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2018年1月23日 · cosmobody Body Care. 營養師教路4大增強抵抗力貼士 輕鬆趕走感冒流感. 營養師葉倚文. 23 Jan 2018. 近期天氣持續寒冷，很多人都常備口罩在身，皆因本港步入冬季流感高峰期，病毒不斷肆虐。 如不好好提升自身免疫力，我們很易就會被病毒纏身，小則輕微傷風感冒，重則可受致命病毒感染，分分鐘命在旦夕。 若不想成為下個病毒的攻擊目標，除了多喝水、多休息、多運動這些耳熟能詳的好習慣外，吃對食物也是增強免疫力的重要關鍵啊！ 營養師葉倚文. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. gettyimages.
2021年8月16日 · 16 Aug 2021. 有咩疫苗女生特別需要打？ 除了現時常常聽到人打的新冠肺炎疫苗，其實女生還有多種需要接種的疫苗，如HPV疫苗（人類乳頭瘤病毒疫苗/子宮頸癌疫苗）、流感疫苗、水痘疫苗及生蛇疫苗等。 當然，注射疫苗後身體會有輕微不適情況出現，到底打疫苗會有甚麼副作用？ 甚麼人不適合打疫苗？ 打疫苗前後有甚麼需要注意？ Cosmo邀請了註冊西醫鄭曉蔚醫生（Dr Vivian），為大家解答疑問。 Mitty. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 女性需要疫苗1. HPV（人類乳頭瘤病毒/子宮頸癌）
2020年1月14日 · cosmobody Body Care. 【流感高峰】易患傷風感冒、久病未愈？ 中醫教你3個自救美人養生大法. 楊明霞中醫師. 14 Jan 2020. 隆冬漸至，天氣愈來愈冷，本應「冬三月為閉藏，水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光」，不料都市的快節奏令人不得快馬加鞭，即使在冷風蕭瑟的冬日，也需應對繁重的工作和常常不期而至的死線（Deadline），「逆之則傷腎」，所以都市女性發現最近似乎比夏季呆在冷氣房更容易染上風寒感冒，噴嚏連連，清涕不止，抵抗力下降，稍不小心又變本加厲患上呼吸道疾病甚至加重，如鼻敏感、哮喘、咳嗽等問題。 楊明霞中醫師. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記.
2024年5月13日 · 醫生折解效果、缺點、與少女針等分別. Sheila Hung. 16 Apr 2024. 女士們最在意肌膚鬆弛和皺紋等老化問題，隨着輕醫美項目的普及，精靈針、少女針、童顏針等成為時下大熱的注射療程，究竟三者之間的效果有何分別？. 打太多會有後遺症或有失敗風險嗎？. Cosmo請來 ...
2021年3月19日 · 新冠肺炎又爆發第三波，衛生防護中心指今次的疫情比之前更嚴峻，意味著一堆防疫產品又要重新掃貨。. 根據大家之前的經驗，不停用酒精搓手液消毒雙手，會令雙手皮膚變得乾燥，甚至爆裂，不過以下10款消毒噴霧、酒精搓手液都內含保持水分和皮膚健康的 ...
【預防新冠肺炎】中醫教你增強免疫力的6個方法 ＋ 2款強身粥食譜推介. 楊明霞中醫，edited by Lillian Leung. 28 Mar 2020. 新冠肺炎來襲，加上流感肆虐，巿面上口罩一度搶購一空，每個人都「聞咳色變」，人心惶惶。 現階段除了戴 口罩 自保，最重要就是增強自新免疫力作持久戰！ 楊明霞中醫，edited by Lillian Leung. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 免疫力以中醫的理解為正氣，正氣是人體的防御、抵抗和再生的功能，生命機能的概稱。
根據梁智鴻醫生及高永文醫生所推薦的《新型冠狀病毒感染肺炎防護讀本》 中提到「維他命C可幫助維持免疫系統正常發揮，但不能增強免疫力，也沒有抗病毒的作用。 疾病治療過程中，攝入維他命C通常只是輔助性治療手段之一。 因此，食用維他命C，不可預防新型冠狀病毒感染肺炎。 」雖然維他命C不能直接預防感染，但有助增強體質，如果本身體質較虛弱或飲食不均衡的人可考慮食用維他命C，否則在日常飲食中也能攝取充夠的維他命C。 富含維他命C的食物：奇異果、青椒、甜椒、西蘭花. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
