搜尋結果
2023年6月29日 · 高鹽食物:長期高鹽飲食增加身體氧化壓力,並導致血壓升高,容易有心血管疾病發生,所以飲食不要貪重口味,也不要常常吃杯麵、洋芋片等高鹽食物; 高脂飲食:高脂飲食會造成體重增加與肥胖,增加焦慮問題,建議食物少油炸,以蒸煮炒烤等其他烹調方式代替; 精製糖:過多精緻糖會增加脂肪堆積及發炎,也會影響血糖波動,促進焦慮行為。 本文經 臉書粉專 《好食課》 授權報導. 延伸閱讀. 3C世代狂虐眼 眼科醫揭選眼藥水3關鍵. 糖尿病足病變盲點曝光! 穿錯鞋竟成元凶 專家揭秘選鞋「關鍵」 本文由《每日健康》授權提供. 【重點消息】話題時事不漏接! 點我加TVBS新聞LINE好友.
由於此網站的設置,我們無法提供該頁面的具體描述。