訊中心5字樓舉行名牌戶外用品及時尚服飾開倉，Haglofs羽絨、防水外套、戶外鞋款、行山用品一應俱全，熱愛戶外活動的朋友絕不能錯過！另外亦有多款名牌時尚服飾供選購。
2024年1月7日 · 佘詩曼被野生捕獲行山姆超市 女王「快閃」出巡引哄動勁淡定 - 晴報 - 娛樂 - 中港台 - D240107. 佘詩曼（阿佘）上年年底憑劇集《新聞女王》再次爆紅，香港及內地掀起追劇潮之餘，大家都視「Man姐」為偶像。. 阿佘人氣再度飆升，內地的工作邀約和品牌活動忙過 ...
此隨處散播。因此大家除了藉行山健身健體外，也要注意個人衛 生，同時保護環境！養和醫院副院長周肇平醫生分享6個行山防疫之道︰ ① 選擇路面寬闊的行山徑 路面較寬闊、超過1米距離的行山路徑，有 助與其他山友保持1米距離。② 選擇較平坦路面
近年到郊外行山遠足，已成為不少人的指定週末活動，然而，不少新手卻沒有做足準備，令到行山遠足的事故頻生，除了裝備上的準備外，確認路線也是準備工作重要的一環，路癡朋友們不妨先下載以下3個app，做足功課，
2018年11月19日 · 香港雖然地少人多，但卻一直不乏大自然景觀，不少香港人周末都會到郊外遠足行山，香港旅遊發展局連續第10年推出「香港郊野全接觸」，今年2018-2019年就推介12條行山遠足徑及1條單車路線路線，當中3條
