補鈣怎麼吃 相關
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2017年6月18日 · 普羅大眾相信，缺鈣是導致骨質疏鬆症（osteoporosis）的主要成因，亦相信服食鈣必須同時服食維生素D才可以吸收鈣。但他們有所不知的是，單靠補充鈣和維他命D不但不能預防骨質疏鬆症，還會引起動脈鈣化和心瓣鈣化。
2020年11月30日 · 因此，應對骨質疏鬆我們需要多些造骨細胞，才是正道。其實坊間也有不少健康食品可以幫助我們，那便是洋蔥素。即使我們吃了鈣片也沒用，因為身體無法吸收，維他命D幫助身體吸收鈣，而洋蔥素能增加造骨細胞。
2017年2月24日 · 封面圖片：抑制血管緊張素轉化酶 ACE，可服食洋葱素的補健食品。. （Pixabay）. 血壓的過高與過低，只可以說是身體狀況欠佳之情，嚴格來說，並不是疾病。. 另一方面，血壓的度數，不會是恒常地停留在一個數目字的，可以因為生理或心理因素受到影響 ...
2020年2月10日 · 2020-02-10. 懸壺濟世. 圖片：花蓮慈濟醫院. 標籤: 尿毒症 慢性腎臟病 糖尿病 腹膜透析 蔬食 血液透析 護腎 高血壓. 營養師蘇真瑩表示，黑木耳是高纖且低磷、鉀，富含鈣的食材，很適合腎友及一般民眾食用。 台灣洗腎人口超過8萬，洗腎率為全球之冠，還有「洗腎王國」之稱。 根據2018年台灣腎病年報指出，台灣尿毒症發生率與盛行率仍持續上升，其中以40至64歲透析發生數最多，65歲以上次之；又約有三分之一的糖尿病病人及五分之一的高血壓病人最終會併發尿毒症，也就是慢性腎臟病末期，不得不走上透析治療這一步。
2018年7月29日 · 消除的方法叫「免疫包容」（Immune Tolerance）；具體做法是提升一個叫IDO（Indoleamine Dioxygenase）的酵素，把攻擊性的T淋巴細胞（Cytotoxic T Cells），轉為完全沒有「火氣」的調節性T淋巴細胞（Regulatory T Cells）。 能提升IDO的補健食品是粟米芯素（PPAR Res., 2009:853707 ）和蘋果果膠（ J. Clin. Invest., Vol. 118 ,pp.2562-2573； Nutrition, Vol. 24, pp.366-374 ）。 原刊於《信報》，本社獲授權轉載。
2022年3月28日 · 香港中文大學中西醫結合研究所客座副教授林冠傑中醫師在灼見名家專訪中指出，他認為當病人康復後「邪毒未清」，需要固本培元，而魚腥草便是一種很好的、緩解症狀的天然食材，可以食療補肺、固腎，以及健脾。 緩解期患者仍須治療. 林冠傑指出，許多陰性病人其實並未完全康復，只是處於「緩解期」，因此仍需清除體內的邪毒，而不是自覺康復便可以。 根據世衛、英國的初步研究，大約兩成的新冠患者持續30至90天皆有症狀，即使病毒測試轉呈陰性後，仍然感到疲憊、多痰、呼吸困難、氣喘、大便困難，嚴重者會影響多感官，味覺、嗅覺、聽力，以至提早患上認知障礙，俗稱「腦霧」。
2016年6月26日 · 2016-06-26. 治本醫學. 預防粥樣斑塊 應先預防動脈受損. 「膽固醇黏在動脈內皮上形成粥樣斑塊，導致冠狀動脈內腔收窄」這個謬誤，根深蒂固，深入民心，以致普羅大眾視膽固醇如毒物，對含膽固醇食物敬而遠之。 有些人以不吃含膽固醇食物而自豪、以勸人不吃含膽固醇食物為使命；有些甚至為自己的膽固醇正常而驕傲。 這些人都有一個共同點，那就是不知道膽固醇對人體有多重要；更不知道「人體缺乏膽固醇就會生病、沒有膽固醇人就會死」這個事實！ 既然膽固醇如此重要，為何醫生們總是勸人、甚至逼人長期服食降膽固醇藥？ 答案盡在不言中。 至於那些積極推廣「膽固醇愈低愈好」概念的製藥商和醫生，簡直是草菅人命。 動脈受損才是禍根.
