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- 「加速頭髮生長」習慣1：營養均衡充足。如果飲食均衡，應該能夠獲得增強頭髮的營養（生物素、葉酸、維生素 D、A、C、E 等）。雖然另外補充保健食品是有效的，但增加劑量不一定會反映在頭髮上。
- 「加速頭髮生長」習慣2：定期修剪。這個方法有一定的擁護者，但也有人持反對意見。不過，對於頭髮比較長的人而言，營養素很難達到髮尾，因此容易出現分岔。所以定期修剪掉分岔或受損的髮尾可以讓後續長出來的頭髮更健康。
- 「加速頭髮生長」習慣3：保濕。建議每次洗頭時都用護髮素滋潤頭髮。尤其是長期造型的受損髮更需要護髮素保護頭髮表面的角質層，也額外提供脂質和蛋白質。>> 10款「養護洗髮精」出列，維持頭皮健康、修護毛燥受損髮洗完好柔順。
- 自製手工護髮素。頭髮長度落在胸下左右的人更需要加強頭髮的護理。可以以天然的油品自製護髮素，在洗髮前使用，加強護髮。配方很簡單，只需將以下材料混合即可！材料：
2023年11月7日 · 頭髮落肩、短髮都超百搭，剪完臉直接小一半 狂掉頭髮怎麼辦？10個「加速頭髮生長、防落髮」的養髮習慣，徹底改善掉髮、斷髮問題，養出豐盈秀髮
By Ziggy Shih Published: 2020/05/03. Sirinate Kaewma / EyeEm // 就算每天洗頭，還是會有冒不盡的頭皮屑，甚至還伴隨著頭皮發癢，只要一抓頭就會有頭皮屑飄落在妳肩頭，讓妳糗到不行！ 皮膚科專家公開頭皮屑原因＋改善方式，還有洗髮精推薦喔～快來看！
2023年10月30日 · 小紅書爆紅「高顱頂居家吹整術」，只要2步驟修飾臉型又顯髮量. 切記，髮根微濕的時候才有良好的定型效果~. By Tchata Lu and Yuri Huang Published: 2023/10/30 ...
2024年3月18日 · 2024「韓星層次短髮」示範，最新女版狼尾短髮正夯，空氣感鎖骨短髮輕盈又亮麗！. 換季髮型也換新，層次感短髮修飾臉型又青春！. By Mia Shen and ...
- Mia Shen
- yuyen.shen@hearst.com.tw
2023年10月31日 · 本篇推薦7款讓你髮量爆增的神級水果，不僅能維持頭皮、秀髮健康外，更擁有多種功效，抗癌、助消化、增強免疫力...請務必要收藏起來~
2023年8月21日 · 9個人氣韓系「高馬尾」綁髮技巧，輕鬆紮出蓬鬆、顯小臉又時尚的高馬尾造型. 再也不擔心頭髮綁起來太扁塌！ By Tchata Lu, COSMO HK and JUANJUANXU Published: 2023/08/21. 高馬尾是永遠不退流行的髮型之一，但到底要怎麼綁才能讓馬尾看起來不凌亂又時髦？ 根據不同髮長、髮量又有哪些紮髮技巧？...
&ck=4C9D6C67C3D75C158EAEB19C08BB9B45&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "袁偉豪狂甩頭髮1")
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&ck=968A8124E3C93A105FEB16A73F30E9BF&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "袁偉豪狂甩頭髮3")
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