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2024年4月28日 · 透過由專業教練舉辦的工作坊，將街頭健身帶到校園内，從而發掘學生體育潛能。
2024年5月9日 · YAP系列CA1021街頭健身與你操(4-6月) 05/04/2024 CYS24-0009 餘額：4 CA1009 人心革套皮 11/06/2024 CYS24-0010 餘額：5 YAP系列-CA1041 春季邊爐夜 29/06/2024 CYS24-0011 餘額：8 YAP系列-CA1035城市小獵人(6月) 08/06/2024 CYS24-0012 ...
4 天前 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket
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- killogram | 健身專頁
6 天前 · 內容目錄. 為什麼要重量訓練？ 現代人急迫的問題. 1.生理問題. 2.心理問題. 我平時有做其他專項運動的習慣了，那我還要健身嗎? 重量訓練的7個好處. 1.心情變好了. 2.免疫力提升. 3.提升自信心. 4.抒發生活上的壓力. 5.減少生活中受傷的風險. 6.遠離慢性疾病. 7.爽. 一個急迫需要重量訓練的族群：銀髮族. 健身房會費好貴，我一定要上健身房嗎？ 1.街頭健身. 2.居家訓練. 3.不訓練，我只控制飲食. 如果不想上健身房可以，但效率沒那麼好. 結論. 延伸閱讀：【盤點9個健身房必備物品】後勤補給最給力. 延伸閱讀：【健身房注意事項】進入健身房之前，你必須要知道的10件大小事. 延伸閱讀：【2024年台灣7大連鎖健身房推薦】選擇你的戰場.
2024年4月25日 · 街頭健身動作第二集！ 今天跟大家分享前水平動作～ 沒意外的話暫時沒有下一集，嘻父很辛苦的自己拍分解教學給學員，請幫我按一下愛心鼓勵認真的嘻父 #街頭健身 #前水平 #分解動作教學 #益身 #益身GYM #健身 #健美 #健康 #健身房 #台南健身房 #私人 ...
2024年4月23日 · 78歲的大爺這個年紀還會李小龍的龍旗動作真的是太牛了！#街頭健身 | 粤南 - Facebook ... Video
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- 粤南
2024年5月2日 · 基滙資本資產管理部董事總經理羅璟禧 表示：「近年香港運動風氣越來越盛行，越來越多人關注身心健康，我們相信透過政府、商界、體育界、學界，以及非牟利團體的跨界別合作，可以令運動更加普及化，讓普羅大眾享受運動的樂趣，為社會注入正能量。 騰訊集團公共事務副總裁、騰訊基金會行政總監李子樹 表示：「青年會與我們攜手讓《全民騰飛》計劃的精神廣泛連結社區，為懷揣夢想的青年敞開運動大門。 鼓勵青年大眾一起動起來，以活力和激情為香港注入更多正能量。 香港運動員李祉均、梁兆華擔任青年運動大使 以自身經驗鼓勵青少年. 是次活動邀請香港首位職業女子籃球員李祉均、香港籃球運動員梁兆華擔任YM Buzzer青年運動大使。 活動間更與一眾兒童切磋球技，指導專業投籃技術及運動知識。
