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2016年8月16日 · 16 8 月, 2016 medpartner. 這些日子來，不少人來信問：這個產品好嗎？ 可以先用這個再用那個嗎？ 我往往都簡單回「之後再寫完整文章，避免簡短回答誤解」，或者是說「在沒研究清楚前我避免評價特定產品」。 但其實，這背後隱隱約約有個更大的問題，是亟待改變的。 那就是「傳統資本主義架構下，保養品與健康產品的商業邏輯」。 講這個問題，看似很硬，很嚴肅。 但且聽我緩緩說來，其實非常好懂～ 你看完再跟你阿嬤講他一定也懂，因為我就跟我阿嬤講過！ 我以下講的，不是什麼陰謀論。 而是真實的市場運作。 這些揭露，會影響非常非常多的利益。 但希望你能真的看完。 保健商品的商業操作邏輯. 大家都聽過資本主義吧～基本上他的邏輯就是： 刺激大量的需求 產生大量的生產 鼓勵大量消費 刺激更多需求.
- 藍光會造成黃斑部與視網膜傷害？藍光跟其他光源有什麼差別？
- 那為什麼新聞會說藍光會傷害黃斑部與視網膜？我該避免強光嗎？
- 過濾藍光的鏡片和保護貼有用嗎？保護眼睛我該怎麼做？
藍光到底會不會造成黃斑部跟視網膜的傷害呢？在回答這個問題之前，我們先來看看其他媒體是怎麼說的。大家也不妨回想一下，當初看到新聞時，自己是怎麼理解的。我們找到相關「藍光傷眼」議題文章點閱最多的其中兩篇文章截圖給大家看看。 在這篇報導中，我們可以看到媒體標題寫「3C 螢幕藍光超傷眼！」在文章開頭一開始就說「眼睛直視 3C 產品螢幕發出的藍光，將造成黃斑部慢性傷害，應該如何防護？」 另外一家媒體的報導是這樣寫的：「手機藍光可直射眼睛黃斑部，長時間刺激將產生累積效應，嚴重恐失明。一名拼指考的高中女生，在被子裡偷滑手機，幾個月後黃斑部出血，視力從 1.0 降到 0.3。」 照這些媒體的講法，使用 3C 產品真的是非常可怕，嚴重甚至會導致「失明」、「黃斑部慢性傷害」、「黃斑部出血」這麼嚴重的狀況。但實際...
那為什麼這麼多新聞都說藍光會傷害黃斑部和視網膜呢？原因很可能是「過度推論因果關係」。會發生這件事的劇情可能是這樣，有民眾出現視網膜的問題，然後醫師詢問最近的用眼狀況，發現這些人都有使用 3C 產品，因此猜測可能跟 3C 產品使用的藍光有關。但問題是，這樣的詢問方式，是沒辦法論斷因果關係的。舉個例子，台北車站發生一起離奇命案，有五人陳屍於車站大廳，經過詢問，這五人在生前 24 小時內都喝過水，這樣我們可以推斷是喝水導致他們死亡嗎？當然不行啊！那同樣的道理，怎麼可以輕易論斷視網膜的病變跟使用 3C 產品，或者是藍光的暴露所致呢？在學理推論以及相關研究中，都不傾向 3C 產品的藍光會導致「視網膜傷害」的說明。反而這類患者最後的診斷，常常是因為高度近視或發生其他退化性疾病所導致。 但也許很多人會說「...
另一方面，很多朋友因應藍光議題，會在手機裝置濾藍光 app，或是購買抗藍光的螢幕保護貼等相關產品，這些抗藍光的產品真的有用嗎？這個問題當然不會只有你想知道。在 Journal of Carcinogenesis & Mutagenesis 在 2013 年刊出一篇西班牙科學家團隊的研究5，他們以實驗環境培養人類的視網膜細胞，之後以 LED 光源照射誘發細胞凋亡，結果發現，設有濾藍光裝置的組別，DNA 損壞程度較低、細胞凋亡率也比較低，這表示，在實驗環境中，濾藍光裝置似乎可以保護細胞免於藍光的損害。雖然實驗環境所得出的研究結果，並不能完全適用於日常生活中，但這至少提供一個訊息：濾藍光裝置可以降低藍光的危害。但是話又說回來，既然正常使用情況下，手機的藍光不會導致眼部病變，因此美國眼科醫學會認為「...
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2017年12月12日 · MedPartner 工作成果. 12 12 月, 2017 medpartner. MedPartner 從今年四月展開了 訂閱集資計畫 ，希望為大家打造一個「堅持實證醫學，嚴拒業配置入」的醫療、保養、保健知識媒體。. 這半年多來，美的好朋友在大家的訂閱支持下做了些什麼呢？. 一起來看看吧！. 為台灣拼 ...
2019年2月9日 · 北市衛生局 2018 年化妝品不實廣告開罰統計龍虎榜. 化妝品廠商因為不實廣告被罰錢很常見，但罰到破百萬的，很難說是不小心的吧？. 這次在台北市被開罰破百萬的廠商有 7 家，還有單一品牌就被罰接近百萬的法華香水。. 這次被開罰的廠商中，勇昌貿易、樂天 ...
2019年5月6日 · 醫師圖文說明 1 min read. 6 5 月, 2019 medpartner. 憂鬱症是一種精神疾病，會導致人們感到悲傷、對事物失去興趣，而且持續一段不短的時間。 憂鬱症和單純的憂鬱不同，憂鬱是每個人都會經歷過的情緒，多數人不會持續處於難過的狀態中，但憂鬱症會影響人們的感受、思考，以及行為，產生各種心理以及身體上的問題，同時影響人們的日常工作與生活。 為什麼我們該關注憂鬱症呢？ 根據統計，憂鬱症的盛行率大約是 12%，在台灣大約是 10-15%，其中女性的發生率又比男性還高，也就是台灣有超過 200 萬人是憂鬱症的受害者。 因此我們自己，或我們身邊認識的親友，都很有可能受憂鬱症所苦。
2020年4月14日 · 你可能會擔心自己被感染、憂慮疾病流行會持續多久以及未來該怎麼辦。 而過載的資訊，謠言與錯誤資訊可能已造成你覺得生活失控，更讓你無所適從。 這些自我照護策略，對於心理與生理健康都有幫助，照顧好自己的身體、心理，並與他人保持聯繫，都有助於心理健康。 讓我們來學習一些自我照護的策略，一起度過這段非常時期吧！ 疫情期間照顧身體健康的6個方向. 有健康的身體，才有對抗病毒的本錢，下面的六個方向千萬不要忘記囉！ 充足睡眠. 固定每日就寢與起床的時間，即便需要整天待在家中也如此。 千萬不要因為整天在家，就熬夜追劇，或者是白天睡太久，讓自己的生理時鐘都混亂了。 否則對健康會是很負面的影響喔。 定期鍛鍊身體. 運動有助於消除焦慮與改善心情，從事動態的活動，例如現在有一些舞蹈或運動訓練App都是不錯的選則。
