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225,610. 119 个回答. 默认排序. Metanight. 860 人赞同了该回答. 我会用这句话来总结： 内心的强大源于「无条件的自我接纳」和「归属感」。 阿德勒心理学 也被称为「勇气心理学」，它对于一个人如何成为内心强大的人有很好的启示意义。 其实要理解《 被讨厌的勇气 》或「勇气心理学」想表达的东西，必须理解它环环相扣的整个体系，搞明白自卑和补偿、纵向奋斗和横向奋斗、共同体感觉、勇气和鼓励等概念之间的逻辑关系。 这些内容，欢迎移步我的文章 阿德勒勇气心理学笔记 系列。 下面说明内心的强大所基于的这两点。 ① 无条件的自我接纳 →「有价值就有勇气」 责备自己一无是处，只会跌落一望无际的深渊。 有勇气认同现在的自己，才能成为生活的强者。 ——阿德勒.
自我认知. 为人处世. 勇气. 心理素质. 被讨厌的勇气（书籍） 如何评价《被讨厌的勇气》这本书？ 心理学 人生哲理. 关注者. 93. 被浏览. 81,225. 55 个回答. 按时间排序. 舒晴. 浙江大学 应用心理硕士. 谢邀 @胡杨. 10 人赞同了该回答. 我个人是比较喜欢这本书的，在看书的过程中也得到了一些启示（但是当我合上书，随着时间流逝，一切似乎又如往常） 本书基于阿德勒的 个体心理学 。 很多人知道弗洛伊德，荣格，他们是 精神分析学派 的代表人物，而阿德勒也曾是 弗洛伊德 主持的维也纳精神分析学会的核心成员，一度追随弗洛伊德。 但后来两人因为观点不同而分道扬镳，阿德勒创立“ 个体心理学 ”，另建自由精神分析学会。
2015年12月29日 · 1. 目的论，这是阿德勒的核心观点，与 佛洛依德 的原因论相悖。 一切行为的发生，都是出于某种目的，即“善”。 古希腊哲学 中的“善”（buono）并无道德含义，仅指是否对我有利。 这是“人生的谎言”的来由。 具体来看：“为了不被拒绝，所以脸红。 ”“为了逃避他人的评价，所以患上了 出门恐惧症 ”。 症状出现，是有其目的的。 例子： 1）“我就是控制不住地生气”，其实是我们选择用愤怒这种工具，来表达权力关系，让他人服从与妥协。 我们知道 愤怒情绪 的威力，所以在争吵时便制造出愤怒。 这一观点同样适用于其他情绪，如悲伤等，悲伤会引起他人的怜惜，所以我们用悲伤这一工具来示弱，同样可以达到控制他人的目的。 正确的做法在于寻找出愤怒或悲伤之外的其他工具，如使用语言来与他人沟通。
2021年7月26日 · 110,615. 40 个回答. 默认排序. 知乎用户. 家庭教育指导证书持证人. 158 人赞同了该回答. 先看了《被讨厌的勇气》，后看了《蛤蟆先生去看心理医生》。 其实应该两本书的顺序颠倒一下。 题主觉得两本书有观点相反，我倒是觉得两本书其实是一脉相承的。 当初先看《被讨厌的勇气》时，作者认为每个人现在的状态，都是自己选择的结果。 对此，我一直不能理解。 比如，明明被动地遭遇了非常不幸的事情，很伤心，但作者认为这是你选择的结果。 你可以做到乐观，不再自怨自艾。 我觉得这个要求对于受害者来说，实在太残酷了。 后来一想，对于不同的人来说，遭遇相同的情况，可能会有完全相反的反应。 为什么呢？ 相同的事情，不同的人有不同的反应。 这说明，我们每个人确实是有多种反应可以选择的。
93. 被浏览. 81,358. 55 个回答. 默认排序. 视界心理. 谢邀 @胡杨. 243 人赞同了该回答. 谢邀，我谈谈对这本书的一些个人看法。 更新了一些内容，可以看回答（里面有一些问题的解释，此外有目录，翻内容方便一点，点击目录就可以跳到相应标题）： 这本书里面有很多有趣观点（总结了12个方面），也有一些我认为可能在读这本书时需要注意的地方，我在这里进行一些阐述： 1、新的观点. （1） 世界论 ：世界极其简单，人随时可以获得幸福. 我们认为复杂，是因为我们住在主观的世界。 我们看到的世界不同，只要我们自身变化了，世界才会变简单，所以关键在于我们自己有无摘掉墨镜后看世界的勇气。 在教育工作中，我认为这对于教育者的启发是：
关注者. 6. 被浏览. 4,082. 3 个回答. 默认排序. 普矾 . 所有问题都有解决的方法。 改变思想就可以改变人生。 这本书中的所有观点都在告诉你，只有你才能改变你的人生，只有你对自己当下的人生负起责任，你才能够改变自己。 怨天尤人是无济于事的。 与《被讨厌的勇气》相关的问答。 发布于 2021-03-28 22:19. 热冰思密达. 教室. 《被讨厌的勇气》书影. 《被讨厌的勇气》我看了两遍，把第二遍看完后，想写下这篇文章，对自己的阅读做一个总结，也希望对你有点帮助。 1、 我们能改变自己的人生。
阿德勒心理学中 用“生活方式”一词来形容性格或者秉性 。 某人如何看“世界”，又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。 从狭义上来讲可以理解为性格；从广义上来说，这个词甚至包含了某人的世界观或人生观。 而生活方式是自己主动选择的结果。 问题不在于过去而在于现在，现在的你了解了自己的生活方式。 如果是这样的话，接下来的行为就是你自己的责任了。 无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。 而很多人觉得“性格”无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
