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一次三、四小時的行山活動過後，有人累得數天拖着疲乏身軀上班，雙腿痠痛得走路也覺艱辛。 有些人卻半點疲累也沒有，因為他們掌握行山慳力竅門，爬坡落斜如履平地。 今期養和醫院物理治療師周文亮（Sunny），就為大家解構這套行山慳力大法！
賣波鞋身家過億 3個鞋佬的傳奇. 蔡天沛. 彭漢釗. 湛淦樞. 政府的活化政策陸續出台，市建局計劃動用一億元活化旺角五條主題街，首階段將於明年開始動工，包括俗稱「波鞋街」的花園街和洗衣街地段。. 屹立在旺角一線位置的波鞋街，除見證香港運動行業 ...
在超過一千次失敗經驗之中，最深刻印象的首兩位，都與行山 有關。 第一位發生在1990年代初，有一次沽了四張恒指大期（當時資金不多，4張大期已算重手），然後參加一百公里毅行者比賽。在那年代還沒有手機，看股價要拿着一個Call機的股票機，在毅 ...
三奶被追討物業. 圖中的西貢匡湖居獨立屋曾是Karen與鞋王一家三口的居所，Karen透露鞋王曾提出拍婚紗照放在大廳，但被她以名不正言不順為由拒絕。 詳盡內容請看 452期 Book A 【封面故事】 女職員疑遭高層非禮自殺亡 揭中大處理三大失誤. 石澳山仔 發展商搶地 神秘富豪村 卧虎藏龍. 聲稱身家逾百億元、有鞋王之稱的富商鄧劍群，疑不滿包養多年的三奶棄他而去兼一度改投年輕俊男懷抱，不惜打官司爆醜事，誓要索回四項總值三千三百萬元的物業，案件上周在高等法院聆訊，本周三結案陳詞。
先人報夢有玄機. 夢，自古以來都有不可思議的神奇之處。. 解夢，更是一種備受重視的預言方式，時至今日，仍為不少人所重視。. 早前馬來西亞的《婆羅洲郵報》的新聞便稱，當地一位年輕人在燒了一個iPhone給已去世的爺爺後，竟然連續夢見爺爺報夢，說不懂 ...
世上有個雲集超級天才的神秘組織「Mensa」，只取錄智商至少一百四十七分的聰明人做會員，拍得住IQ一百六十四分，公認絕頂聰明的物理學家霍金。 天才會以考試定IQ，入得會肯定屬於IQ爆棚，近年不少家長慕名查詢，美國總會更特設網頁，教家長如何培育資優兒童。
愛兒頂證恐嚇 老父哭訴心死 揭三億舖王醫生 父子情仇 (詳盡版) 西醫林傳龍指控父親刑事恐嚇案，上周在其親自出庭頂證下，老人家罪成待判，隨時要受牢獄之苦。. 在藍田滙景廣場駐診、擁有該商場二十五個舖位的林，與老父對簿公堂，惹來議論紛紛。. 林父 ...
