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1. www.kkbox.com › hk › tc西柚的歷年專輯與介紹 - KKBOX

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2. www.kkbox.com › tw › tc西柚的歷年專輯與介紹 - KKBOX

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3. www.kkbox.com › hk › en西恩潘瘋狂減肥22公斤只為自由大道！ - KKBOX

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   2009年2月7日 · 」 西恩潘再次挑戰演出美國政治史上的知名人物哈維米克，他為了投入貼近角色甚至在短時間內努力狂減重了22公斤。 他說這是個全新且令人難忘的經驗，在讀過劇本、深入了解哈維米克後，他便被這個人完全吸引住了。

4. 其他人也問了

   減肥可以吃葡萄柚嗎?

   • 葡萄柚可說是減肥者的聖品，不但熱量低，每100公克熱量才33大卡，吃了不易發胖；且纖維質豐富，食用後可增加飽足感，若在餐前或餐中吃，可減少進食量。 因此，國內外藝人都曾利用葡萄柚來減重，最知名的莫過於凱莉米洛（KYLIE MINOGUE），她是在飯前先吃半顆葡萄柚，之後正常飲食但控制熱量，以此方法連續進行12天，就成功甩肉４公斤。 示意圖／TVBS 另外，曾經被觀眾笑有「小籠包臉」的女星陳妍希，包子臉消瘦成瓜子臉，端看她的減肥菜單，符合了營養均衡、飲食清淡，再配合運動；此外，餐與餐之間的水果也以「葡萄柚」為主。

   女星吃「葡萄柚」12天瘦4公斤 營養師提醒「這樣吃」比較好 - 健康2.0

   health.tvbs.com.tw/nutrition/311341

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   柚子放幾天最好吃?

   • 柚子放幾天最好吃？ 剛採下來的柚子，滋味還不是最佳，最好在室內靜置幾天（一般大約是兩週）以後，水分逐漸蒸散，甜度逐漸提高，這種儲存法俗稱「釋水」。 好的文旦必須皮薄、肉甜、多汁: 其實如果甜中稍帶那麼一點點酸味，這種文旦才有柑桔的特色。

   怎樣的柚子是好吃的? - 農業知識入口網

   kmweb.coa.gov.tw/knowledge_view.php?id=7

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   如何創造30天減脂菜單?

   • 所以只要把握住重要的食材挑選原則： 原型食物、高蛋白、低油脂、低精緻澱粉及醣類、營養密度高 ，自己排列組合創造30天減脂菜單並不難，每週也可以給自己1天的放縱日，提高熱量限制吃好一點（但不是毫無節制），最後也要記得持續不斷觀察自己的體態和體重變化、適時調整菜單喔！

   一週減肥菜單範本＋4大重點！營養師揭吃美食減脂法！ - 健康010

   health010.tw/posts/7-day-diet-plan-and-simple-tips-for-weight-loss

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   減肥可以吃優格嗎?

   • 因為晚上身體的各個器官會開始排毒，如果在晚餐時間吃優格，當我們在睡覺的時候，益生菌就可以發揮整腸的作用，隔天早上起來也會比較容易有便意，或者是體內的髒東西也會跟著尿液一起排出去。 建議在實施優格減肥法的時候，並不是以優格來取代三餐，而是三餐其中一餐以優格來取代，可以配上大量蔬果，或者是好的澱粉類食物來幫助消化還有提升飽足感，也可以在優格裡面加入一些堅果來搭配做食用。

   整腸排毒「優格減肥法」這樣吃1個月能瘦7公斤？|女人我最大 - TVBS官網

   woman.tvbs.com.tw/fitness/10309

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5. www.kkbox.com › hk › tcKK專訪／18 歲因〈うっせぇわ〉爆紅，Ado ：「我並不想迎接20歲 ...

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   18 歲出道，今年即將滿 20 歲，但 Ado 說：「說實話我並不想迎接20歲。最近莫名其妙的思考起，如果到了20歲是不是就很難再想起那些如孩子般的心情，然後突然覺得日子一天天的很快就逝去了，很恐怖。」害怕長大的心聲讓人瞬間感受到她純真可愛的一面。

6. www.kkbox.com › hk › tc西柚 - 重来一次 專輯 - KKBOX

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   西柚的專輯「重来一次」在這裡，快打開 KKBOX 盡情收聽。西柚的專輯「重来一次」在這裡，快打開 KKBOX 盡情收聽。 特色功能 付費計劃 音樂情報 音樂熱話 排行榜 香港風雲榜 會員服務 付費及儲值 ...

7. www.kkbox.com › hk › tc在森林和原野-歌詞-張衛健 (Dicky Cheung)-KKBOX

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   Lie on your back, count the clouds with me. Never mind the future for the future will be. 在森林和原野是多麼的逍遙. 親愛的朋友啊 你在想什麼. 種一棵樹苗 每一年鮮花盛放. 這是多麼美麗啊 多麼美麗啊. 小鳥輕輕在歌唱 小鳥輕輕在舞蹈. 朋友啊 你為什麼苦惱又悲傷. 在森林和原野 ...

8. www.kkbox.com › tw › tc西柚 歷年精選 - KKBOX

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   想聽聽看有哪些歌曲嗎？快打開 KKBOX 加入歌單吧！歌曲推薦：「愛過你這件事」、「谁动了我的夏天」、「作废」 愛過你這件事